[心][鲜花][心]有种很常见的毛病，叫脂肪瘤。皮肤下面长出来一个肉瘤，不痛不痒，不红不肿。
有人一听到“瘤”这个字，马上就联想到“癌”，会不会发生癌变的可能呢？要不要做手术切除呢？
首先要告诉大家：脂肪瘤跟癌症完全是两码事，脂肪瘤也不需要手术切除，中医有很好的办法可以化掉，今天跟大家分享3个最简单最实用的方法。
这一坨叫“脂肪瘤”的东西到底是什么呢？在中医看来，是一个“痰核”，痰湿浊物凝聚到了一起，形成了这么一个“孤岛”。中医认为：阴成形，痰湿是阴邪，痰块於堵在皮下筋膜里面，就形成了“脂肪瘤”。
那么，为什么会形成痰核呢？2个因素。一方面身体脾虚生痰，一方面气机不畅，导致痰湿於堵。脂肪瘤不是平白无故长出来的，归根结底，还是脏腑出了问题。往往是“痰湿+气郁“夹杂，才会出现脂肪瘤。
为什么不建议手术呢？你用手术切掉看得见的肉瘤，还是改变不了脏腑问题啊。问题的根源还是在，还是会接着长，你不可能一直切吧？
那如何化解脂肪瘤呢？用3个字来概括：通、化、扶。通，是疏通气血经络，气顺了痰湿就不会聚集；化，是化痰散结，化解已经成形的痰核；扶，是扶脾胃正气，健脾益气，从根源上解决痰湿的产生。
接下来，分享三个简单有效的调理方法。
第一个方法：滚鸡蛋。
滚鸡蛋，又叫收阴术，这个方法好到爆炸，煮几个鸡蛋，剥壳趁热滚一滚，就能把皮肤底下的邪气拔出来，就能轻松化解脂肪瘤。这个方法最简单，成本最低，而且最为安全。有人亲身试验，只用6天时间，就把核桃那么大的肉瘤子拔出来了。
第二个方法：平时多喝海带汤。
这个方法简不简单？ 平时家里备点海带，有空的时候给自己加个菜，加上这碗汤全家都健康。
为什么多喝海带汤？ 在中医这里，海带是味药，海带可以软坚散结，可以把你那皮肤底下的脂肪瘤软化掉，把它们化解掉。张锡纯先生有一个医案，甲状腺结节有核桃那么大，喝了半个月海带汤，吃了2斤海带就这么好了。
所以呢，身体有结节的人，有脂肪瘤的人，先不要想着吃什么药，平时多喝海带汤就会改善，就这么简单……
第三个方法：健脾化痰丸
张锡纯先生有个方子，叫做《健脾化痰丸》
为什么有这么多人长脂肪瘤呢？归根结底，还是脾胃出了问题。脾太虚了，才容易生痰。这个《健脾化痰丸》，专门用来调理脾虚生痰这个问题。
身体容易长脂肪瘤的人，或者是痰湿重的人，自己做点丸子吃吃，不仅能化掉脂肪瘤，还可以改善痰湿体质，还可以健脾，一举三得……
这三个方法，是我总结出来简单可行的有效方法，分享给大家，希望能对大家有所帮助。
最后，要提醒大家，脂肪瘤是一个很小很小的毛病，我们不需要浪费太多精力，关注在一个小小的痰核上面，更重要的是调整自身体质，要从生活中入手。
比如：痰湿体质的人，要饮食清淡，少吃油腻肉食；气郁体质的人，要学会放松，学会跟自己和解，不拿别人的错误来惩罚自己……等等，这些老生常谈的话题。[作揖][给你小心心]
有人一听到“瘤”这个字，马上就联想到“癌”，会不会发生癌变的可能呢？要不要做手术切除呢？
首先要告诉大家：脂肪瘤跟癌症完全是两码事，脂肪瘤也不需要手术切除，中医有很好的办法可以化掉，今天跟大家分享3个最简单最实用的方法。
这一坨叫“脂肪瘤”的东西到底是什么呢？在中医看来，是一个“痰核”，痰湿浊物凝聚到了一起，形成了这么一个“孤岛”。中医认为：阴成形，痰湿是阴邪，痰块於堵在皮下筋膜里面，就形成了“脂肪瘤”。
