知足者才能常乐。“人心不足蛇吞象”,人的欲望是无止境的,如果任其膨胀,必将后患无穷。人有了贪欲,就永远不会满足,不满足,就会感到欠缺,高兴不起来。贝蒂·戴维斯在她的回忆录《孤独的生活》中曾写道:“任何目标的达成,都不会带来满足,成功必然会引出新的目标。正如吃下去的金苹果都带有种子一样,这些都是永无止境的。”除非你真正懂得常乐的秘诀,否则将永远不会满足于自己所拥有的。
#个人成长之道#
人的不知足,往往由比较而来。同样,人要知足,也可以由比较得到。如果生活中能降低一些标准,退一步想一想,就能知足常乐。
#灯火教育#
#个人成长之道#
人的不知足,往往由比较而来。同样,人要知足,也可以由比较得到。如果生活中能降低一些标准,退一步想一想,就能知足常乐。
#灯火教育#
结婚真好。还记得第一个晚上在11点叫烧烤外卖的激动,味道也说不上多好吃,但充满了我长大了爸妈再也管不到我了的兴奋。今天一起吃了生蚝,两个人想尽办法撬开生蚝的时候,实在是很好玩。不在于吃什么,而在于有人陪,一起向着同样的目标努力的感觉真的很不错。虽然有失败,有困难,有经验不足冒着傻气做傻事的时候,但转头看到身边人也在就能哈哈哈哈哈的哈过去。希望这样的生活继续下去。
day153,跳绳3100个。
减重一年了,从一开始一次只能跳几个哭着才能跳完几百个,到现在可以一口气跳三百个跳完三千个不带喘,身体素质进步了不少。
前半年运动+控制饮食,体重减了24-25斤,后半年懈怠了,运动少,也不忌嘴,体重没降了,没有完成当初减重30斤的目标。不过也没反弹,挺满意的,现在该吃吃该喝喝,不为体重焦虑。等情绪稳定了再减,或者练练塑形啥的。
现在还是不能体会运动的快乐,但为了身体健康,以后不减肥了也会坚持运动的。
减重一年了,从一开始一次只能跳几个哭着才能跳完几百个,到现在可以一口气跳三百个跳完三千个不带喘,身体素质进步了不少。
前半年运动+控制饮食,体重减了24-25斤,后半年懈怠了,运动少,也不忌嘴,体重没降了,没有完成当初减重30斤的目标。不过也没反弹,挺满意的,现在该吃吃该喝喝,不为体重焦虑。等情绪稳定了再减,或者练练塑形啥的。
现在还是不能体会运动的快乐,但为了身体健康,以后不减肥了也会坚持运动的。
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