我相信,虽然善良主宰不了一个人真正的辉煌,但一个人命运的最好形式,一定跟善良有关;所以,我也相信,人生最美好的情怀,一定跟善良有关;所以,我更相信,一个人灵魂最高的境界,也一定跟善良有关。
罗曼罗兰说 :“ 善良不是一种学问,而是一种行为。”卢梭说:“ 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。” 德谟克里特说:“ 一个人要么必须做个好人, 要么仿效好人。” 人,纵有万千的道路可以抵达人生的终点,而善良,则一定是人生路上最好的修行。
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【肥胖对人体的危害有哪些?】
肥胖指:体重指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)]^2以BMI≥28为肥胖标准。肥胖与遗传、环境、机体代谢异常等多种因素有关。一般肥胖程度较轻时,可能对身体危害并不明显,但若继续加重,可能对心理和机体都会造成一定危害,肥胖对身体的危害有:
一、肥胖者由于外观形体不佳,可能会产生强烈的焦虑、抑郁、自卑等一系列负面情绪,不爱与周围人交流,不愿意参加正常社会活动等,对心理造成一定危害;
二、肥胖的原因之一是因为暴饮暴食,或进食量过多,进而加重胃肠负担,而且肥胖会导致脂肪肝、胃肠炎、胆囊结石、结直肠癌等疾病的风险的增加;
三、肥胖者因为体重基数较大,运动量也会有所下降,进而可能会出现气急、呼吸困难等症状,严重时还可诱发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、低通气综合征等疾病;
四、肥胖常与血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病同时发生,所以这类患者又被称为代谢综合征患者,具体表现为血脂、血糖等代谢调节功能异常。
五、部分甲状腺功能减退症的患者也有肥胖的情况,这种肥胖常与体内激素代谢紊乱有关;
六、肥胖增加了心脏病的风险。大量脂肪沉淀于心肌或心膜下时,可能会影响心脏正常功能,过多的脂肪堆积在动脉血管壁上,也会影响正常血流,所以肥胖患者患心脏病的几率,相比于正常人更高;
七、孕妇肥胖生出巨大儿的概率也相对较大,也增加了自身和胎儿患有糖代谢异常、高血脂症等代谢异常疾病的风险。
八、肥胖也会对性生活质量造成一定影响,进而会导致性功能和生育能力的下降等;
九、肥胖使机体承受负担较重,骨关节、肌肉、等组织可能会出现病变,可出现乏力、疼痛等症状,
建议在出现肥胖时引起足够重视,积极进行运动锻炼、调整饮食等方式。如果症状较为严重,应积极前往医院,遵医嘱进行对应治疗。
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肥胖指:体重指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)]^2以BMI≥28为肥胖标准。肥胖与遗传、环境、机体代谢异常等多种因素有关。一般肥胖程度较轻时,可能对身体危害并不明显,但若继续加重,可能对心理和机体都会造成一定危害,肥胖对身体的危害有:
一、肥胖者由于外观形体不佳,可能会产生强烈的焦虑、抑郁、自卑等一系列负面情绪,不爱与周围人交流,不愿意参加正常社会活动等,对心理造成一定危害;
二、肥胖的原因之一是因为暴饮暴食,或进食量过多,进而加重胃肠负担,而且肥胖会导致脂肪肝、胃肠炎、胆囊结石、结直肠癌等疾病的风险的增加;
三、肥胖者因为体重基数较大,运动量也会有所下降,进而可能会出现气急、呼吸困难等症状,严重时还可诱发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、低通气综合征等疾病;
四、肥胖常与血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病同时发生,所以这类患者又被称为代谢综合征患者,具体表现为血脂、血糖等代谢调节功能异常。
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六、肥胖增加了心脏病的风险。大量脂肪沉淀于心肌或心膜下时,可能会影响心脏正常功能,过多的脂肪堆积在动脉血管壁上,也会影响正常血流,所以肥胖患者患心脏病的几率,相比于正常人更高;
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