那么，为什么会形成痰核呢？2个因素。一方面身体脾虚生痰，一方面气机不畅，导致痰湿於堵。脂肪瘤不是平白无故长出来的，归根结底，还是脏腑出了问题。往往是“痰湿+气郁“夹杂，才会出现脂肪瘤。
为什么不建议手术呢？你用手术切掉看得见的肉瘤，还是改变不了脏腑问题啊。问题的根源还是在，还是会接着长，你不可能一直切吧？
那如何化解脂肪瘤呢？用3个字来概括：通、化、扶。通，是疏通气血经络，气顺了痰湿就不会聚集；化，是化痰散结，化解已经成形的痰核；扶，是扶脾胃正气，健脾益气，从根源上解决痰湿的产生。
接下来，分享三个简单有效的调理方法。
第一个方法：滚鸡蛋。
滚鸡蛋，又叫收阴术，这个方法好到爆炸，煮几个鸡蛋，剥壳趁热滚一滚，就能把皮肤底下的邪气拔出来，就能轻松化解脂肪瘤。这个方法最简单，成本最低，而且最为安全。有人亲身试验，只用6天时间，就把核桃那么大的肉瘤子拔出来了。
第二个方法：平时多喝海带汤。
这个方法简不简单？ 平时家里备点海带，有空的时候给自己加个菜，加上这碗汤全家都健康。
为什么多喝海带汤？ 在中医这里，海带是味药，海带可以软坚散结，可以把你那皮肤底下的脂肪瘤软化掉，把它们化解掉。张锡纯先生有一个医案，甲状腺结节有核桃那么大，喝了半个月海带汤，吃了2斤海带就这么好了。
所以呢，身体有结节的人，有脂肪瘤的人，先不要想着吃什么药，平时多喝海带汤就会改善，就这么简单……
第三个方法：健脾化痰丸
张锡纯先生有个方子，叫做《健脾化痰丸》
为什么有这么多人长脂肪瘤呢？归根结底，还是脾胃出了问题。脾太虚了，才容易生痰。这个《健脾化痰丸》，专门用来调理脾虚生痰这个问题。
身体容易长脂肪瘤的人，或者是痰湿重的人，自己做点丸子吃吃，不仅能化掉脂肪瘤，还可以改善痰湿体质，还可以健脾，一举三得……
这三个方法，是我总结出来简单可行的有效方法，分享给大家，希望能对大家有所帮助。
最后，要提醒大家，脂肪瘤是一个很小很小的毛病，我们不需要浪费太多精力，关注在一个小小的痰核上面，更重要的是调整自身体质，要从生活中入手。
比如：痰湿体质的人，要饮食清淡，少吃油腻肉食；气郁体质的人，要学会放松，学会跟自己和解，不拿别人的错误来惩罚自己……等等，这些老生常谈的话题。[作揖][给你小心心]
美像真理一样，最朴实，也最有光辉。
可以说，美是人类共同的语言。
生活中，美无处不在。
我们与美术邂逅、与艺术交流、与科学沟通、与自然对话、与朋友交流，皆是以美为媒。
因为，“美的事物是永恒的喜悦”。
“爱美之心，人皆有之”。
爱美是人的天性，追求美是社会文明进步的一个重要内容，创造美是一个人精神境界的直接体现。
我们欣赏一幅美术作品，会感受其神韵之美；阅读一首诗歌，会感染其意境之美；
游览一处美景，会发现其生机之美；与道德高尚之人相处，会感动其品行之美……
美始终是生活的媒介、交往的桥梁、文化的硕果。
从古至今，美是不变的旋律，最是大美能致远。
有诗云：“百年一吴生，万载留其名。画笔得正传，画史玉树青。”
这首诗赞美的就是被后辈奉为祖师、尊为画圣的吴道子。
他辉煌的一生，以美为媒，为我们阐释了画中的精彩绝伦。
有一段时间，吴道子一直在巴山蜀水间畅游，专注于创作，取得了极大的成就，开创了水墨山水画派。
落笔雄浑、线条曲折，于焦黑墨痕中略施微染，色彩简单而淡雅，这是吴道子所独有的。张彦说他：“吴生作画，下笔有神。”
苏东坡说他：“道子实雄放，浩如海波翻。当其下手风雨快，笔所未到气已吞。”
他的作品，可谓是前无古人后无来者，在中国文化史上留下了绝妙的一笔。
