最近发现自己的生活似乎趋向规律化的感觉
周中白天上班自不必说，晚上则是二四上课，一三跑步，会在周五周六打球或者踢球，周日的下午则肯定会在信哥的店度过假期的尾声，周而复始，当然时不时也有朋友的聚会出行穿插其中。
以前总喜欢天天不同，哎，现在可能随着年龄增长，规律的东西反而让人觉得安心及踏实吧

邓肯舞蹈教育 拉丁舞试听。

邓肯有芭蕾（英皇）、现代舞（自然舞）、国标（拉丁）等舞种。

我们约的是拉丁舞试听，一节课是1小时，在周中的晚上，上课时间对我们来说很合适。这个班级目前是6岁+，有四个孩子，人数不多也不少，刚刚好。舞蹈裙和拉丁舞鞋是舞蹈学校统一的，我们来试听就穿了自己的。

我本来想下楼去逛逛的，顾问很热情邀请我进去跟着一起听[笑cry]

老师叫做UU，我还蛮喜欢的！热情饱满，有个人魅力，温柔又坚定。不是玩乐开心而已，对动作标准有要求。包包第一次接触，说真的，也太认真了吧[笑cry]这股跳舞的热情怎么来得这么突然……之前芭蕾还是靠饺子坚持两年的……

这个班级如果来就是插班，前面上了三个月左右。但是努力一下还能跟上（老师建议报一下暑假的集训班，但我们夏令营时间冲突啦）。

拉丁对肢体力量、核心的要求和运动量都稍微高一点。UU老师课上会不断提醒小朋友的站姿、用哪个部位发力等等。

前半部分做了热身，舒展筋骨。比如开合跳、高抬腿等。（课后特意问了老师，我们跳芭蕾筋很硬，拉丁会不会有要求[允悲]）老师说前20分钟热身会有活动开筋骨，但不会像芭蕾要求劈叉之类的。

中间跟着节奏做了几组拉丁舞蹈动作。

最后是仰卧起坐和小燕飞之类的舒展环节。

课包价格是48节10080，一节课210，144节23760，一节课165。

至于她喜不喜欢呢，我放在街舞那篇一起讲。

连滚带爬的答辩完了 没给延毕 算是了了一件大事儿
画图周周中养在厕所的静静的玫瑰已经长成了月季 现在变成了月季干
晚上被这个小东西在脚边蹭了一会儿 本来很开心以为是它喜欢我 后来发现它只是在找地方上厕所[哆啦A梦害怕]
最近半个月的觉都睡的稀碎 整个人都不好了 也不知道啥时候才能调整回来
但是有新手机最开心[doge][哆啦A梦微笑]