零失败，超简单石锅辣酱拌饭❗️好吃到舔盘子
超爱吃石锅拌饭的，各种蔬菜还有大肉块拌上米饭，大口大口吃太过瘾了～
食材：（2人份）
米饭2碗、豆芽菜适量、菠菜、鸡蛋1个、洋葱半个、牛肉1小块、胡萝卜丝、西葫芦、辣白菜
酱料：拌饭酱2勺、雪碧4勺、芝麻油1勺、白芝麻1勺
做法：
1️⃣牛肉切薄片，加入1勺生抽，1勺料酒，一丢丢食盐和黑胡椒粉拌匀腌制一会儿
2️⃣蔬菜切丝，菠菜焯水备用，锅里入一点点油，将蔬菜分别入锅炒熟盛出，再煎一个溏心蛋备用
3️⃣砂锅小火加热关火，放入米饭，拌上配菜，淋上拌好的酱，拌匀就可以开吃啦～
超爱吃石锅拌饭的，各种蔬菜还有大肉块拌上米饭，大口大口吃太过瘾了～
食材：（2人份）
米饭2碗、豆芽菜适量、菠菜、鸡蛋1个、洋葱半个、牛肉1小块、胡萝卜丝、西葫芦、辣白菜
酱料：拌饭酱2勺、雪碧4勺、芝麻油1勺、白芝麻1勺
做法：
1️⃣牛肉切薄片，加入1勺生抽，1勺料酒，一丢丢食盐和黑胡椒粉拌匀腌制一会儿
2️⃣蔬菜切丝，菠菜焯水备用，锅里入一点点油，将蔬菜分别入锅炒熟盛出，再煎一个溏心蛋备用
3️⃣砂锅小火加热关火，放入米饭，拌上配菜，淋上拌好的酱，拌匀就可以开吃啦～
小孩 在 喝祛湿茶
1️⃣小孩爱吃零食不爱吃饭
2️⃣喜 欢喝 各种冷 饮 不喜欢喝温 开水
3️⃣喜欢炸鸡薯条不喜欢 青菜瓜果
4️⃣脾 虚差，抵 抗力差
没 关系 ，溪皇薏湿茶 可以帮到 你呀，口感清香 ，小孩 都喜 欢，而且 专利去寒，放心喝[good][good] https://t.cn/RyhNfpO
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3️⃣喜欢炸鸡薯条不喜欢 青菜瓜果
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从小就是被家人宠着长大的 无忧无虑
每次上学回家 家人都会做各种各样我爱吃的尽量满足我的要求
我爱我家 我喜欢在家的感觉 真是超幸福的呀
这个暑假 在家的时间只有仅仅的一个月零六天 舍不得[泪]
见了好朋友 一起聊聊天喝喝茶吃吃宵夜甚是开心 每次跟大家一起熬夜吹水到三四点了解彼此的近况相互进步相互理解也是超棒的呀
超喜欢两个妹妹的呀 也太可爱了吧
喜欢被大家惦记的感觉 kk和flymin约了我两次吃宵夜 我不是有事没空就是回老家了哭唧唧 没关系啦下次一定可以约成功的✔
"下次再见面时 鲜活又明亮"✨
每次上学回家 家人都会做各种各样我爱吃的尽量满足我的要求
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这个暑假 在家的时间只有仅仅的一个月零六天 舍不得[泪]
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超喜欢两个妹妹的呀 也太可爱了吧
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