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每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，也不一定是比别人幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让我们收获一个更好地自己。

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「我不夠勇敢，我的脆弱限制了我的想像。」
——-費慕淇 ( 吳庚霖 炎亞綸 Aaron Yan 飾)

當紅歌手藝人，他外表俊美，看似飛揚跋扈，其實都是偽裝，為了掩蓋內在性格軟弱，粉底總是特別厚，說穿了他對自己的實力患得患失。人生最低谷時，他遇見本生老師，本生說出他不願意誠實面對的自己，他感覺到自己被本生強烈吸引，因為只有本生會告訴他，他究竟是個怎麼樣的人。

她为保持年轻，多年不吃晚饭拒生孩子，今41岁却看着像老十岁！要知道 作为一名明星 ，任何时候 都要 对自己 的外部 品牌形象 进行 一次 维护 和保养 ，这般 当然 是要保留 几分 大牌明星 的味道 ，只有 那样 才不容易 被明星 们所接受 。众所周知 ，女艺人们为了 更好 的保持身材 ，她们 在饮食搭配 上非常 严格 ，不能 多吃一点 ，而且 要为她们 进行详细 的介绍 ，这样 做的目的 就是 为了 更好 的保持身材 ，她们 也是不想 让自己 的身材 变得 更好 ，这人就是 赵涛 ，今天 要为大伙儿 详细介绍 一下 自己 的容貌 ，既不想要孩子 ，也不能吃得太重 ，这就是赵涛 。