【营养重庆～科学战疫小知识分享坚持第656天】新冠肺炎肆虐全球，目前还没有彻底消灭的办法，谨记：勤洗手，戴口罩，不聚集，多通风，均衡膳食，提高自身抵抗力，哈哈，不要怪我啰嗦！科学战疫小知识分享，中医药小知识—悬厘，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。位于头部，从头维至曲鬓的弧形连线（其弧度与鬓发弧度相应）的上3/4与下1/4交点处。在颞肌中，有颞浅动、静脉额支，布有耳颞神经颞支。主治偏头痛、目赤肿痛、耳鸣。向后平刺0.5-0.8寸。
名词释义：
厘，指毫厘。穴在曲角颞颥下廉，同悬颅仅差毫厘，故名悬厘。
功能作用：
清泻肝胆，利气止痛。
定位：
头部，从头维至曲鬓的弧形连线（其弧度与鬓发弧度相应）的上3/4与下1/4交点处。
解剖：
在颞肌中。有颞浅动、静脉额支，布有耳颞神经颞支。
详细主治：
1、偏头痛。
2、目赤肿痛。
3、耳鸣。
详细操作：
正坐仰靠或侧伏，于头维至曲鬓弧形连线的上3/4和下1/4处取穴。向后平刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
临床运用：
现代常用于治疗神经衰弱、偏头痛、三叉神经痛、鼻炎、牙痛、面浮肿等。
配伍：
1、配听宫、翳风等治耳鸣。
2、配束骨穴治癫疾。
3、配合谷穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴、中渚穴、头临泣穴、阴都穴治目翳。
4、配水沟穴、迎香穴、下关穴、合谷穴治三叉神经痛。
5、配三阴交穴、足三里穴、关元穴、身柱穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、上髎穴、次髎穴、瞳子髎穴治月经困难。
相关论述：
1、《针灸甲乙经》：“热病偏头痛，引外目眦，悬厘主之。”
2、《针灸甲乙经》：“在周颞颥下廉。”
3、《针灸大全》：“脑空下廉。”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续） https://t.cn/E2P9Ssz
名词释义：
厘，指毫厘。穴在曲角颞颥下廉，同悬颅仅差毫厘，故名悬厘。
功能作用：
清泻肝胆，利气止痛。
定位：
头部，从头维至曲鬓的弧形连线（其弧度与鬓发弧度相应）的上3/4与下1/4交点处。
解剖：
在颞肌中。有颞浅动、静脉额支，布有耳颞神经颞支。
详细主治：
1、偏头痛。
2、目赤肿痛。
3、耳鸣。
详细操作：
正坐仰靠或侧伏，于头维至曲鬓弧形连线的上3/4和下1/4处取穴。向后平刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
临床运用：
现代常用于治疗神经衰弱、偏头痛、三叉神经痛、鼻炎、牙痛、面浮肿等。
配伍：
1、配听宫、翳风等治耳鸣。
2、配束骨穴治癫疾。
3、配合谷穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴、中渚穴、头临泣穴、阴都穴治目翳。
4、配水沟穴、迎香穴、下关穴、合谷穴治三叉神经痛。
5、配三阴交穴、足三里穴、关元穴、身柱穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、上髎穴、次髎穴、瞳子髎穴治月经困难。
相关论述：
1、《针灸甲乙经》：“热病偏头痛，引外目眦，悬厘主之。”
2、《针灸甲乙经》：“在周颞颥下廉。”
3、《针灸大全》：“脑空下廉。”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续） https://t.cn/E2P9Ssz
【营养重庆～科学战疫小知识分享坚持第655天】新冠肺炎肆虐全球，目前还没有彻底消灭的办法，谨记：勤洗手，戴口罩，不聚集，多通风，均衡膳食，提高自身抵抗力，哈哈，不要怪我啰嗦！科学战疫小知识分享，中医药小知识—养老，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。位于前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。在尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间，布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网，有前臂背侧皮神经和尺神经。主治目视不明、肩酸痛、背酸痛、肘酸痛、臂酸痛。直刺或斜刺0.5-0.8寸。
名词释义：
本穴为奉养老人，调治老人疾病的要穴，故名养老。
功能作用：
清肝明目，舒筋活血。
定位：
位于前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。
