#减肥日记[超话]# 效果真的棒呆，所以来分享给宝宝们，照片都是本人，瘦下来感觉世界都美好了，我第一次先买的10颗试用装觉得不错才下单买了整盒，一盒60颗，能吃两个月，一天一颗。 po主身高163，身边的人都觉得我不胖，可能长的高比较藏肉，但我一直都有小肚子，坐下来三层吧，毫不夸张，只要长胖，全长肚子和手臂上。 毕竟曾经也是九十多斤的小仙女来着（说多了都是泪）随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度也慢了，体内的湿气重也导致了水肿显得虚胖，真的吃什么都胖，不吃也胖，然后就长到了快120 接近两个月的时间从120斤减到了90，中途感冒发烧，停药了一周也继续在瘦，真的很神奇，腿上的肉少了，腰也细了，特别是手臂，脸上的轮廓也清晰了，所以还是很满意哒，塑形效果非常好了，我对吃进嘴巴里的东西是超级谨慎的，毕竟是药，虽然等的久了点，但我还是很相信德国产品的严谨，而且副作用是目前已知治疗肥胖药中最小的，可以称得上Safest。 使用感受：我之前没吃过任何减肥产品，对我来说还是非常有效的，有抑制食欲的效果，感觉胃变小了，代谢变快了，容易出汗。我配合了少量的有氧运动，塑形效果半个月见效。 药物原理是抑制食欲，消除饥饿感，因此没有反弹的后顾之忧，所以已经瘦下来的小仙女注意不要暴饮暴食就可以一直保持好身材啦，我也是个吃货，虽然不能保证完全控制的那么好，但是会尽量去克制自己不吃高脂肪类的垃圾食品。
关于瘦腿瘦手臂：控制脂肪摄入，早午餐正常，敲黑板（早餐一定要吃，很重要❗️）下午五点半之后尽量不要吃东西了，晚餐提前吃，不要太饱，晚上水果也要少吃，平时吃糖份较少的水果…糖分高低可以自己百度~（但我每个月总有那么几天会忍不住！！）运动，快走或慢跑，我从小走路就超级快，坚持40分钟以上，或者软妹子可以练瑜伽拉伸线条。
我到现在也没反弹，而且配合一点自己的小运动，还瘦了[汗]每周都有那么一两天半夜大鱼大肉[挤眼]，对产后顽固体重的也有效 https://t.cn/Rz111yH

女生必备的化妆技巧！新手化妆一定要看哦！！
化妆在现在已经很普遍了，每个人都希望让自己变得更好看，所以通过化妆来为自己的颜值加分！
1.首先洗面奶清洁皮肤，用化妆水擦拭二次清洁，接着擦拭乳和霜（如果没有可以用保湿产品来代替），防晒，隔离霜（妆前乳）这一步很重要！很重要！很重要！千万不要不护肤就上妆，很伤皮肤。
2. 接着就是粉底啦，相对于气垫，粉底液更适合新手，上妆超迅速。当然少不了美妆蛋啦，先把美妆蛋打湿，把水分捏干，这样底妆会更服帖。之后就用粉刷将散粉均匀的刷开，底妆就完成啦！
3. 然后就是画眉啦，先修眉，选一款适合自己的眉形来画，落笔要轻，不要太重画成蜡笔小新眉了。
4. 画眼影的时候先用亮白色打底，再用大地色系的眼影，比较自然。先用眼影刷蘸取少量从眼尾向眼角刷去，少量多次，下眼尾也少许刷些。
5. 然后就是眼线啦，刚开始画不好的时候可以把眼线涂在牙签上，再用牙签按压在眼睛上就可以了，眼尾不要太长，适当就好。
6. 最后一步就是口红啦，选择一款喜欢的色号，如果不想太重就先涂抹在手指上再涂到嘴巴上，就会显得非常自然啦。
平常也要记得护肤哟，祝各位小仙女们越来越漂亮~

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