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女孩出现月经时间长问题就应该及时到医院检查，看看是不是患上了子宫疾病，像子宫肌瘤，子宫息肉，子宫内膜异位症，盆腔炎症，慢性子宫肥大症，无排卵性月经等等，如果是这些疾病造成的就应该先把原发疾病治疗好，这样月经时间长的情况自然也能够解决。

　　想要治疗月经时间长就应该做好日常调理工作，在月经期间身体抵抗能力下降，特别容易受到细菌感染，所以每天都应该好好清洗外阴部位，应该选择洗淋浴，月经期间可以用温水擦身，月经期间抵抗寒冷的能力也在下降，所以很容易受凉而出现疾病，月经时间就有可能延长，一定要少吃或者不要吃冰冻食物，还应该注意购买安全的卫生巾，内裤每天都需要更换清洗。

　　想要解决月经期时间长问题大家还应该保持愉快心情，适当进行一些运动，不要出现烦躁郁闷等情况，这样就能够很好的解决月经期延长问题，还应该多吃一些新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食物，保持大便通畅，月经期间容易出现嗜睡，疲劳感觉，所以最好不要喝茶和咖啡，适当的进行体育运动，这样可以很好的调理身体。