艺术美总是伴随着人格美。颜真卿不仅是文坛大咖，更是气节名臣。
楷书四大家“颜欧柳赵”中，颜真卿的字被公认为最能体现盛唐之气，从而成为后世学者临摹的经典。
颜真卿的书法之美，源自于他的人品之美，就像忠臣烈士、道德君子，“不袭前迹，挺然奇伟”。
清代藏书大家郑元庆评价他：“公忠义之节，明若日月、坚如金石，自可以光后世、传无穷，不待其书然后不朽。”
大美之美在自然。“天地之大德曰生”。自然美、生态美是一切美学的源泉。
古人说，“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”，这是告诉我们自然之美能激发情感之美、艺术之美。
现在有一些人甘愿做手机的“奴隶”，总是盯着手机这一方寸屏幕，不愿深入广阔天地，不愿游历名山大川，就无法涵养天地之气，自然也难有大格局、大气魄、大人生。
大美之美在艺术。生活需要理性，也需要感性；需要科学，也需要人文。
书画、音乐、电影、戏曲等，表现为一种艺术之美，它总能在潜移默化中熏陶人，进而感染人、重构人、转化人。
在艺术之美中，我们总能很好地体悟生命、体验人生，升华感情、洗涤灵魂，从而达到 “各美其美、美人之美、美美与共、天下大同”之境。
大美之美在人格。“美都是从灵魂深处发出的”。心灵美、人格美、道德美是一切美的归宿。
以美为媒、品味美好，重在塑造人格，增强文化自信，提升社会文明程度。
孟德斯鸠有句名言：“美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。”
真正美好的东西必须一方面跟自然一致，另一方面跟理想一致。
美是生活，也是大道。我们要传播美，先要有一双发现美的眼睛；要给予美，先要有一颗有修养的心灵。
每一个人都应该接受美育锻造，增加美学修养，提升审美水平，锻造完美品格，进而以美为媒，展示个人魅力，助力大美中国建设。
可以说，美是人类共同的语言。
生活中，美无处不在。
我们与美术邂逅、与艺术交流、与科学沟通、与自然对话、与朋友交流，皆是以美为媒。
因为，“美的事物是永恒的喜悦”。
“爱美之心，人皆有之”。
爱美是人的天性，追求美是社会文明进步的一个重要内容，创造美是一个人精神境界的直接体现。
我们欣赏一幅美术作品，会感受其神韵之美；阅读一首诗歌，会感染其意境之美；
游览一处美景，会发现其生机之美；与道德高尚之人相处，会感动其品行之美……
美始终是生活的媒介、交往的桥梁、文化的硕果。
从古至今，美是不变的旋律，最是大美能致远。
有诗云：“百年一吴生，万载留其名。画笔得正传，画史玉树青。”
这首诗赞美的就是被后辈奉为祖师、尊为画圣的吴道子。
他辉煌的一生，以美为媒，为我们阐释了画中的精彩绝伦。
有一段时间，吴道子一直在巴山蜀水间畅游，专注于创作，取得了极大的成就，开创了水墨山水画派。
落笔雄浑、线条曲折，于焦黑墨痕中略施微染，色彩简单而淡雅，这是吴道子所独有的。张彦说他：“吴生作画，下笔有神。”
苏东坡说他：“道子实雄放，浩如海波翻。当其下手风雨快，笔所未到气已吞。”
他的作品，可谓是前无古人后无来者，在中国文化史上留下了绝妙的一笔。
艺术美总是伴随着人格美。颜真卿不仅是文坛大咖，更是气节名臣。
楷书四大家“颜欧柳赵”中，颜真卿的字被公认为最能体现盛唐之气，从而成为后世学者临摹的经典。
颜真卿的书法之美，源自于他的人品之美，就像忠臣烈士、道德君子，“不袭前迹，挺然奇伟”。
