#你不知道的明清史#清朝道光年间,在山东布政使司济南府平原县,有个姓曹的书生。曹家小有资产,称为曹府。

这一年,有个姓刘的山西人到平原县做县令,他带着老婆孩子远离家乡,开始了任期三年的县太爷生涯。

过去,平原这个地方唱河北梆子的多,不管是春暖花开,还是逢年过节,遇个喜事什么的,都去邀请戏班子唱河北梆子。这河北梆子,是由山陕梆子演变而来,在长期的演出过程中,赢得了北方观众的喜爱。

新来的刘县令有一个闺女,年方十六、七岁,长得非常漂亮。这一天,刘姑娘坐在车棚里看戏。过去的车子是两个把的,车子扎上个棚,前边带把,后面带把。

恰好,曹书生也在这里听戏,歪着个身子在县官姑娘的车棚边。曹府虽然也被当地人称为是府,但比起人家县官来,差的不是一星半点。

此时已经是春暖花开的季节,曹书生让太阳晒得出了汗,他也没带手巾,汗顺着脸往下淌。他就用手往在脸上抹了一把,刘姑娘心善,看他用手一把一把的擦汗,就随手把自己的手巾拿出来,往外探了探身子把手巾搭在曹书生的肩上。

曹书生回头一看,肩膀上搭了一条花手巾,一看那刘姑娘,姑娘羞赧地看了他一眼。曹书生那心里翻腾开了,看了看手巾也没舍得用它擦汗,就揣在了布袋里。

唱了三天戏,曹书生围着姑娘的车棚转悠了三天,也没心思看戏了。散了戏,刘姑娘回了家就不露面了。

曹书生见不着她,就得了相思病。饭不思,茶不想,整天在县衙门外转悠,一门心思想见姑娘。可是一直等了三年,也没有见姑娘的面。

县令任职三年期限已满,他年纪大了,想告老还乡。曹书生得知人家准备走,他决定要饭也要跟着去。

县令一家看了良辰吉日,套上大车,浩浩荡荡地启程回山西老家。

曹书生就不远不近地跟在人家的车后面。人家住店,他也住店,人家出发,他也跟着出发。

一次住店,他碰上了刘姑娘,忙上前拦住人家,拿出那条手巾,说∶"喃,给你手巾。"

刘姑娘一愣,一看脸前这小伙又一寻思,哎哟,坏了,我那是出于好意递了个手巾给他擦汗,这个人想了哪里去了。这可怎么办?看样子我不回话,他定要跟到我山西。

刘姑娘着急的说:"哎呀,你真胡闹!"

曹书生结巴着说∶"我……我是来……来送手巾。"

刘姑娘说∶"哎!你甭寻思别的了,我这里还有五十两银子,你拿着快回去吧,要是叫俺爹知道就要了命啦!"

姑娘给了曹书生五十两银子转身就走了,曹书生也没回去,接着又跟上了。

一转眼就快要到山西了。这一天住了店,两人又碰到一块了。刘姑娘一看他没回去,心想:坏了,这个人非要死在我的手里,我可怜人可怜出乱子来了,急忙说:"这么着吧,我这里还有五十两银子都给你,你快拿着回去,叫你父母给你说上个媳妇好好过日子,我和你是不可能的,叫我父亲知道那还了得!"

刘姑娘拿来银子给他,曹书生却死活不要。刘姑娘着急的说∶"怎么着?你赚少的话,我回去假装生病,你听说后就假装给我去看病,胡弄胡弄我爹,叫他送你百八十两的银子,你拿着回去过个好日子吧。"曹书生这才点头答应了。

刘姑娘回客房后,吃饭的时候她捂着肚子"哎哟,哎哟"说肚子痛。嗷天呼地的叫,刘县令一看吓坏了,叫人快去找大夫。

曹书生心里有数,对店老板说:"这个姑娘病得不轻,但也好治。"

店老板一听,问∶"你能治?"

