稳定的情绪 ,
是最好的养生 ,
心主喜,喜则气缓,喜极而悲。
肝主怒,怒则气上 ,大怒伤肝。
脾主思,思则气结,思虑过多伤脾。
肺主悲,悲则气消,过悲则伤肺 。
肾主恐,惊恐过度,大恐则伤肾 。
郁闷会留在乳房里 ,
暴躁会留在子宫里 ,
委屈会留在肠胃里 ,
压力会存在肩颈里 ,
看似只是在生闷气 ,
其实是在伤害身体 。
只有控制好情绪,
才能保持健康的体魄 ,
生活就像一面镜子 ,
你对它笑一笑 ,它也对你笑一笑 ,
你对它哭 ,它也会整天愁眉苦脸 ,
你要记住:
人生苦短 ,要善待自己 ,
照顾好自己的情绪和身体 ,
这场人生你就赢了
……
是最好的养生 ,
心主喜,喜则气缓,喜极而悲。
肝主怒,怒则气上 ,大怒伤肝。
脾主思,思则气结,思虑过多伤脾。
肺主悲,悲则气消,过悲则伤肺 。
肾主恐,惊恐过度,大恐则伤肾 。
郁闷会留在乳房里 ,
暴躁会留在子宫里 ,
委屈会留在肠胃里 ,
压力会存在肩颈里 ,
看似只是在生闷气 ,
其实是在伤害身体 。
只有控制好情绪,
才能保持健康的体魄 ,
生活就像一面镜子 ,
你对它笑一笑 ,它也对你笑一笑 ,
你对它哭 ,它也会整天愁眉苦脸 ,
你要记住:
人生苦短 ,要善待自己 ,
照顾好自己的情绪和身体 ,
这场人生你就赢了
……
【中五医脏与志五】
肾功弱能的人
惧恐
胆小
怕害
肾虚
功肝能的弱人
易怒
伤怒肝
脾气大
火气大
心功弱能的人
喜
容易激动
伤喜心
乐极悲生
脾功弱能的人
思爱
思伤脾胃
不吃得
睡得不
恶循性环
肺功弱能的人
悲忧,多愁善感
这就是医中理论的志五
肾功弱能的人
惧恐
胆小
怕害
肾虚
功肝能的弱人
易怒
伤怒肝
脾气大
火气大
心功弱能的人
喜
容易激动
伤喜心
乐极悲生
脾功弱能的人
思爱
思伤脾胃
不吃得
睡得不
恶循性环
肺功弱能的人
悲忧,多愁善感
这就是医中理论的志五
已经很多年不借助酒精的辅助作用才能睡着,爷爷遇见久别重逢儿时的玩伴,喜极而悲的喝酒走了,姥爷郁郁寡欢的生活喝醉酒,妈妈隐晦的表达是扎了水缸走的,其实我是个内心很排斥酒精的人,在心智不成熟的时候埋下了排斥酒精的种子。但真的有时候又离不开酒精,可以“醉生梦死”忘掉所有的烦恼从而世界变得美好,比如现在此时此刻的状态,可以放下所有的伪装,脱去硬硬的外壳和刺猬的外衣,也许这个时刻才是真实的自我。
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