油皮的姐妹们可以去试试菜鸟和配方师新出的这个控油精华！我用完1瓶试用装又囤了2正装[awsl]超喜欢！！！

1⃣️味道不臭！清淡的茉莉花茶味儿，别害怕
2⃣️和姜黄素一样的水状质地

没有人比菜鸟更懂我们油皮想要的肤感[作揖]
3⃣️控油成分是酵母菌+生物锌

锌这个成分，放到洗发水里也很适合油性/脂溢性头皮；此外，油性炎症皮夏天可以去买点葡萄糖酸锌品/口服液吃吃

今年夏天对油皮来说过于难熬
我也调整了【7、8月限定护肤思路】
把基础保湿+控油摆在护肤第一层（因为油皮锁水力差，出油又太多）
第二层是抗yan（炎症爆发才会上）
第三层才到早c晚a这类功效型护肤上（夹缝求生）

#午餐[超话]##为健康的午餐增加美味##美味午餐# Day18
#爱家非同食趣#
减脂餐790Day
周1好♥️
新周快乐♥️
近日最适合和老友们相聚♥️吃饭闲聊
真的是开心的冒泡♥️♥️♥️都是拿手菜[挤眼]
冬瓜熟薏米鸭汤 糖醋排骨 麻辣冷锅 蕃茄蛋 珐琅锅焖羊肉 橙桃汁汽泡水
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#许诺的热爱与坚持# ❄️#千禧年的电竞选手#
从拿着枪征战四方的打野，变为拿起盾只为保护自己心爱的队友的辅助，其中的挣扎与矛盾或许只有当时的你能够明白。成为职业选手的那一刻起，所有的努力都只为了能够上场打比赛，学会调节情绪，安慰自己，慢慢成长。印象最深的是深夜训练营里的鬼谷子，总觉得你有一种做不好那就一直做，直到做好为止的执着与坚持。希望许诺选手能在赛场上继续发光发热，打不倒你的只会让你更强大，加油[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]