"我能治。"

店老板忙去报给刘县令,说∶"店里有一小客官,说他能治好姑娘的病。"

刘县令一听忙说∶"快请。"

曹书生来假装诊脉,又磨磨蹭蹭的多摸了一会儿,无非是多捱点儿时间同姑娘在一起。随后,又胡诌八扯地弄了点面粉,给姑娘喝上。不一会,刘姑娘说∶"好了。"

刘县令高兴坏了,对闺女说∶"人家给治好了病,咱怎么谢人家?给他五十两银子吧!"

姑娘说∶"爹爹,我的命就值五十两银子?"

"那给他六十两。"

姑娘说∶"爹爹,我这病要不是人家给治好,还说不上怎么着,破财免灾,就给他一百两吧。"

曹书生得了这一百两银子更来了精神头,一直跟着到了山西。姑娘到了老家就又不出门了。曹书生是怎么着也见不到她。连愁带急,头发老长披在肩上,面瘦肌黄,折腾得不像个人样了。

这一日,曹书生碰上一个老卖婆,就是卖针头线脑、网子、叉子等小零碎东西的。一看曹书生,说∶"我听口音你不是当地人,你是哪儿人?"

曹书生说∶"我是山东的。"

"山东,你到这里干什么来了?"

曹书生就把前后经过对老卖婆实说了。老卖婆一听,说"你这是想屁吃啊,人家是县太爷的姑娘,你净寻思好事,做梦的吧。"

曹书生扑腾一下就跪下了,哀求着说∶"大娘,你想法叫我见她一面,我给你二十两银子。"

老卖婆一听,心想:呵,我挎着个篮子转一天还不知弄几个钱,他给我二十两银子?她半信半疑地问∶"你有吗?"

"我有。"曹书生说着哗啦拿出些银子,又说∶"我是平原县曹府的,我家还有很多银子。"

老卖婆一听他有钱,说∶"那好,我包你能跟她见面。走吧,先到我家去。"

常言道,有钱能使鬼推磨。老卖婆有曹书生出钱,置办了绫罗绸缎、金银首饰,专跑大门户的人家卖。她的东西又全又好,加上她能说会道,大门大户的姑娘都喜欢跟她打交道。

这一天,老卖婆到刘县令家跟姑娘推销东西,她发现刘姑娘身边没有丫环,老卖婆试着问:"姑娘,您家这么富贵,却连丫环也没有,我给你找个怎么样?"

刘姑娘说:"俺不要。"

老卖婆也不灰心,靠着功夫和她磨。后来又去找着刘老太太,老太太说:"只要闺女愿意就行。"

老卖婆又去找着刘姑娘磨牙,说∶"我有个侄女,长得聪明伶俐,拾拾掇掇那是没说的,皆因她娘死的早,守在我脸前,我也没给她缠足,保管听你的吩咐。"

刘姑娘经不住她连缠带磨就答应了。

老卖婆回来以后,对曹书生一说,曹书生顾不得多想,只一门心思想见姑娘,老卖婆给他改了头,换了装,扮了个女人样。

老卖婆在前面走,曹书生跟在后面学女人的走法,在家里操练上了。一起练了好几天,基本上走得和女人差不多了。

这一天,打扮了打扮,老卖婆就领着曹书生去了刘家。到了那儿,刘姑娘搭眼一看,毁了,她看出来了,打扮的再像,也架不住她早认得。

刘姑娘表示很为难,寻思不出好办法来,答应不答应呢?答应了早晚得出事,不答应吧,他又很痛苦。

老卖婆就催着问∶"姑娘,行吧?老太太你看呢?"

刘老太太说∶"只要我姑娘看着行就行。"

刘姑娘拿不定主意,老太太觉着没什么大不了的事,就答应把曹书生当丫环留下了。

曹书生住下以后,整天白日晚上的和刘姑娘在一起。待了数月,坏了,刘姑娘有了身孕。

这可把两个人愁坏了,这可怎么办?

没有不透风的墙,这事刚好被刘姑娘的嫂子看破了,看着这个丫环不像是个女的,嫂子这个人心眼挺多。过去大户人家要名声,谁家跑了闺女是没有找的,怕丢面子。

一天下午,嫂子来到刘姑娘的房间,说∶"妹妹,你说实话吧。"

刘姑娘说:"嫂子,什么事呀?"

