《晨跑有悟：适合你的才是福气》
—邹学勇.2022.7.5—

晨跑在路上，汗流浃背，
满身热气蒸腾，
好像从大海里游泳回来的样子，
全身舒展至极，
任何运动，只有适合自己的才是福，
像跑步一样，不仅锻炼身体，还可以通透心灵，
任何事情，只有适合自己能做的才是福，
量力而行，不好高骛远，脚踏实地把本位做好进入本心，然后众燃起来，
适合自己的才是最好的当下。

适合是一个很难拿捏的词语，
为人处事需要掌握度量，
水满则溢，月满则亏，
自满则败，自矜则愚，
努力走好当下的自己，
懂得满足，更需懂得知足，知足者常乐，
一步一步向前方，
吃饭时，适合自己的口味的美食不要贪食，
睡觉时，适合自己的睡姿不要总保持睡姿，
工作时，适合自己的工作就爱不释手，
适合，不是一种简单想法，而是一种行动，
适合，是衡量一个人的知识，视野，格局，
做一个适合大众的人，
做一件适合自己的事业，
适合，不是贪恋，适合，不是眷恋，
适合，是责任担当，适合，是内心的声音。

从形形色色的人群中，
经常看到适合自己的人和事，
这种适合是顺眼，顺心，
做自己爱做的事，处自己爱处的人，
人人皆为喜悦，
往往现实不一样，
保持适合的状态，
做一行爱一行，
处一位有一位，
把爱植入适合里面，
心里充满力量，充满阳光，
把适合作为敬畏自己，
敬畏大自然赋予自己的生命，
在生命里懂得适合自己的点点滴滴，
不留恋它，只惜福当下，
量力而行处事时，
需要充满勇往直前的力量，
生如蝼蚁，当立鸿鹄之志，
命如纸薄，却应有不屈之心。

适合，不是只做自己爱做的事，自己不爱做的也要爱上做，
适合，不是只处自己爱处的人，自己不爱处的也要爱上处，
有了适合的心灵，
虽然是灰蒙蒙的天空，
也能看到晴空万里的模样，
适合，从适应开始，再升华到爱，
日积月累中沉淀起来的适合，
一路向前就是福气。

完成晨跑5000步，适合需要自己去争取，没日没夜地拼搏，积攒的汗水就是日后的福气，做自己心灵的声音，从本心出发穿越本位，升华到初心的自己，适合自己的是自己懂得什么是适合，行动起来，适合才是福气。邹学勇.2022.7.5
#自燃的样子#

华晨宇真的是舞台的神吧。穿着这套在高台上唱神树的时候看起来冷漠又绝望，紫蓝色的线性光闪动像罚神的鞭，无法放下天下的大祭司在漫天风沙的末日中等一句尘埃落定。可是微光前奏响起来的一瞬间，他在的高台好像立马从高高在上的神位变成了孤立无援的小船，在大海般涌动的爱中露出有点无措懵懂的眼神，在歌里慢慢露出一个很缓很柔的笑，一边转身一边好像在说，不知道你会不会喜欢，但这是我全部的真心。

我经常扮演一个把爱看的很淡的人 好像得到和失去都对我来说没关系 实际上呢 我依然爱说反话 还是那个遇到挫折就想逃的小孩 我经常不敢相信自己已经二十五了 身边的人都在往前走恋爱 工作 谈婚论嫁好像只有我停留不前 我永远都活在自我否定中 我一直以为我的二十多岁可以看山河大海世间万千 但事实是我还在寻找自己的路上很长一段时间里 我渴望被爱 我敏感而自卑 害怕被拋弃 所以总是很着急 很紧张抓的很紧结果告诉我越是这样 越容易失去 我总是许愿身边有个可以治愈我的人 然后我发现一路过来我都在自我治愈自我完善 自己变得沉默和冷静后来想想是我很大程度上怕爱 我很怕爱 我更怕别人爱我 无论是爱人还是被爱 最重要是陷入爱 会被情绪左右 大部分时间都不能安心睡个好觉 我一旦安全感炸裂就会把所有人都认为是带刀的 把爱当成消耗品 但我始终相信善良和真诚永远都不会错 我常常睡不着坐在床头闭着眼睛想着我做过的事 一点一滴 我心里有刺 连带身上有刺 我像刺猬一样害怕别人靠近 后来弃甲曳兵 却发现还不如再放一只刺猬 又好像巷子里的猫 自由 却没归宿 有些东西有了几次就在心里生根发芽了 永远拔不掉