ella采访小宋的日常：
食谱：
尽量不吃咸的和碳水化合物
1、甜菊番茄和一袋南瓜汁，乳酸菌维生素和两个鸡蛋（化妆师会经常抢着吃可怜宝宝）
2、担心不能按时吃饭，偶尔会自己做含有维他命的果汁：放入甜菊番茄 西兰花 香蕉 橘子 柠檬 生姜（好神奇的果汁啊好震惊）放水或椰汁
味道：健康但不好喝，可以管饱
3、爱豆茶：南瓜和红豆泡茶

活动前：
拍mv和封面照开始管理身材，可以的话每天都健身，会做不一样的怕无聊

活动时期：
第一周如果不睡觉就出发，一点到化妆间，轮流化完妆四点去电视台，5～6点开始录制，事前大概两小时，会换衣服十点去拍别的节目，中间大概休息两小时
下午会有直播采访大概7～8点结束，如果有粉丝签名会9～10点结束
回家洗漱睡觉，很忙的时候只能睡一小时
十点躺在床上计划明天的事大概需要一小时（标准enfj）
会在车上补觉，因为太累了睡十分钟就想感觉过了两小时

非活动期：
下午三点起床，但是是吃早饭（四点左右）
一般会吃酸奶麦片，配烤面包，有的时候还要喝汤，有的时候会点外卖
休息后六点开始上课：
声乐课1h，吉他2h，去健身，英语课，舞蹈课
9点到凌晨一点就是自由时间，喜欢去写歌，带着耳机在宿舍和公司间散步听自己写的歌，如果有不满意的地方马上回公司修改
这个点想吃夜宵但因为有食道炎要忍住
回宿舍边敷面膜边看手机，爸爸妈妈没睡的话会和他们视频

2022年7月2日我开始了人生第六场婚拍。
新娘鑫鑫是化妆师，新郎黑裴是摄像师，我认识他们已经4个月了，记得第一次见他们就是在讨论结婚的事情，时间真的好快啊！很喜欢和他俩玩，真的是超级有意思的一对夫妇！！！
这一对婚礼人的婚礼真的很有趣儿，伴郎是女生，伴娘是男生！孟孟全程跟拍男方，听女方那边的人说男扮女装的伴娘真的是很辣眼哈哈哈！
这场婚礼没有外景，全程就是快乐就完事儿了！黑裴是个很壮实的人，结果仪式上哭的比鑫鑫还要凶！可能黑裴作为摄像师拍了无数场婚礼，终于到自己结婚了，终于是有一场婚礼为了自己而办！黑裴鑫鑫，新婚快乐，要给我狠狠的幸福下去！
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图1⃣️：男扮女装的四位可爱伴娘。
图2⃣️：女扮男装的四位帅气伴郎。
图4⃣️：黑裴终于把鑫鑫娶回家。
图6⃣️：接亲前和接亲后，真的很喜欢他们脸上幸福的笑容。
图7⃣️：拍这张照片的时候真的很想哭。
图8⃣️：很喜欢纪实感的抓拍。
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今天的婚礼，是化妆师鑫鑫和摄像师黑裴的婚礼，是一场伴郎伴娘的互换性别的趣味婚礼。

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上周出门感觉图1这个妆画的很不错！自信满满得对朋友的化妆师女朋友提问[成人礼]
我“今天的妆画的挺浓的，不错吧？”
她“浓？（疑惑的眼神）”
我“我的眼睑下至画的怎么样？”
她“在哪里？（疑惑的眼神）”
[揣手][揣手][揣手]
她“眉毛我过阵子帮你修修吧”
我“快一年没修过了”（内心：眼睛很毒[赞]）
她“你更适合上唇涂出去一些”
我“我已经涂了呀”
她（疑惑的眼神）
我（试图努力）“睫毛画的还不错吧！”
她“睫毛很好”
我（兴奋）
她“你的化妆水平还有很大提升空间，之后我教你”
我“好的姐姐[开学季][开学季][开学季]”

（自己觉得图二的妆画得也不错呢！[开学季]）