初始体重74.10kg3/29目标 62kg
Day86晨重66.10kg目标体重 50kg
迷之66kg。65在向我招手了么?昨日饮食:
早餐:吐司一片,煎鸡蛋,黑咖,秋葵,蛋白粉#hi三月#
嘴馋:起司蛋糕一大口
午餐:皮蛋燕麦粥,豆腐鸡肉木耳花菜
晚餐前:豆乳
晚餐:魔芋面条,土豆豆腐鸡肉,莲藕
睡前:蛋白粉,豆乳
#减肥打卡[超话]##减肥日记##减肥[超话]##减肥#
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Hi,皮蛋~这是被我使唤的第四年~第一年你是我的小祖宗,第二年你是皮皮,第三年你是老皮,今年你是刘皮蛋~这家庭地位可见不一般,哈哈哈哈。四年中,咱们吵架的次数真是屈指可数,这说明了什么?!我简直是好脾气(心虚[哪吒开心])。皮蛋,知道今年的你格外辛苦,又要工作又要帮我照顾家人,谢谢你。你在身边的日子很安心,虽然平时我总是挤兑你,可你不要生气,你知道我就是嘴欠而已。这一年你为我每天抽鞋,支持我的喜好,沦为工具人,谢谢你呦~不过,希望你以后有什么事情还是要跟我说,虽然我不是多坚强的后盾,起码我也可以做个垃圾桶~剩下的话都说过无数回了,希望新的一年你继续让着我包容我[阴险]。我也在改改我的脾气,尽量不发脾气行吗?
#天天晒早餐[超话]#
Happy Thursday![鲜花][鲜花][太阳][太阳][可乐][可乐]
今日早餐分享!~~~
奶香迷你小油条➕皮蛋鸡肉蔬菜粥➕什锦酸奶杯➕意式浓情咖啡☕️[好喜欢][好喜欢][求关注][求关注]
即使世界偶尔凉薄,内心也要繁花似锦,浅浅喜,静静爱,深深懂得,淡淡释怀![鲜花][鲜花][可爱][可爱][吃瓜]
#带着边框一起拍##今日贴纸打卡##草莓兔##就这一刻##冒个泡##天气即天意##hi十二月#
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