#书中自有黄金屋#
时常感慨 身边的大佬一箩筐 难免不焦虑
最近有一些心得 任何事情一鼓作气 不犹豫 是做好一件事的重要因素
最近在坚持一件事,途中有想过放弃。但是陈并不允许,我就在抱怨他不心疼我。他说结果不重要,重要的是 你要学会坚持。说的颇有道理,我做很多事情似乎都是三分钟钟热度。今天临近尾声,还得感谢他的鼓励。
上半年,我大多时间都在虚度光阴。陈却收获颇多,我自愧不如。往后一定要让自己更加有毅力和自控力。
时常感慨 身边的大佬一箩筐 难免不焦虑
最近有一些心得 任何事情一鼓作气 不犹豫 是做好一件事的重要因素
最近在坚持一件事,途中有想过放弃。但是陈并不允许,我就在抱怨他不心疼我。他说结果不重要,重要的是 你要学会坚持。说的颇有道理,我做很多事情似乎都是三分钟钟热度。今天临近尾声,还得感谢他的鼓励。
上半年,我大多时间都在虚度光阴。陈却收获颇多,我自愧不如。往后一定要让自己更加有毅力和自控力。
人到中年,有多少存款才会有安全感?01人们常说,手有余粮,心中不慌。这句话说得没错,人到了中年,上有老,下有小。作为家庭主力,必须为生活的方方面面做打算。这时候要是有手头有一定的存款,那么生活就会有底气,一定的安全感,没那么焦虑。相反,要是没有一定的存款,难免会时常感到焦虑。万一哪天失业了,没有经济来源,该怎么办?这是难以想象的。那么,人到中年,要有多少存款才会有安全感?这个问题让我想起了前不久的一则热搜。有位女艺人在接受采访时,诉说自己有9个月没有收入了,称自己为“过期偶像”。对此网友有疑问,“既然这个行业没有收入,那么多工作岗位,怎么不去做点别的呢?她说,“坚持很简单,但放弃很难。”作为高回报的从业者,艺人在某一阶段可能没有收入,但要是接下来接广告代言之类的,收入可能瞬间就上来了。他们眼中的“穷”,可能银行卡里还有百万存款,甚至千万存款。而在一般人眼中,这样的存款已经是让他们可望而不可及了,有些人工作多年都没有存款100万。普通人要是9个月没有收入,那生活可能会因此乱成一团糟,房租还不上了,孩子的学费交不起了,普通人没有了收入那才叫真的穷。明星艺人的哭穷,很难得到大众的共情。你说这样的收入,即使接下来2-3年没有工作,也是生活无忧。无独有偶,香港著名某音乐天王,他在一次直播中,称自己这一年都没有工作,压力大,卡里只剩下3000万了,心里很慌。有3000万存款,还心慌,这让人存款只有3000的人情以何堪。我猜想这位歌手当时是想表达一下自己现阶段的处境很艰难,但这表达方式着实让人吃惊。明星艺人和普通人的穷真是不可同日而语。曾经看过这样一个视频。视频中一女子一路跌跌撞撞赶向公交车,摔倒了,又爬起来,又一次撞向了车门,即便如此,她仍旧挣扎着上了车。好心人劝她去做检查,女子说:“没事,我要上班”。据女子家人介绍,她在工厂上夜班,之前已经因为身体不适在医院打吊针。可为了300块钱的全勤奖,她刚打完针就赶回来去上班。都说成年人不易,确实不容易的,300元对有些人来说,可能还不够吃顿饭,可对有些人来说,300元就是一家人一个月的生活费 。你说人家要是有3千万存款,还会为了300元全勤奖带病上班吗?
肝不好,命就不好!治肝郁型不孕的案例,肝气一通,心想事成
看到这个题目,你可能会想,为啥说肝不好,会导致命不好呢?
