特别讨厌那些打了鸡血一样，让别人吃苦的人，每个人的身体素质都不一样，承受能力自然不一样，这些人你出了事，他们不会管，只会说你脆弱，没用，不够坚强。心脏不好就是不能跑步，肾脏不好就是要多休息，贫血就是会疲累，抑郁症就是会精力不集中，强行施压只会出大问题，人不先关爱自己，怎么长久的进步。不要再信这些没有同理心，不负责任的人说的话，照顾好自己，持之以恒，心的坚定比肉体的奋进更有用。

#热到不想离开空调房#

今天深圳真的好热啊……34度
可能就我一个人 入夏到现在还没开过空调了吧？
真的越来越不喜欢开空调了 不想让寒气入侵体内
觉得不开空调 身体会健康更多哈哈
心静自然凉[思考]

昨天周六 本该出去玩的时间
早上被凯总电话吵醒开会 接着写了一天发改委基金债的汇报材料[跪了][跪了][跪了]
又是一个全新的项目 公司从来没接触过的创新业务
落地的话好像是省级首单
下半年每周末经常要加班的日子又要开始了[失望]

最近工作很忙很累 不知道为什么明明在国企工作
能累成这样[疑问] 还没有加班费[悲伤]
工作上各种项目遇到了很多阻碍 因为都是创新业务
内部体系内协同导致无故被延期的
外部交易商协会监管政策窗口指导的
付出大半年熬夜加班努力推进的项目 不能继续做了
挺难受的说实话 也很无力
但可能也是磨练心性和意志力的机会
虽然我一直都这样想 但面对这样的结果也真的是心力交瘁
那也没半点办法 哭一场后擦干眼泪继续努力
不管遇到任何困难阻碍 都会挺过去的 都没事的
我只会越来越强大 越来越心态平和

最近也发生了一些莫名其妙的不顺心的小概率事件 让人哭笑不得
比如做核酸 做完回去工作人员给我打电话说 就我所在的那一管10个人怎么都查不到数据 要我回去再重做一次
我问工作人员之前有过这种情况吗 人家说没有
一天在那个点做核酸的有多少人 那个点开了多久了
都没出现过这种情况
在我看来 这就是小概率事件了

比如点外卖 小哥送过来的是另一个商铺的另一个人的名字的餐
点的外卖商家也找不到 最后又给我重做一份[跪了]
折腾那么久 拿到手都饿的不行了…

比如写好的报告材料 莫名其妙就不能保存
也不是不兼容的问题 类似于母版的保护作用
有关母版的格式都不能保存
只能把自己写的部分重新弄到另一个ppt上面整理
辛苦写完发现保存不了的时候真的又气又烦躁
好在最后还是解决了
我还安慰自己 至少没有辛苦写的东西突然消失

不知道为什么 这段时间非常不顺
之前一直都挺顺心的 所以这样高频率地让我感觉不顺也挺窒息的
不管怎么样 只能调整好心态 继续做好我能做到的
心态决定一切
就算前方的道路满是荆棘泥泞 我也要尽力从泥土中嗅出花的芳香 https://t.cn/RTv4Kyo

出镜:小唯
摄影:宇嗣
后期:宇嗣

顺便分享几个拍摄技巧
尽量早上或者傍晚拍摄，光线较为柔和（我是拖到了正午才拍）
使用反光板或者闪光灯控制光比，否则只能让背景过曝（像我这样）
为避免路人入镜头，尽量使用长焦拍摄，压缩空间。可以带个板凳让模特站上，使用仰拍，可以最大限度让樱花入境。
仰拍侧面时让模特身体和脸往镜头方向倒，可以让人脸更自然好看
玉渊潭有卖樱花雪糕的，可以用来当道具

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