解剖：
在尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间。布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网。有前臂背侧皮神经和尺神经。
详细主治：
1、目视不明。
2、肩酸痛、背酸痛、肘酸痛、臂酸痛。
详细操作：
掌心向下，用另一只手指按捺在尺骨小头的最高点上，然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴。或曲肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。直刺或斜刺0.5-0.8寸。强身保健可用温和灸，艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
临床运用：
现代常用于治疗视力减退、眼球冲血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕、疝痛等。
配伍：
1、配天柱穴治肩背疼痛。
2、配睛明穴、光明穴治视力减退。
3、配环跳穴、阴陵穴治腰膝酸痛。
4、配内关穴治呃逆。
5、配外关穴治痹症。
附注：
手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。
相关论述：
1、《针灸甲乙经》：“肩痛欲折，养老主之。”
2、《铜人》：“治目视不明。”
3、《图翼》：“张仲文传灸治仙法，疗腰重痛，不可转侧，起坐艰难，及筋挛，脚痹不可屈伸。 ”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续） https://t.cn/E2P9Ssz
名词释义：
本穴为奉养老人，调治老人疾病的要穴，故名养老。
功能作用：
清肝明目，舒筋活血。
定位：
位于前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。
解剖：
在尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间。布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网。有前臂背侧皮神经和尺神经。
详细主治：
1、目视不明。
2、肩酸痛、背酸痛、肘酸痛、臂酸痛。
详细操作：
掌心向下，用另一只手指按捺在尺骨小头的最高点上，然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴。或曲肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。直刺或斜刺0.5-0.8寸。强身保健可用温和灸，艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
临床运用：
现代常用于治疗视力减退、眼球冲血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕、疝痛等。
配伍：
1、配天柱穴治肩背疼痛。
2、配睛明穴、光明穴治视力减退。
3、配环跳穴、阴陵穴治腰膝酸痛。
4、配内关穴治呃逆。
5、配外关穴治痹症。
附注：
手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。
相关论述：
1、《针灸甲乙经》：“肩痛欲折，养老主之。”
2、《铜人》：“治目视不明。”
3、《图翼》：“张仲文传灸治仙法，疗腰重痛，不可转侧，起坐艰难，及筋挛，脚痹不可屈伸。 ”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续） https://t.cn/E2P9Ssz
【营养重庆～科学战疫小知识分享坚持第654天】新冠肺炎肆虐全球，目前还没有彻底消灭的办法，谨记：勤洗手，戴口罩，不聚集，多通风，均衡膳食，提高自身抵抗力，哈哈，不要怪我啰嗦！科学战疫小知识分享，中医药小知识—少商，经穴名。出自《灵枢·本输》。别名鬼信。属手太阴肺经。位于手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，及正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。主治咽喉肿痛、鼻衄、高热、昏迷、癫狂等。浅刺0.1寸，或点刺出血。
名词释义
少，小也。商，五音之一，肺音为商。穴为肺经井，所出为井，言其脉气外发似浅小水流，故名少商。
功能作用
开窍苏厥，清肺利咽。
定位
位于手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
解剖
