好久好久没有能够心无旁骛的练琴了，最近几个月看来真的很心苦。
生活需要张弛有度，过分紧绷的神经，过度的忙碌，没有余闲，是会伤害元认知和创造力的，可能也对身心也有害。
今天和朋友吃饭，深深感受到，我们需要真挚的朋友，需要可以信赖的人、分享喜忧的人、一起探讨对生活的最新思考和认知的人、能够一起分享美食下午茶的人，需要人和人之间彼此真心关爱、相互付出。
总之人还是需要有层次丰富的、开阔的爱，家人之爱，友人之爱，伴侣之爱，否则人生没有盼头。

杯空香气来，心空福禄至。
再香的茶，不能隔夜，隔夜则坏；
再美的回忆，不要经年，经年必累。
时时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；
每天清空心事，心有余闲，幸福自来。
舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；
放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。
空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。
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收到广西师大出版社刘老师寄来的《通往幸福的厨房》，随手翻了翻，就被里面的生活场景所吸引。翻开译者序，更是觉得找到知音般高兴。译者说，自己在接到这本书翻译的时候，正是工作的瓶颈期，厨房对她好似不存在，她说是自己的焦虑状态夺走了可以投放到厨房的余闲，但在她翻看这本书的过程中，经常被书里讲述的生活细节感动不已，也由此开始尝试与自己的厨房“相处”，专注做好自己的每一餐，之后，除了饱腹感以外，更多的是可以在关掉烦恼的开关后使心情平静下来，她自己首先从这本书中得到了滋养和改变。
 
这与我眼下的情景极其相似，家被封被搬带来的烦恼不知道什么时候会冒出来，但也是在每天的厨房中为自己和家人做的一餐餐饭中心情平静下来，并愉悦起来。

“家的味道大概可以说是每个人从家人那里继承的最珍贵的私人财富，厨房，正是见证这些传承的非唯一但最独特的场所，同时，厨房还反映了每个所有者当下的生活状态。”厨房，真的是能够通往幸福的地方。