很短， 内容也很简洁易懂。但是不知道是不是读得太快了，感觉像是本经验分享书。 所分享的东西跟她精神科医生的身份并不太相关，没有案例分析， 都是作者的个人生活经历 ， 更像是“拥有什么样的心态可以活到90岁”这样的经验分享书， 很朴实。
一些我一直知道但做不到的经验分享， 讲了些有用的废话。可能我是山猪吧
一些我一直知道但做不到的经验分享， 讲了些有用的废话。可能我是山猪吧
当一个人内心有匮乏感的时候，对物质的追求（包括名利），是没有底线的。
还有一种人，内心匮乏感的表现是：自己没有追求到名利，但会把拥有名有利的人作为自己的精神客体，这是典型的向所谓的强者认同。（我不认为他们是真正的强者。）他们与这些“强者”，甚至是共生的关系：说他不好，就等于说我不好，我们在精神上是一体的。这种人在精神上，没有底线。
什么时候，把内心的匮乏感放下，就自由了。
祝福每一位觉得自己在受苦的朋友！
还有一种人，内心匮乏感的表现是：自己没有追求到名利，但会把拥有名有利的人作为自己的精神客体，这是典型的向所谓的强者认同。（我不认为他们是真正的强者。）他们与这些“强者”，甚至是共生的关系：说他不好，就等于说我不好，我们在精神上是一体的。这种人在精神上，没有底线。
什么时候，把内心的匮乏感放下，就自由了。
祝福每一位觉得自己在受苦的朋友！
#晚安图# 我们常常犯这样的错误，就是把自己拥有的看得太轻，把得不到的看得太重。可是，要知道，万事来去总有因，万物得失常在缘。因此，学会随缘，珍惜当下所拥有的事物，享受此刻所拥有的生活，才是最好的活法。何必在无明造作中精神自虐呢？要知道，你所拥有的，就是最好的东西，此时此刻，便是最美的时刻。
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