清代藏书大家郑元庆评价他：“公忠义之节，明若日月、坚如金石，自可以光后世、传无穷，不待其书然后不朽。”
大美之美在自然。“天地之大德曰生”。自然美、生态美是一切美学的源泉。
古人说，“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”，这是告诉我们自然之美能激发情感之美、艺术之美。
现在有一些人甘愿做手机的“奴隶”，总是盯着手机这一方寸屏幕，不愿深入广阔天地，不愿游历名山大川，就无法涵养天地之气，自然也难有大格局、大气魄、大人生。
大美之美在艺术。生活需要理性，也需要感性；需要科学，也需要人文。
书画、音乐、电影、戏曲等，表现为一种艺术之美，它总能在潜移默化中熏陶人，进而感染人、重构人、转化人。
在艺术之美中，我们总能很好地体悟生命、体验人生，升华感情、洗涤灵魂，从而达到 “各美其美、美人之美、美美与共、天下大同”之境。
大美之美在人格。“美都是从灵魂深处发出的”。心灵美、人格美、道德美是一切美的归宿。
以美为媒、品味美好，重在塑造人格，增强文化自信，提升社会文明程度。
孟德斯鸠有句名言：“美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。”
真正美好的东西必须一方面跟自然一致，另一方面跟理想一致。
美是生活，也是大道。我们要传播美，先要有一双发现美的眼睛；要给予美，先要有一颗有修养的心灵。
每一个人都应该接受美育锻造，增加美学修养，提升审美水平，锻造完美品格，进而以美为媒，展示个人魅力，助力大美中国建设。
#BBBuild[超话]# ️ #biblebuild#
这一帧，就这一帧，谈bb老师bd老师的演技诠释
就这个没有一丝赘余的吻，我必须留个影
我觉得吃透角色的演员真的太好了。尽管剧本给的笔墨匮乏，但是只要对角色的理解在线，诠释技巧精纯，一秒钟的眼神or微表情也够用，就像解压扩展包
这里的戏接得到位，没有一丝赘余。就这一个吻，后面的展开先不说，但这一个吻前后的情节都绷得相当皮实。前有试探诱钓，后有缴械落网，大家看了小说也知道，这个的情感流向其实需要非常通达和宽阔的剧情密密匝匝地堆叠起来，才能把读者导向到VP戏码发展的绿色区域。因为这段关系从起始到过程的性质本身，太容易让人走岔路了——而下落到剧作的铺垫中，他们只拥有十秒。
两位优秀的好演员，用十秒钟的一颗吻，唇畔间的拉扯，呼吸，微表情，把在笔墨匮乏下绷得极为脆弱的悬于一线间的剧情夯实了。
这。叫做戏的韧。
Vegas说，算了，不是自愿的就没意思了。你看他前后撩拨的张弛节奏，从烈到冷，情绪转换反覆无常，却又逻辑充盈。不得不承认这里仿佛印证了前情中两人针对血液形态的判断与争辩，AB型者，果然颇具城府。但Pete从来就的不是池鱼，他有武力值，他有同理心，他从不愿隔岸观火，以至于解脱了束缚后，依借着人格中的善，松垮地跨越了自己的心理障碍，迢迢地去关心V和他那不幸夭折的刺猬。「多管闲事」般的善密实地翻卷在Pete的剧情浮沫中，虽然不多，但先前他的多嘴关照贯穿始末，在小说中，他在这个阶段备受煎熬，一方面想要八面玲珑逃脱魔爪，自我打造出的迎逢Vegas的性格面具一秒三换，而另一方面又总被Vegas的悲惨打动着，认为他是「可救赎」的。在剧中，我们未曾有机会通过Pete的视角得知他的心理状态，但Build用熨帖的眼神诠释出了少许线索。
