我想大声告诉你,你一直在我世界里。
于我这里,没有什么可以大过你。
爱是初次遇见的怦然心动,百转千回的依旧挂念。
你的所在之处,即不得不是我思念的天涯海角。
我会用我的一颗真心,一世的时间陪着你,守护你。
今生唯一的吝啬,就是你是我的。
想着我的未来有你在,其他一切都不怕了。#丽江婚纱摄影# #丽江婚纱照# #丽江旅拍#
于我这里,没有什么可以大过你。
爱是初次遇见的怦然心动,百转千回的依旧挂念。
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我会用我的一颗真心,一世的时间陪着你,守护你。
今生唯一的吝啬,就是你是我的。
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居家期间坚持运动了两个月,每周4-5次的运动频率,作为一个小基数选手破天荒掉了5斤,腰头松了一大截,衣服裤子全都“肥”了。所以为了保持“劳动成果”,复工后我还是尽量找机会运动。今天依旧是请年假回来运动的一天。(别问,问就是年假多到用不完)
可能很多人会好奇,下班回来运动那晚饭怎么解决呢?回家吃饭的话要休息很久才能运动,这样时间会拖得很晚,而且还可能影响晚间睡眠质量;但如果饿着肚子运动不仅力不从心,长此以往还可能伤胃,也不利于坚持运动的决心。
我个人的解决方法是:运动这一天下午4-5点先在办公室吃一个三明治(因为无味,不会影响其他人,如果你们办公室环境友好的话我甚至觉得可以直接将日常晚餐提前吃),这样下班到家基本消化完成可以就可以直接开始运动了。运动完后可以再根据个人情况补充一些蛋白质。
不管运动时间长或短,动起来的就是赢家一边运动一边调整饮食、运动方式和时间,找到适合自己的就是最好的。
#日常[超话]##运动就是坚持# https://t.cn/RVJk9aF
可能很多人会好奇,下班回来运动那晚饭怎么解决呢?回家吃饭的话要休息很久才能运动,这样时间会拖得很晚,而且还可能影响晚间睡眠质量;但如果饿着肚子运动不仅力不从心,长此以往还可能伤胃,也不利于坚持运动的决心。
我个人的解决方法是:运动这一天下午4-5点先在办公室吃一个三明治(因为无味,不会影响其他人,如果你们办公室环境友好的话我甚至觉得可以直接将日常晚餐提前吃),这样下班到家基本消化完成可以就可以直接开始运动了。运动完后可以再根据个人情况补充一些蛋白质。
不管运动时间长或短,动起来的就是赢家一边运动一边调整饮食、运动方式和时间,找到适合自己的就是最好的。
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还有分析师指出,如果西方石油的信用评级回到投资级,那么巴菲特很有可能将全面收购西方石油。
对于全面收购的说法,我认为概率非常大,因为:
第一,西方石油二季度将会回购30亿美元股票,届时伯克希尔的持仓比例将会抬升;
第二,伯克希尔现金储备依旧非常充足,完全有能力用现金收购西方石油。目前,西方石油的总市值为566亿美元,考虑到最后可能的溢价成交问题,巴菲特实际动用的资金则不会超过500亿美元。
综合而言,巴菲特已经放弃了保守的“防御”策略,短期内风格肯定不会再度发生改变,且伯克希尔一季度已经净买入超过400亿美元的股票了,因此未来也不排除全面收购西方石油的可能。
对于全面收购的说法,我认为概率非常大,因为:
第一,西方石油二季度将会回购30亿美元股票,届时伯克希尔的持仓比例将会抬升;
第二,伯克希尔现金储备依旧非常充足,完全有能力用现金收购西方石油。目前,西方石油的总市值为566亿美元,考虑到最后可能的溢价成交问题,巴菲特实际动用的资金则不会超过500亿美元。
综合而言,巴菲特已经放弃了保守的“防御”策略,短期内风格肯定不会再度发生改变,且伯克希尔一季度已经净买入超过400亿美元的股票了,因此未来也不排除全面收购西方石油的可能。
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