"我看着你身上不利索。"

刘姑娘一听,脸"刷"地红了,说∶"嫂子,你胡说什么呀,我又没出去玩。"

嫂子说∶"你瞒不了我,快说实话吧,要不你们的命也难保。咱爹娘知道了饶不了你,你对我实话实说,我也好帮着你想办法。你听我的保险没错,要是不听……"

刘姑娘听到这,"扑腾"就跪下了∶"哎呀,全凭嫂子做主。"就把前后经过竹筒倒豆子似的,全倒给了嫂子。

过了几天,就是这年的八月十五。嫂子提前去了趟娘家,拉来套车在庄外准备着,她又买了一篮子猪骨头回来。

八月十五这天晚上,全家团圆,一块赏完月都各自回屋睡觉去了。嫂子把她小姑子和曹书生领到庄外,上了套车,对小姑子说∶"妹妹走吧,回平原县去吧,家里有我安排。"

把小姑子和曹书生打发走后,嫂子回来已半夜多了。把小姑子住的那绣楼点上了一把火,把那一篮子猪骨头扔进去了。

大火烧起,都赶来救火,等救完火绣楼也烧得差不多了,只打扫出些骨头,都认为是姑娘和丫环被烧死了,就挖了个坑埋了。

到了后来,嫂子假装有病,对公婆说∶"我这病吃了那么多药,请了好几个大夫都治不好。我找人许了个愿,得到山东平原关爷庙降香。"

公婆一听,哪能说不,就答应了。

嫂子两口子来到平原县,说是降香,其实是来看小姑子。直到后来二老不在了,两家才开始走动起来。

#开普勒62号##宇宙探索之旅##第三册:旅行#

“开普勒62号”系列共有6册,是由芬兰作家提莫·帕维拉与挪威作家比约恩·肖特兰德联手芬兰插画家帕西·皮特卡能创造出的一系列吸引眼球的故事。在这个故事里,孩子们接受游戏的邀请,飞到远离地球1200光年的62e星球。陌生的环境,潜在的危机,还有危险生物虎视眈眈,他们该如何生存下去。本丛书同时出版于芬兰和挪威,并在两个国家均被评选为年度畅销童书。

