本次比赛设大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、十二段锦、太极养生5项个人比赛以及易

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【展现传统文化魅力！广东省运会健身气功项目开赛】6月18日，广东省第十六届运动会“中国体育彩票”群众体育组健身气功比赛在连山壮族瑶族自治县体育馆拉开帷幕。本次比赛设大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、十二段锦、太极养生5项个人比赛以及易筋经、气舞、六字诀、八段锦、五禽戏5项集体赛共10个项目的比赛，来自全省各地的126名选手参与比拼。
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#此刻#
在这个夏天一起养生，养生不是一朝一夕的事儿，它是我们一辈子的事业

睡眠是最好的养生品

运动宜静不宜动，避免剧烈运动，太极、瑜伽、八段锦首选，如果跑步也要慢跑，好好的养心，我刚好喜欢静的方式

饮食方面，吃应季食物，夏天适合养脾养心，适合吃黄色和红色的食物，比如红桃、黄桃、西红柿、枸杞、红枣…我现在坚持每天喝姜枣茶

泡脚，可以加艾草去泡脚，适当的艾灸一下

选中一个点，先坚持起来，持续去做

专注于事情本身时，反而能做得更好

【中医中药中国行——珠海市中医药文化宣传今日启动！】启动仪式在梅华街道办文化广场进行。现场表演八段锦、尚古医太极养生功法、一指禅导引养生法之象形功、马王堆导引术，古朴优美、内外兼修的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，充分展示中医药文化之精髓、演示中医药适宜技术之要义。之后，中医药科普知识宣传巡讲将走进金湾、高栏港，其他区亦将结合本区实际组织各种形式宣讲活动。