南瓜是人类最早栽培的古老作物之一。它原产热带、亚热带，种类、品种繁多，果实形状、大小、品质各异，色彩缤纷，多样化十分突出。曾有学者认为南瓜起源于亚洲南部，主要分布在中国、印度及日本等地，欧美甚少，故有“中国南瓜”之名。后来根据考古资料及品种资源的分布，确认南瓜起源于中、南美洲。南瓜在中美洲有很长的栽培历史，早在公元前8500年，美洲南瓜就伴随着人类，而人类栽培它则在公元前4050年。在墨西哥奥坎波洞窟和秘鲁胡阿沙。普番塔遗址的出土发掘中发现，最早的中国南瓜和墨西哥南瓜残片在公元前5000~3000年就已存在。至于南美洲唯一起源的印度南瓜，在秘鲁圣?里约哈纳斯遗址，出土的印度南瓜残片不早于公元前1800年。#美食分享# #汕尾# #陆河# #农产品#

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#元气早餐[超话]# 2022.07.18早安！今日份把诗和奶酪装进面包里，往早餐的咖啡里再撒点彩虹糖，你如果热爱生活，生活也必定热爱着你！

对于喜欢吃甜的人来说，真的好喜欢各种QQ软软的果味彩虹糖，今天就做一杯️甜蜜无负担的夏日清凉～彩虹水果气泡咖啡。
食材：永璞闪萃 | 彩虹糖 |汽水| 西瓜 | 柠檬 | 冰块
1️⃣杯中倒入闪萃咖啡液 |
2️⃣加入冰块
3️⃣放入切好的西瓜
4️⃣再加冰块，倒入汽水
5️⃣撒上彩虹软糖
6️⃣放上柠檬片装饰就可以喝起来啦。。。

今天的主食是全麦的欧包，这个还真不错，一盒可以吃到四种口味：红丝绒紫薯 | 巧克力 | 奶黄芝士 | 原味全麦，可以开袋即食，不想开火的天气配上一杯咖啡就可以解决早餐问题，那个全麦的没有馅的做三明治也好吃，不添加白砂糖，健身党也可以放心吃，有时候下午饿了我也会吃上一个，全麦的还蛮抗饿的。

今日早餐：全麦欧包抹酸奶➕彩虹水果气泡冰美式➕滑蛋/芝士烤肠➕蓝莓/阳光玫瑰/小番茄

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