【第十三章】
阿里先试着动了动双手,接着伸了伸腿,他可以自由地转头了,这让他松了口气。但是有某种东西紧紧地缚在他的腰间,他不禁想到了被针刺穿制成标本的昆虫,幸好,他的双手找到了皮带扣,像解飞机上的安全带一样轻松地打开了。与此同时,他感觉到自己的身体像蝴蝶一样飞起来了,他还处于失重状态,这说明他们还在太空中的某个角落。
阿里下意识地掏了掏口袋,但是马上又收回了手,并且嘲笑自己的愚蠢。紧贴皮肤的连体衣上根本没有口袋,而且他也没有手机能够用来查看时间、日期或者年份。他看向四周,准备从他所看到的东西中得出结论。一个,两个,三个,四个玻璃舱,其中有两个是敞开的,除了他自己的之外还有另一个。他记得乔尼的位置在他的旁边,而他旁边的玻璃舱还是关着的,所以另一个是玛丽或者奥利维亚。
他的意识仍旧有点模糊,怎么也想不起当初登上飞船时玛丽躺在哪个玻璃舱里。总之他们中间有一位醒过来了,或者说被唤醒。客舱内只有阿里一个人,所以另一个人一定在驾驶舱或者货舱。阿里猜测是在驾驶舱。
狭窄的过道通向前方的驾驶舱,以及旁边附带的小实验室。一个想法突然涌入阿里的脑海:谁说过,第四个玻璃舱里躺着的就是玛丽呢?就算奥利维亚是这么说的,也许女孩根本没有和他们一起出发。奥利维亚的意思十分模糊,让人很难猜透。真相永远地留在身后遥远的地球上了。
阿里谨慎地拉开驾驶舱的门,他隐约分辨出驾驶位上有个人影。这也可能是一种错觉,闭着眼睛睡了那么久之后,他还需要点时间来适应用眼睛看东西。大脑已经忘记了如何处理接收到的信息,因此他的视野时而很清晰,时而又很模糊。阿里向前移动得更近些,此刻的他希望手里拿着某种……武器。他被自己的想法惊到了。他为什么会这么想呢?他为什么会想到武器?在这飞船里用武器能做什么呢?飞船只要破了一个洞,一切就都完蛋了,阿里当然明白这个道理。
阿里看见一只手正搭在驾驶位的扶手上,一只普通的人类的手,十分娇小。阿里现在十分肯定,他之前看见任何人的手从未如此高兴过。
“它当然花费了一段时间。”玛丽说道,她并没有特意看一眼阿里。显然,并不需要,玛丽当然知道男孩长什么样子。人的相貌在几十年内不会发生很大的变化,尤其是当他们在太空中,相貌更是不会改变了。
“什么花费了一段时间?”阿里还很迷糊,无法正常理解事情。
“你的苏醒,它持续了一段时间。”
“多久?”
“一个月。”
“哈?”
“但是当我……”阿里回头望向来时的方向。所有关于溺水、大海、黑暗的记忆都回到了脑子里并再次消逝。一个月。他竟然用了整整一个月的时间才苏醒过来。这是快还是慢呢?
“那个……现在几点了?”
“你在讲笑话吗?”玛丽的声音十分冷淡。
“没错,这是我新生命的第一个笑话。”
“一点也不好笑。”
“没办法,我现在只能用一半大脑思考,另一半还在恢复期。”
这时,阿里反应过来他应该透过驾驶舱狭窄的窗口向外看一看。窗外的景象几乎让阿里才恢复工作的心脏停跳。在他们的面前、头顶,以及两侧舞动着电动帆展开的闪闪发光的电线。他们就像是穿梭在流星雨中。从飞船两侧的窗户向外看又可以看到另一番景象,像是有彗星拖着自己长长的尾巴护卫在他们的两侧。平塔号与尼尼亚号。想到这儿,阿里顿感轻松。他们并不孤单。
“我不知道这些亮亮的东西是不是和我们一起的,但是它们看起来挺酷的。”玛丽像是读懂了阿里的想法一样开口说道。
“为什么不是?”
“因为现在显然有个地方发生了错误。”玛丽转动椅子朝向阿里。女孩的脸色十分苍白,眼神很严肃。她看起来像是刚刚哭过。一种突如其来的责任感在阿里体内苏醒,他伸出手想要安慰女孩。女孩重重地将阿里的手推向一边。
“不要!我可不需要任何安慰,不过等会儿你就需要了。”
“什么意思?”
“我想,我们都会死。”
阿里张嘴想要说些什么,然而女孩认真地竖起一根手指。
“这不是开玩笑,我的意思是,我们很快就要死了。”
“为什么……你怎么……”阿里的视线扫过驾驶舱里一百个显示屏,上面闪烁着五颜六色的光,以及飞快地掠过各种数字。他将视线集中在其中两块较大的显示屏上,一块上面显示的是雷达图像,另一块上则只有不停变化的数字。阿里试着去深入思考,但是他想得越多,头越痛。他不知道女孩到底是什么意思。
“大概在两个月前我就被唤醒了。从那时起我就在努力弄明白原因。”
“也许我们马上要到目的地了?”阿里建议道。
“我一开始也是这么想的。”
“但是?”
“我们还没到目的地,这一点我还是知道的。”
玛丽示意阿里看另一块显示屏,上面有一串不停变化的数字。
“这代表的是我们的旅行时间,以秒为单位。”
“好长呀。”
“13 063 680 000秒。大概是420年。”
阿里下意识地看向四周,他想要找面镜子,或者是反光的平面。一下子知道自己竟然已经四百多岁了,这个信息让他有点难以消化。
“别怕,你看起来和以前一样年轻,甚至连胡子都没长。”玛丽安慰道,“多年来,机器一直使我们的身体器官处于停滞状态。”
“420年。这是地球时间还是太空时间?”阿里试图回忆当初训练的时候所学到的东西。宇宙飞船的移动速度十分快,所以它的时间与地球上的时间比起来,要慢很多,也就是说……阿里的头又开始痛了。
玛丽耸了耸瘦弱的肩膀。
“但是……如果时间已经过了这么久……”
四百多年。他们几乎睡过去了半个千禧年。这让人难以置信。阿里混乱的脑袋无法理解这个信息。
“这不算什么,”玛丽用不带任何感情的声音说道,“打个比方,就像是我们刚刚把家里的大门关上,另一只手还留在门把手上。”
阿里干笑了一声。玛丽并不明白许多事情,她早在其他人还在空间站时就已经被麻醉了。
“听着,这艘飞船正以不可思议的速度行驶。差不多150千米/秒。1秒150千米!你可以设想一下,7秒就能飞过整个芬兰或者挪威。”阿里像给小孩子解释一样对玛丽说道。
“299 792 458。”玛丽念了一个数字。
“哈?”
“这是第二次。”
“什么?”
“你已经是第二次说‘哈’。你是打算一直重复这个字吗,旅程还长着呢。”玛丽叹了口气说道,“那是光速,每秒大约300 000 000米,是这艘飞船速度的两千倍。”
“哈……所以呢?”
“按照光速行驶的话,从地球飞往开普勒要花费1200年,按照飞船现在这个速度行驶的话要花费的时间是1200年的两千倍。最后的答案有太多零了。事实上,我之前搞错了,我们现在连家里的门槛都没有迈出去,还在门厅呢。但是我们现在就被唤醒了,所以一定是有个地方发生了错误。”
阿里和玛丽不约而同地看向窗外无边无际的太空。黑暗中,飞船的触手闪闪发光。

