【平淡的真味】 理想中的人，具象，也抽象，其实，都是镜像，所谓境由心生。ta是集天地日月，万物精华，而虚实相映的一个神，寄托以灵心，陪伴以激励，成为内心景仰的一个存在，应是青山绿水，云影绵绵的内心化境。
无所谓真实，或虚拟，只要够真诚，够坦然，不造作，不虚伪就值得恳谈。
每个人都会欣然与理想中的自己相遇。
令灵心欢悦，予前程以成长，如此关照，常常自带磁场，灵心相印，润物细无声地亲近内心。
谁都愿被世界温柔以待，即便沉默，内心也有感触与辨析，了然友善与否。
内心不愿违逆，冲突与纷争无非庸人自扰，更愿顺势而为，顺其自然，寻一隅温馨所在，心旷神怡，又能日有所思有所精进。通过日积月累的理解和珍惜，自然抵达默契。偶然中有必然，总会激越灵心，造化琴瑟和鸣之境。
莫逆之交，是人生温和的辉映，灵魂滋养，转变着自身气场，有一瞬间会发现身边围绕着的都是天使。如此美妙瞬间，谁能不喜，自然是细水流长，相敬相生，平淡中见真意。
存在于心，便无处不在；寻寻觅觅，又相互牵挂。“每个人都不愿成为故事里的反派，我们都是自己故事里的英雄。”
金石之声，水墨山水，与其幻像迷离，不如秉持内心。理想自有理想不可磨灭的追求。
谁不喜欢自己是温柔的，高山流水间，内心深处不愿披盔上阵，战战兢兢，如履薄冰，更愿从容有序，温馨浪漫。
且自情深义重，且自踏实耕耘，且自与时俱新。

【悦读】
南田云：笔墨本无情，不可使运笔墨者无情。作画在摄情，不可使鉴画者不生情。
图画乃是闲暇之事，画家只有在“闲”的状态下才能更好地思考、作画。对于“闲”不住的人来说，“闲”也许是孤独、寂寞、无聊；而对于图画家来说，“闲”则是上帝的恩赐，一杯茶、一本书、一支笔、一张纸……便能充分诠释这种生活状态。这就是南田所谓“寂寞无奈之境正是人最宜入思”之本质吧。惟在此时，图画家才能心平气和，让想象驰骋，在天地人神之间共通，进而洞悉宇宙与人生本源，从而下笔如有神助。纵观古今佳构，无不是在寂寞失意之状态中完成的，故前人有“千古绝调，必成于失意不可解之时；惟其失意不可解，而发言乃绝千古”（王夫之语）的总结。能在寂寞无奈之境遇中悟出“清静安逸”之理者，乃不失为得道之人——中国画追求的境界，亦不过“清静安逸”而已。
……
董玄宰所谓“灿烂至极，归于平淡”就是此理。这又是南田所谓“天际真人”的释义吧。真人者，谓其不失赤子之心，处世不染嚣尘。 https://t.cn/A6cM2gZE

给微距摄影初学者的10条小建议
作为一个老司机，这篇文章将带着微距摄影初学者发现新世界，并且给出10条小建议。
镜头如何选取
有几款特别适合微距摄影的镜头。当然了，用外接镜结合普通镜头，也可以起到放大的效果。比这更好的选择是，换掉普通镜头，直接相机配合外接镜，放大效果会更好。但是，对于微距摄影初学者来说，方便灵活的方法是：一步到位，直接买个专业的微距镜头就行了。
时下微距摄影普遍的是 90-105mm 焦距镜头，能达到 1：1 放大效果。也有稍短一点的焦距，例如 50mm 或 60mm，但与此同时，拍摄范围也随之缩短，必须离拍摄对象非常近才行，用这种镜头拍摄昆虫等生物时，很可能就把人家吓走了。
1:1 放大率意味着，程度对焦拍摄对象，它在传感器上显示出的镜像，和真实生活中一样大。如果有个 36×24mm的全画幅传感器，那么想要拍 36mm 大的昆虫，实际大小刚好能和照片相匹配。
如果用的是 APS-C 或者微型 4/3 系统，虽然传感器不那么灵敏，但作品倒是可以放大不止一倍。一般情况下， 1:1 微距镜头有几个常用的口碑产品，比如西格玛的 105mm，佳能的 100mm，尼康的 105mm，三阳的 100mm，腾龙那款的 90mm，索尼的 90mm，以及图丽的 100mm。售价在400美元到1000美元之间，都挺好用，且性价比很高。
这些镜头一般都有镜头稳定器，拍摄的时候更方便。多看看相关评论，然后买一款你中意的就行了。100mm 的 1:1 微距镜头一般不会出错，能拍出图像质量比较好的照片。
位置和天气
一般玩微距摄影的人，比较喜欢拍摄小型昆虫和飞虫。当然，花朵和各种植物也挺受欢迎，经常能出品极具吸引力的照片。对于微距摄影师来说，选择拍摄位置非常重要，有很多花和植物的地方是我的经验之选，帕多瓦植物园就不错。
如果想要拍摄昆虫和飞虫，是挑选气温17摄氏度左右的时候出去，更暖和一点也行，天气暖和的时候昆虫更愿意在户外呆着。另一方面来说，如果能找到飞虫栖息的地方（我反正很难找到），天气冷一点的时候再去拍摄，因为飞虫在冷天里更老实。很多微距摄影师喜欢在早夏的清晨出门，飞虫还睡觉，这个时候适合拍摄。
另外，阴天里拍下的微距照片，要比晴天的光线更柔和一点。
什么时候该用闪光灯
如果拍摄对象特别小，例如飞虫，焦面真的会非常狭窄，也就几毫米的样子。因此，你必须把光圈设置到至少 F16，这样才可以尽可能对焦。遇到这种比较窄的焦面，需要非常高的快门速度（因为昆虫和昆虫的翅膀会动），闪光灯在这种时候不可或缺。
在微距摄影过程中，用什么种类的闪光灯都行，大多数情况，就算是廉价数码相机的内置弹出式闪光灯也能拍出不错的照片。我个人喜欢美科的 MK-300 ，便宜且轻巧。13027272936

我原来在工厂做了几年设计，工作非常闲，有大把时间读书，当然是我想要的，实际上在那种情况下，书很难读进去的，因为人和社会是脱节的，读书浮在表面，只能分辨哪些是不对的，但是对的东西却不知道究竟好在哪里。

后来做生意之后迷茫了一段时间，静下心来重新读书才发现，真实的生活经历对书本的理解是非常重要的，读书不能仅仅停留在“想象”的层面上。我觉得有社会经历的人读书其实可能更容易进入状态，因为经验是真实的，虽然刚开头会比较难。

对于年轻人来说，我觉得梦想还是非常重要的，它会给你一个从心而发的方向，也就是自我的选择，没有梦想容易陷入幻想，也就是镜像世界，所以西方电影和港片都非常强调梦想，梦想是基于现实而非虚幻，更不是成功学。