当他说起自己的童年往事，当他说出「没用的是他们」，当他问「你做好很久了吗，都有点放凉了」时，目光是迟钝而熨帖的。但在这里，他在V话音刚落后思索少许，把后者拉回来一吻而上，眼神则复合着软和坚，他不愿做一个被囚者，臣服者，被撩拨，被挑逗，他最大的利器是他雪白的真诚，雪白得锋芒毕露。遵从内心，「释放」，这是他的选择，他的选择是，不想输。
所以他不会输。
这段关系中Pete从不是一个输家，但他也绝不是斯德哥尔摩，他依然是一个谋利者，一个拥有强韧自我的第一保镖。当他们的嘴唇贴在一起又分开，Vegas露出餍足的笑，钓到了。但那笑容不带功利性，Bible把它演绎得相当灿烂和透明。这一丝笑意跟他刚被吻住的那一瞬间顿住一秒后立刻探上对方后脖颈的，急匆匆的掌心形成印刻，那一秒钟他的动作纯情得不像发生，那一秒钟，是Pete捕捞了他。
而紧接着Pete也笑了。我简直太爱Build的这枚笑了！它有一点挑衅，有一点邪门，让你短暂忘却了Pete是命运悲惨的阶下囚——而你也应当在此刻忘却了。别忘了他已经打开过自己的镣铐，两次。而第二次，回归是他的自我选择，因为他已经知道了真正的阶下囚是谁，而他并不需要利用那样狭促的机遇逃出生天。可以说，剧本在这里的改写，侧面印证着他已经比小说跨步要快，提前做出了「救赎」的选择。其实这也算不上是一个选择，只是彼情彼景下的心理作祟，因此，也为后续的剧集中，他可能因为其他要素情绪涨落，而再次选择了离开提供可能性。而在此刻，没有那么深思熟虑，冲动状态下做出的别样选择往往基于什么呢？
有一个也许，那就是别忘了O型的人格侧写，缝叶莺又是何等寓意？
适应，灵巧。
还有一个也许。在相互算计中，危机四伏的铁幕裹挟着类似爱意的感情，缓缓垂降。
这当然有可能——无论是Pete的返途，还是这个遂了Vegas心意的吻。当他们一起笑着，耳鬓厮磨，紫绿的背光在他们的剪影上投射出类同的暗粉色质地——那一刻，他们仿佛人格共振。于是那一刻，你意识到，喔。他们始终地位平等。
对于VP线的发展一直争议颇多，其实就算我自己也是一样，不过EP12这段戏多少给了我一些思路。这一定不是标准答案，且这件事本身就没有标准答案。不可否认的是，二位在其间的演绎，你能看到他们所付出的巨大努力，他们用一颦一笑一举一动，在剧本和书作之间填补裂隙，维护平衡。真的很感谢Bible和Build，踏破铁蹄般地探索和磨合着VP角色间的个与共。如是，我们才能，踏过了前10集的风雨萧索，在这个甜蜜悱恻的清晨，无论铁马冰河，终有了皆入梦来，的，可能性。
这一帧，就这一帧，谈bb老师bd老师的演技诠释
就这个没有一丝赘余的吻，我必须留个影
我觉得吃透角色的演员真的太好了。尽管剧本给的笔墨匮乏，但是只要对角色的理解在线，诠释技巧精纯，一秒钟的眼神or微表情也够用，就像解压扩展包
这里的戏接得到位，没有一丝赘余。就这一个吻，后面的展开先不说，但这一个吻前后的情节都绷得相当皮实。前有试探诱钓，后有缴械落网，大家看了小说也知道，这个的情感流向其实需要非常通达和宽阔的剧情密密匝匝地堆叠起来，才能把读者导向到VP戏码发展的绿色区域。因为这段关系从起始到过程的性质本身，太容易让人走岔路了——而下落到剧作的铺垫中，他们只拥有十秒。
两位优秀的好演员，用十秒钟的一颗吻，唇畔间的拉扯，呼吸，微表情，把在笔墨匮乏下绷得极为脆弱的悬于一线间的剧情夯实了。
这。叫做戏的韧。