【第十四章】
雷达显示屏上出现了一种跳动的不规则图案,位于屏幕中心点的上方,只有一角钱硬币的大小,它周围的区域则是一片空白。
“它变大了。”玛丽说道,“我一直在研究它,起初很难从屏幕中注意到它,现在则是根本无法忽视了。”
“是它变大了还是我们越来越接近它了?”
“我们一直朝着它行驶。”
“但是它到底代表着什么?”
玛丽没有回答。
“四百多年。按照地球时间算的话会更长,也就是说不止四百多年。那么现在地球还存在吗?”阿里的大脑正拼命抵制着这种想法,他拒绝思考这些问题。然而……如果他们几个是仅剩的人类呢?
“我们再梳理一下到目前为止所有的信息。”玛丽提议道,“首先,机器把我唤醒。”
“停。为什么只有你被唤醒?为什么不是奥利维亚?她可是我们整个队伍的负责人。”
“我不知道,我只知道系统唤醒的人只有我。这肯定是为了整个团队的安全考虑,提前就已经设置好了的,无论什么时候,叫醒我都是最佳的选择。”玛丽说道。
“也就是说,你比奥利维亚还重要?”
“大概是这样。”
“那我呢?”阿里非常惊讶,“我也比奥利维亚重要?”
“并不是。”
“哈……好吧,那为什么?”
“是我唤醒的你。”
“哈?”
“我需要有人陪着我。监视器里我能看见你们所有人,然而我不想让那个小屁孩,抱歉,你的弟弟来陪我,也不想让那个扎了我一针的坏女人醒过来,所以,你是我选中的幸运儿。”
“好吧,谢谢。”阿里闭上了眼睛,他有些疲惫,为了从噩梦里醒来,他就像四百多年没有睡过觉一样。
“事实已经很清楚了,机器叫醒了我,然后我叫醒了你,然而我们距离目的地还很远。所以,很明显,有个地方出错了,很严重的错误。雷达图像上出现了奇怪的图案,我们正向着它的方向驶去。”
“还有这些。”阿里用手戳着GPS(全球定位系统)图像屏幕。
“这是什么……”玛丽凑上前去看阿里手指扫过的地方。没错,屏幕的下方出现了一些不停闪烁的光点,像是一群萤火虫飞过。
他们下意识地同时看向窗外,然而发亮的电动帆附近只有一片黑暗。
“平塔号和尼尼亚号上有人醒过来了吗?他们怎么样了?”阿里问道。
玛丽摇了摇头。
“我当然尝试过联系他们,但是没有收到任何回应,就像是整个宇宙只剩下我们一样。”
“这到底是怎么回事?你的苏醒是一开始就计划好的还是中途发生了什么没有预料到的变化?”阿里皱了皱眉,不时地咬着下唇。
“不要这样,”玛丽突然说道,“这不适合你。”
“什么不适合?”
“思考。”
“好吧,思考一定很适合你。你是为思考而生的,毕竟你是如此的……如此的……”阿里为他无法找到更机智的回复而感到烦躁。不过,思考确实不是他的强项,即使是现在他也更想要行动,比如手里抓些什么……等一下!
“你为什么在这里?”阿里问玛丽。
“因为我想,从小到大只要我想要的都会努力去得到。有的时候必须小心点我的愿望,它们总是能实现。”
“不,我的意思是你的特长是什么?你最擅长什么?”
“我?”玛丽的脸上闪过困惑的神情。她的特长……撒谎?不算。擅长看透别人的谎言?也不是。天生的领导者?会织毛衣?“我擅长射击。”终于,玛丽松了口气,“给我一个勺子我也可以用它射击,无论是什么都可以。这个天赋蕴含在我的血液里。”
阿里点了点头。玛丽的话如雨点般落在阿里的心上。射击是玛丽唯一的特长,而机器选择把她唤醒,这只说明了一件事:玛丽一会儿需要使用她的特长。屏幕上的光点越来越大,同时变得密集起来。