其实,很多时候,我们脑海当中的所谓诸事不顺,遇到的一些挫折困难,眼前的所谓困境和阻碍,说到底,和我们肝郁气滞有关系。
不信的话,我给你说一个临床验案,咱们一起来感受一下。
刘女子,30岁。结婚以后一直没能怀孕。夫妇二人都接受了很多检查,没有太大问题。
后来,患者同意投中医治疗。
刻诊,见患者脉象沉而弦细,舌苔白。舌心部有一些青色。舌质偏暗红。形体胖瘦适中,但很明显,她精神抑郁。
细问得知,患者最近月经不规律。量时多时少,色偏红。行经不畅,有时候持续七天才能彻底干净。经前一周,患者还会感觉乳房胀痛,双侧腋下能摸到淋巴结肿大。
每当此时,她还感觉到胸闷不舒。两侧胁肋部胀痛。身体越是不舒服,她越是烦躁多怒。就诊时,她委屈落泪,说自己命不好。娘家父母早亡,条件不好,这才导致自己结婚迟,婚后,又没有孩子。这更说明自己的命不好。
患者说,每每想到这些,烦躁、苦闷之感,就越强烈。尤其是在不孕这个事儿出现以后,她心理压力更大。
就诊当时,又仔细询问了患者的带下,得知带下量偏多,色白,质地稀薄。
在了解到这些情况以后,开方:
当归,白芍,郁金,茯苓,柴胡,夏枯草,紫石英,王不留行,路路通,白芥子等药材。
同时嘱咐她,从自觉乳房胀痛就开始服药。月经来了就停药。月经完了以后,就服逍遥丸。
按照这个办法,患者连续治疗了三个月经周期。
这时候,她忽然发现,经前乳房胀痛、腋下淋巴结肿大、心情烦躁、白带异常,这些问题基本全部消失了。
后来患者发现,自己怀孕了。
这里面是什么道理呢?
其实,这个患者就属于典型的肝郁不孕。她的所谓不孕,就是因为肝郁气滞来的。
这个患者就诊当时精神抑郁,平时总是哀叹自己身世不好,情绪苦闷,容易烦躁,这都要考虑肝郁的问题。
肝郁则气滞,气滞,则经前出现乳房胀痛、胸闷不舒、胁肋少腹胀痛。气郁日久,还会化火,患者难免感觉到烦躁多怒,甚至腋下淋巴结肿大疼痛。
气血运行不畅,所以患者舌色暗红。肝郁气滞,气滞不行,患者舌心部位就可能有隐青色。由于肝气失和,脾土受累,所以患者脾虚。脾不能收摄,运化失常,水湿聚而成痰浊,因此形成白带异常。
肝主月经的生成和运行。肝郁气滞,肝血疏泄失常,所以她月经就不规律了。
至于说脉沉弦而细,则说明由于肝郁气滞,气机不得梳达,患者气血运行不畅。
总之,我们可以非常清楚的感觉到,她有肝郁气滞的问题。在这个情况下,女性的排卵会受阻,气血对胞胎的濡养也难以符合要求。这就导致她的不孕。
怎么办?疏肝解郁为主。当时用的方子其中柴胡和郁金在疏肝解郁,当归、芍药养肝血、柔肝体,茯苓可以健脾利水除湿。
夏枯草是清肝火的,以免肝郁化火。王不留行、路路通,是用于通经活络的,白芥子可以化痰湿、通经络。
紫石英,用于安养心神。
你看,这个层次不是很清晰么。
通过这个小医案,我们能感受到什么呢?这就是作为女性来讲,不孕症的出现,我们要充分考虑到肝郁的问题。这个现象,在临床当中很多见。
这类患者往往为人比较要强,或者说心思比较重,常会感觉到心情压抑、苦闷、焦急、焦虑、烦躁。工作压力生活压力,可能比较大。尤其是心理压力,常常超负荷。
在这种情况下,女性的生理功能就很难正常开展。而当疾病真正出现了,患者更觉自己所谓命不好,命运多舛。这就加剧了她的心理负担。女性很感性。类似的心理暗示,反复出现,对整个身心都是一种负担和摧残。
这也意味着,舒畅心情,防止肝郁,实在很重要。要知道,肝郁气滞,诸事不顺。眼前的困难,因为肝郁会变得更加困难。明明没有问题,肝郁气滞,也会让你看哪儿都不顺眼。相反,一旦你疏肝解郁,行气活血。身体变得通达通畅了,你的心情,你的眼界,你的为人处事,你看问题的方式,可能都会有所改变。
这样,你所谓的命运也会跟着改变。
看到这个题目,你可能会想,为啥说肝不好,会导致命不好呢?