有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，及正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。
详细主治
1、咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热病证。
2、昏迷、癫狂等急症。
详细操作
侧掌，微握拳，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。浅刺0.1寸，或点刺出血。艾炷灸1-3壮，或艾条灸3-5分钟。
临床运用
1、现代常用于治疗脑溢血、休克、精神分裂症、癔病、扁桃体炎、腮腺炎、感冒发热、支气管炎、肺炎、咯血、口颊炎、食道狭窄、黄疸、齿龈出血、舌下肿瘤、失眠、盗汗、小儿惊风、手指挛痛等。
2、现代研究，有实验报道，针刺少商等穴有助于CO中毒而致昏迷的病人苏醒，使血中CO性血红蛋白解离。实验证明：针刺组与对照组分别测得针刺前后不同时期血中CO含量，结果有显著差异，针刺组53.8%，15分钟后降至25.5%；对照组仅由45%阵至30%。动物苏醒时间，针刺组4.4分钟，对照组为11分钟。
配伍
1、配商阳穴、中冲穴、关冲穴、少冲穴、少泽穴治中风昏仆。
2、配人中穴、隐白穴、大陵穴、申脉穴、风府穴、颊车穴等治癫狂。
3、配合谷穴、大陵穴、关冲穴、尺泽穴、金津穴、玉液穴治中暑。
4、配大椎穴、曲池穴、中冲穴、百会穴治小儿惊风。
5、配四缝穴、合谷穴、内关穴、太渊穴治顿咳。
6、配天突穴、合谷穴治咽喉肿痛。
7、配合谷穴、鱼际穴、金津穴、玉液穴治喉娥。
8、配禾髎穴、上星穴、合谷穴、鱼际穴治鼻衄。
相关论述
1、《会元针灸学》：“少商者，阴中生阳，从少。五音六律，分宫商角徵羽，从商，属肺，肺经之根，故名少商。”
2、《灵枢·本输》：“手大指端内侧也。”
3、《针灸甲乙经》 ：“在手大指端内侧去爪甲角如韭叶。”
4、《玉龙经》：“在大指端内侧去爪甲角如韭叶大，与爪甲根齐，白肉际宛宛中。”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续）
https://t.cn/E2P9Ssz
名词释义
少，小也。商，五音之一，肺音为商。穴为肺经井，所出为井，言其脉气外发似浅小水流，故名少商。
功能作用
开窍苏厥，清肺利咽。
定位
位于手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
解剖
有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，及正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。
详细主治
1、咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热病证。
2、昏迷、癫狂等急症。
详细操作
侧掌，微握拳，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。浅刺0.1寸，或点刺出血。艾炷灸1-3壮，或艾条灸3-5分钟。
临床运用
1、现代常用于治疗脑溢血、休克、精神分裂症、癔病、扁桃体炎、腮腺炎、感冒发热、支气管炎、肺炎、咯血、口颊炎、食道狭窄、黄疸、齿龈出血、舌下肿瘤、失眠、盗汗、小儿惊风、手指挛痛等。
2、现代研究，有实验报道，针刺少商等穴有助于CO中毒而致昏迷的病人苏醒，使血中CO性血红蛋白解离。实验证明：针刺组与对照组分别测得针刺前后不同时期血中CO含量，结果有显著差异，针刺组53.8%，15分钟后降至25.5%；对照组仅由45%阵至30%。动物苏醒时间，针刺组4.4分钟，对照组为11分钟。
配伍
1、配商阳穴、中冲穴、关冲穴、少冲穴、少泽穴治中风昏仆。
2、配人中穴、隐白穴、大陵穴、申脉穴、风府穴、颊车穴等治癫狂。
3、配合谷穴、大陵穴、关冲穴、尺泽穴、金津穴、玉液穴治中暑。
4、配大椎穴、曲池穴、中冲穴、百会穴治小儿惊风。
5、配四缝穴、合谷穴、内关穴、太渊穴治顿咳。
6、配天突穴、合谷穴治咽喉肿痛。
7、配合谷穴、鱼际穴、金津穴、玉液穴治喉娥。
8、配禾髎穴、上星穴、合谷穴、鱼际穴治鼻衄。
相关论述
1、《会元针灸学》：“少商者，阴中生阳，从少。五音六律，分宫商角徵羽，从商，属肺，肺经之根，故名少商。”
2、《灵枢·本输》：“手大指端内侧也。”
3、《针灸甲乙经》 ：“在手大指端内侧去爪甲角如韭叶。”
4、《玉龙经》：“在大指端内侧去爪甲角如韭叶大，与爪甲根齐，白肉际宛宛中。”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续）
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