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脾气不好的女人,一定要常做乳腺疏通

为什么脾气不好的女人一定要经常做胸部乳腺疏通?

乳腺结节和甲状腺结节就是发脾气和内分泌失调导致的,有了结节才会有后期的囊肿和纤维瘤。所以经常生闷气的话,定期做胸部疏通是最基本的保养。

5个“护乳穴”帮女性保障胸部健康

1、膻中

穴位位置:胸骨正中线上,两乳头正中间。

按摩要点:以手指指面或指节向下适度按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

功效解读:膻中穴又名元见,因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉,是心包经的经气聚集之处。此外,一身宗气会与膻中穴,故膻中又为“气会”,有理气开胸、降气通络之功。常用于治疗心胸疾病,如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状,还能宽胸利膈、防治支气管哮喘。

2、乳根

穴位位置:如穴名形容的那样,在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂,乳根穴应在乳头直下,第五胁间隙内,距前正中线4寸。

按摩要点:以手指指面或指节向下适度按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

功效解读:可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状。乳根穴是治疗产后缺乳的要穴,按摩该穴可以通经活络、行气解郁,从而疏通局部气血,促进乳汁分泌。

3、大包

穴位位置:在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处。

按摩要点:以手指指面或指节向下按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

功效解读:本穴为脾之大络,统络阴阳诸经,故名大包。可治疗乳痛、肋间神经痛等。

4、期门

穴位位置:仰卧时乳头直下方,第6肋间隙中。

按摩要点:按摩时取坐位或仰卧位,中指指腹按于期门穴,顺时针方向按揉2~3分钟,用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

功效解读:期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会。属肝经,为肝之募穴。该穴有化瘀解郁、通乳之功效,可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。

5、少泽

穴位位置:微握拳,掌心向下,伸小指,在小指末节尺侧,指甲角旁0.1寸处取穴。

按摩要点:以手指指尖或指腹向下按压,并做圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

功效解读:该穴是五输穴之井穴,对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎,乳汁分泌不足等有较好疗效。

除了穴位,还有哪些保健方法?

1、端正的姿势能使你胸部曲线明显

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。

2、胸罩可以改观你胸部的大小

商场中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩,通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位,达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩,把两只乳房向中间夹紧,帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满,但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时,可考虑小一号的,小一号并不是真的选购小一些的胸罩,而是在型号上选择略小一些的,假如你平时穿全杯型的,实际上你穿3/4杯型就可以了;假如你穿3/4的杯的,那么更适合你的可能就是1/2杯的。而无论你选择什么型号的,都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

3、科学饮食

乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、健康的方法。此外,在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激乳房发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

4、有益的锻炼

要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者天天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达。

5、热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。#中医养生##陈易玄#


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  • 当一个人极端疲惫的时候,那些抱怨的话在深夜很容易调起我的情绪,当我进行反驳的时候,吵闹就开始,而我又变成了一家人里面,情绪最抓狂的那一个。对一个我认为最亲的亲人
  •   将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰能,是以众议举宠为督。  将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰能,是以众议举宠为督。