【中小学生近视患病率近六成，吃护眼片有用吗？】我国青少年近视问题不容忽视，为此，有家长提出疑问：经常吃叶黄素护眼片对近视的治疗和预防起到多大作用？对此，西安交通大学公共卫生学院副院长、博士生导师马乐教授对《中国消费者报》记者表示，家长购买膳食补充剂的护眼片产品先要了解其成分及其作用。例如，叶黄素是一种类胡萝卜素，主要聚积在视网膜上的黄斑部，可增加黄斑色素密度，同时叶黄素还在一定程度上可改善视功能。而蓝莓富含花青素，花青素是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害；有研究表明，花青素对强光照射后的视力恢复有一定帮助。马乐教授提醒，预防和改善近视不能单靠服用护眼片。对于日常膳食，他建议家长给孩子多吃富含叶黄素的深绿叶菜类，如菠菜、茼蒿等。膳食叶黄素摄入量低的孩子可以通过额外服用营养补充剂的方式补充叶黄素。

【中小学生近视患病率近六成，吃护眼片有用吗？】#护眼片#我国青少年近视问题不容忽视，为此，有家长提出疑问：经常吃叶黄素护眼片对近视的治疗和预防起到多大作用？对此，西安交通大学公共卫生学院副院长、博士生导师马乐教授对《中国消费者报》记者表示，家长购买膳食补充剂的护眼片产品先要了解其成分及其作用。例如，叶黄素是一种类胡萝卜素，主要聚积在视网膜上的黄斑部，可增加黄斑色素密度，同时叶黄素还在一定程度上可改善视功能。而蓝莓富含花青素，花青素是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害；有研究表明，花青素对强光照射后的视力恢复有一定帮助。马乐教授提醒，预防和改善近视不能单靠服用护眼片。对于日常膳食，他建议家长给孩子多吃富含叶黄素的深绿叶菜类，如菠菜、茼蒿等。膳食叶黄素摄入量低的孩子可以通过额外服用营养补充剂的方式补充叶黄素。

【中小学生近视患病率近六成，吃护眼片有用吗？】#护眼片#我国青少年近视问题不容忽视，为此，有家长提出疑问：经常吃叶黄素护眼片对近视的治疗和预防起到多大作用？对此，西安交通大学公共卫生学院副院长、博士生导师马乐教授对《中国消费者报》记者表示，家长购买膳食补充剂的护眼片产品先要了解其成分及其作用。例如，叶黄素是一种类胡萝卜素，主要聚积在视网膜上的黄斑部，可增加黄斑色素密度，同时叶黄素还在一定程度上可改善视功能。而蓝莓富含花青素，花青素是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害；有研究表明，花青素对强光照射后的视力恢复有一定帮助。马乐教授提醒，预防和改善近视不能单靠服用护眼片。对于日常膳食，他建议家长给孩子多吃富含叶黄素的深绿叶菜类，如菠菜、茼蒿等。膳食叶黄素摄入量低的孩子可以通过额外服用营养补充剂的方式补充叶黄素。