#深圳徒步##银梅塘穿越# 这个周末算是狠狠自虐了一把，周六深圳第四高峰梅沙尖，周天银梅塘徒步穿越（银湖山–梅林山–塘朗山，23.34公里、累计爬升1771米、耗时近10个小时，跨越深圳市罗湖、龙华、福田、南山四个区），第一次走这么远，腿已废。过程很艰辛，主要头天还爬了梅沙尖，咬牙坚持，好几次想下撤了，看到队友都很坚持，互相加油打气，沿途休整好多次，最终成功走完！ https://t.cn/A6LaguxJ
白卡莲银广东三大虐线之一，全程37km左右的山野线，也是全国100条经典山野徒步穿越路线之一，个人认为强度路况难于敖广和大东山，没有风景属于找虐线路，第一天钻不完的小密林打不完的脸肩膀被树枝怼的肿了疼了一天，第二天奔爬不断上攀下滑的V型悬崖坡露水湿鞋踩了一天，就是一个字惨不忍睹，感谢山河部落组织活动还有一路同行全部走完的伙伴们[心]
南北梯徒步线路位于北京市房山区圣水峪村，紧挨着上方山国家森林公园，是青银沟两条上山的小路，因为有一段是从悬崖峭壁上几乎垂直穿过，被北京驴友形象地称为南梯、北梯，当地人并不这么叫，当地老乡叫“南笸箩、北笸箩”，这是一条非常经典的徒步穿越线路
青银沟为太行山的余脉，具有典型峡谷地。貌特征，峭壁林立，山势挺拔，自然风景在北京周边的群山中是比较难得的。穿越路线选择多样，强度可高可低，能比较灵活选择，加之交通便利，目前已经成为北京及周边驴友的一个主要户外目的地。 https://t.cn/RfBAeK4 .
青银沟为太行山的余脉，具有典型峡谷地。貌特征，峭壁林立，山势挺拔，自然风景在北京周边的群山中是比较难得的。穿越路线选择多样，强度可高可低，能比较灵活选择，加之交通便利，目前已经成为北京及周边驴友的一个主要户外目的地。 https://t.cn/RfBAeK4 .
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