其实,很多时候,我们脑海当中的所谓诸事不顺,遇到的一些挫折困难,眼前的所谓困境和阻碍,说到底,和我们肝郁气滞有关系。
不信的话,我给你说一个临床验案,咱们一起来感受一下。
刘女子,30岁。结婚以后一直没能怀孕。夫妇二人都接受了很多检查,没有太大问题。
后来,患者同意投中医治疗。
刻诊,见患者脉象沉而弦细,舌苔白。舌心部有一些青色。舌质偏暗红。形体胖瘦适中,但很明显,她精神抑郁。
细问得知,患者最近月经不规律。量时多时少,色偏红。行经不畅,有时候持续七天才能彻底干净。经前一周,患者还会感觉乳房胀痛,双侧腋下能摸到淋巴结肿大。
每当此时,她还感觉到胸闷不舒。两侧胁肋部胀痛。身体越是不舒服,她越是烦躁多怒。就诊时,她委屈落泪,说自己命不好。娘家父母早亡,条件不好,这才导致自己结婚迟,婚后,又没有孩子。这更说明自己的命不好。
患者说,每每想到这些,烦躁、苦闷之感,就越强烈。尤其是在不孕这个事儿出现以后,她心理压力更大。
就诊当时,又仔细询问了患者的带下,得知带下量偏多,色白,质地稀薄。
在了解到这些情况以后,开方:
当归,白芍,郁金,茯苓,柴胡,夏枯草,紫石英,王不留行,路路通,白芥子等药材。
同时嘱咐她,从自觉乳房胀痛就开始服药。月经来了就停药。月经完了以后,就服逍遥丸。
按照这个办法,患者连续治疗了三个月经周期。
这时候,她忽然发现,经前乳房胀痛、腋下淋巴结肿大、心情烦躁、白带异常,这些问题基本全部消失了。
后来患者发现,自己怀孕了。
这里面是什么道理呢?
其实,这个患者就属于典型的肝郁不孕。她的所谓不孕,就是因为肝郁气滞来的。
这个患者就诊当时精神抑郁,平时总是哀叹自己身世不好,情绪苦闷,容易烦躁,这都要考虑肝郁的问题。
肝郁则气滞,气滞,则经前出现乳房胀痛、胸闷不舒、胁肋少腹胀痛。气郁日久,还会化火,患者难免感觉到烦躁多怒,甚至腋下淋巴结肿大疼痛。
气血运行不畅,所以患者舌色暗红。肝郁气滞,气滞不行,患者舌心部位就可能有隐青色。由于肝气失和,脾土受累,所以患者脾虚。脾不能收摄,运化失常,水湿聚而成痰浊,因此形成白带异常。
肝主月经的生成和运行。肝郁气滞,肝血疏泄失常,所以她月经就不规律了。
至于说脉沉弦而细,则说明由于肝郁气滞,气机不得梳达,患者气血运行不畅。
总之,我们可以非常清楚的感觉到,她有肝郁气滞的问题。在这个情况下,女性的排卵会受阻,气血对胞胎的濡养也难以符合要求。这就导致她的不孕。
怎么办?疏肝解郁为主。当时用的方子其中柴胡和郁金在疏肝解郁,当归、芍药养肝血、柔肝体,茯苓可以健脾利水除湿。
夏枯草是清肝火的,以免肝郁化火。王不留行、路路通,是用于通经活络的,白芥子可以化痰湿、通经络。
紫石英,用于安养心神。
你看,这个层次不是很清晰么。
通过这个小医案,我们能感受到什么呢?这就是作为女性来讲,不孕症的出现,我们要充分考虑到肝郁的问题。这个现象,在临床当中很多见。
这类患者往往为人比较要强,或者说心思比较重,常会感觉到心情压抑、苦闷、焦急、焦虑、烦躁。工作压力生活压力,可能比较大。尤其是心理压力,常常超负荷。
在这种情况下,女性的生理功能就很难正常开展。而当疾病真正出现了,患者更觉自己所谓命不好,命运多舛。这就加剧了她的心理负担。女性很感性。类似的心理暗示,反复出现,对整个身心都是一种负担和摧残。
这也意味着,舒畅心情,防止肝郁,实在很重要。要知道,肝郁气滞,诸事不顺。眼前的困难,因为肝郁会变得更加困难。明明没有问题,肝郁气滞,也会让你看哪儿都不顺眼。相反,一旦你疏肝解郁,行气活血。身体变得通达通畅了,你的心情,你的眼界,你的为人处事,你看问题的方式,可能都会有所改变。
这样,你所谓的命运也会跟着改变。
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