你可能連自己都不會愛
每天不斷摧毀自己身心靈嗎?
自己決定命運
脆弱人生! 下一秒可以發生很多很大很深遠
50歲, 男,大學教師,R先生, 大大隻,朋友叫佢大隻B,(看似.以為)健康身體,健康飲食,早餐食面包時,突然好似[卡住]感覺.點知.....過程好似好平常..
生命可以是不似預期,大把健康慢性病,生死之間,死亡前時間身體需要什麼..........
慢慢ELAINE身心靈平台分享分析分解究竟人既身體要什麼?點可以不病不痛.病系自尋自己製造出來的

近日，#福建一男孩运动后猛喝冰饮去世# 登上热搜：男孩在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口喝光。喝完不到5分钟，感觉到胸闷胸痛，终因急性心梗抢救无效去世。

#今日健康科普# 猛喝冰饮为何会造成心肌梗死？

夏季气温高，人体血管处于扩张状态，剧烈运动后马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。

什么情况下不能喝冰饮料？

1、感冒发烧、腹泻的患者不能喝；
2、心脏病患者如果感到心慌，胸闷时不能喝，没有症状时也尽量少喝；
3、平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童，最好少喝；
4、大清早起床时、夜间温度低时不要喝。

2022.7.13首记
夜深了，一闭上眼睛脑海里总是上演着白天发生的事情。我是一名平凡的医务工作者，在职场上守护着一方的健康安全，时隔半年，在一个平常的午后送走了一个癌症晚期的患者[泪]
他在一个温馨的家庭中生活，有着相伴半生的妻子，抚养着两个儿子，在别人看来属实羡慕，没有想到噩耗突然来临，在确诊癌症需要长期卧床以来，家属都十分细心照料，被癌细胞不断消耗下体型消瘦，但却没有出现一处压疮，也没有难闻的气味。在进入医院，精神状态已经很差，如同蜡烛燃烧到尾声，病情发展的越来越快，死亡已无法避免。
生命总是让人捉摸不透，有时候坚强到让人心疼，有时候脆弱的不堪一击。曾听人们说送临终患者最后一程是变相的积福，但是心里总是不好受，看着他逐渐疲乏的眼皮慢慢盖上，呼吸逐渐减弱消失，四肢逐渐冰凉僵硬，家属哭泣。在癌症面前，我们的力量显得格外渺小。
深夜总是让人emo，身在这一个行业中，我需要面对的会越来越多，需要承担的也会越来越多，我知道自己坚守着南丁格尔的使命，想要为卫生事业奉献自己的一丝力量。成长不就是在每次受挫后默默疗伤，将破碎的心灵缝缝补补，第二天再次走上人生的战场，与所有的困难作斗争！
希望看到这些的你们仍然相信这个世界充满阳光☀️与爱❤️，不要慌，不要慌，太阳下山有月光[抱抱]