Vegas说，算了，不是自愿的就没意思了。你看他前后撩拨的张弛节奏，从烈到冷，情绪转换反覆无常，却又逻辑充盈。不得不承认这里仿佛印证了前情中两人针对血液形态的判断与争辩，AB型者，果然颇具城府。但Pete从来就的不是池鱼，他有武力值，他有同理心，他从不愿隔岸观火，以至于解脱了束缚后，依借着人格中的善，松垮地跨越了自己的心理障碍，迢迢地去关心V和他那不幸夭折的刺猬。「多管闲事」般的善密实地翻卷在Pete的剧情浮沫中，虽然不多，但先前他的多嘴关照贯穿始末，在小说中，他在这个阶段备受煎熬，一方面想要八面玲珑逃脱魔爪，自我打造出的迎逢Vegas的性格面具一秒三换，而另一方面又总被Vegas的悲惨打动着，认为他是「可救赎」的。在剧中，我们未曾有机会通过Pete的视角得知他的心理状态，但Build用熨帖的眼神诠释出了少许线索。
当他说起自己的童年往事，当他说出「没用的是他们」，当他问「你做好很久了吗，都有点放凉了」时，目光是迟钝而熨帖的。但在这里，他在V话音刚落后思索少许，把后者拉回来一吻而上，眼神则复合着软和坚，他不愿做一个被囚者，臣服者，被撩拨，被挑逗，他最大的利器是他雪白的真诚，雪白得锋芒毕露。遵从内心，「释放」，这是他的选择，他的选择是，不想输。
所以他不会输。
这段关系中Pete从不是一个输家，但他也绝不是斯德哥尔摩，他依然是一个谋利者，一个拥有强韧自我的第一保镖。当他们的嘴唇贴在一起又分开，Vegas露出餍足的笑，钓到了。但那笑容不带功利性，Bible把它演绎得相当灿烂和透明。这一丝笑意跟他刚被吻住的那一瞬间顿住一秒后立刻探上对方后脖颈的，急匆匆的掌心形成印刻，那一秒钟他的动作纯情得不像发生，那一秒钟，是Pete捕捞了他。
而紧接着Pete也笑了。我简直太爱Build的这枚笑了！它有一点挑衅，有一点邪门，让你短暂忘却了Pete是命运悲惨的阶下囚——而你也应当在此刻忘却了。别忘了他已经打开过自己的镣铐，两次。而第二次，回归是他的自我选择，因为他已经知道了真正的阶下囚是谁，而他并不需要利用那样狭促的机遇逃出生天。可以说，剧本在这里的改写，侧面印证着他已经比小说跨步要快，提前做出了「救赎」的选择。其实这也算不上是一个选择，只是彼情彼景下的心理作祟，因此，也为后续的剧集中，他可能因为其他要素情绪涨落，而再次选择了离开提供可能性。而在此刻，没有那么深思熟虑，冲动状态下做出的别样选择往往基于什么呢？
有一个也许，那就是别忘了O型的人格侧写，缝叶莺又是何等寓意？
适应，灵巧。
还有一个也许。在相互算计中，危机四伏的铁幕裹挟着类似爱意的感情，缓缓垂降。
这当然有可能——无论是Pete的返途，还是这个遂了Vegas心意的吻。当他们一起笑着，耳鬓厮磨，紫绿的背光在他们的剪影上投射出类同的暗粉色质地——那一刻，他们仿佛人格共振。于是那一刻，你意识到，喔。他们始终地位平等。
对于VP线的发展一直争议颇多，其实就算我自己也是一样，不过EP12这段戏多少给了我一些思路。这一定不是标准答案，且这件事本身就没有标准答案。不可否认的是，二位在其间的演绎，你能看到他们所付出的巨大努力，他们用一颦一笑一举一动，在剧本和书作之间填补裂隙，维护平衡。真的很感谢Bible和Build，踏破铁蹄般地探索和磨合着VP角色间的个与共。如是，我们才能，踏过了前10集的风雨萧索，在这个甜蜜悱恻的清晨，无论铁马冰河，终有了皆入梦来，的，可能性。
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