#3姐妹不抽烟接连被查出肺癌#
不会吧不会吧，不会还有人不知道其实日常做饭也有增加呼吸系统疾病得病几率的可能性。

我可真没危言耸听。

之前跟某厨具品牌合作时候，他们科研人员就跟我说，长期做饭的人在厨房吸入的油烟堪比吸烟，这也是为什么很多女性明明不吸烟却也有呼吸道疾病甚至肺癌的原因。

分享个研究数据吧：
一项研究曾针对四个英国城镇的房屋内的微小污染纳米粒子进行测量，然后再将该数据与外面的街道进行了比较。结果显示，其室内空气的平均污染程度是户外的3.5倍。还有个别家庭的室内空气污染程度甚至比外面的污染程度高563倍。
（数据来源：^张兴容. (2001). 厨房油烟气对人体健康的影响及防护设计. 安全与环境学报.）

室内通风不畅，导致室外的空气污染物进入室内后无法顺利散去，这十分好理解。但是，室内其实也有大量的空气污染源。

除了装修材料和家具中挥发出来的可挥发性有机物，其实，厨房烹饪时散发的油烟，也是严重的室内空气污染源之一。

没想到吧，勤劳不一定能致富，但有可能致死，宅在家里也蛮危险的………

当然也不是说以后都别做饭了。除了每次饭后油烟机多开个3-5分钟外，下面的措施也可以让你少受油烟侵害：

1、下厨时尽量打开厨房的窗户和排气扇，保持室内充分通风；
2、把油温控制在5-6成热即可，减少爆炒，尽量不要让温度超过食用油的油烟点；
3、尽量不要使用回锅油，因为回锅油本身就已经含有大量致癌物质。

并且以后选油烟机别光顾着省钱啦，买吸力好的是王道[思考]
#微博新知博主#

世界上最值钱的东西是什么？
1、身体健康是首位，没有身体，卡里余额再多又有何用，有许多豪华住宅又有何用，有许多豪车又有何用，离世也不能够带走。

2、自由排第二，一个人失去自由是最痛苦的，没有自由，人身受到限制，活动受到限制，甚至思想也受限制，这就是生不如死的滋味。

3、平安无事排第三，一个家庭平平安安就是福，就是在赚钱，就是人生的一大幸事。

4、幸福安康排第四，人生的事业家庭都美满，家人平安健康，这是金钱买不到的，也无法买到。

5、人品排第五，人生的许多事情都是围绕着人品在转，人品决定了一个人的一生是否可以成功，是否可以畅通无阻。

6、尊严排第六，人如果失去了尊严，活着也没多大意思，许多时候，暂时的失去尊严，是为了找回尊严，比如勾践卧薪尝胆。

7、口碑排第七，一个好口碑是无法用金钱来衡量的，需要平时的积累和长期的诚实守信才换来的，只要一次的失信，就会把多年的口碑击得粉碎。

8、祥和排第八，不为名利所累，不为金钱所愁，拥有一个祥和的环境和人气，没有额外的纷扰，平和地生活着，这是无法估值的。

9、和气排第九，和气可生财，为人和气也就是最大的财富，从来不与人纷争，也不与人计较，这份财富无与伦比，不可计量。

10、情义排第十，话说情义无价，可现实社会里，又有几个有情有义的，除了父母，没有人希望你过得好，既然无价，也是不能用钱来衡量的。

#十堰# 【创业路上的年轻人 | 开奶茶店的00后：将甜蜜梦想化为现实】当下，许多年轻人投身创业之路，用智慧、勇气和汗水书写精彩人生。即日起，十堰晚报推出“创业路上的年轻人”系列报道，聚焦那些正在创业路上拼搏的年轻人，倾听他们的酸甜苦辣故事，了解创业背后的艰辛和快乐，感受新时代创业者的“脉动”，以此激励更多的奋斗者在崛起之路上书写精彩篇章！

如今，奶茶风早已在年轻群体中盛行。在湖北医药学院，一个由13位00后创立的自主奶茶品牌“e杯茶”火爆校园，她们推出“健康养生”的理念，通过中医养生与奶茶相结合，在短短一个月的时间里实现了营业额将近3万元的小目标。在这条创业的路上，她们将梦想变为现实。

大学校园内 她们创立奶茶店

“这一款奶茶味道不错”“我们昨天买的那款奶茶好喝，今天还是要同样的”……在湖北医药学院图书馆附近的创客中心内，有一个10多平方米的奶茶店，这家由在校学生自主创立的奶茶店颇受同学喜爱，迎来了不少顾客。

2021年年中，湖北医药学院学生张娟、罗晓晓、袁欣怡通过大学生创业协会群相识，她们分别上大一大二。相对而言，课外时间比较充裕。

就读于临床医学专业的张娟提出开奶茶店的构想，她们一拍即合。“我们都爱喝奶茶，但又担心奶茶不健康，想利用所学的专业知识制作健康的奶茶。因为有学校的平台支持，加上有老师的帮助，我们有底气，觉得可以成功。”这3个学生说干就干。

在将近一年的时间里，她们从市场调研开始做起，创业团队也从3人变成了13人。就读于应用心理学专业的罗晓晓成为线上销售的负责人，学药学专业的鄢苗苗负责奶茶研发工作，学护理学专业的袁欣怡负责品牌运营工作，张娟则成为总负责人。明确分工后，她们不断为实现梦想而努力。

“我们自己做品牌，无论是材料选择、口感打造都由自己说了算。”张娟在接受记者采访时说，从提出构想时，她们便做好了打算。在经过详细的市场调研和谨慎的思考后，针对年轻人的喜好，她们决定做新式奶茶，并将奶茶店取名为“e杯茶”。“‘e’谐音‘医’，既结合了医学生的身份，又想在其中体现茶文化。”张娟说道。

今年5月6日，“e杯茶”在湖北医药学院的创客中心正式开业。尽管只是面对学生群体，尽管校园里还有不少加盟品牌奶茶店，但她们仍有底气。

记者在奶茶店里看到，大众口味的奶茶售价多半在6至12元之间，远远低于其他同行售价。“虽然我们卖的奶茶价格低，但所有的材料都货真价实，是我们亲自挑选的好东西。”奶茶店通过免费试喝在校园里打响了名气，而她们也一步步将甜蜜梦想变成现实。

学以致用

“学医的当然要做健康奶茶”

如果只是常规的奶茶店，很难在成熟的奶茶市场里立足。很显然，这群大学生们深知这个道理。“既然是医学生创立的奶茶品牌，那就一定要有医学生的特色。”在常规奶茶饮品的基础上，“e杯茶”推出了草本奶茶系列和草本果茶系列。

“我们通过与太和医院营养科、中医科专家合作，在奶茶中添加大众可适用的中药材，如山楂、荷叶等不同的成分，将奶茶做成健康奶茶。”作为奶茶研发人员的鄢苗苗介绍，她们希望通过创新的方式开辟新天地。

想法虽好，可实践起来却困难重重。“奶茶味道是甜的，添加中药材势必会影响口感，我们面临的难题就是如何让健康的奶茶好喝。”鄢苗苗说，自从有了制作健康养生奶茶的想法后，她们不断地在实验室里进行口味调试，而这也是最难的一步。“比如说山楂脂脂茶，具有酸甜开胃、润肠通便的功效，可加入荷叶的奶茶在回味中会有苦涩的味道，但加入薄荷后就能很好地掩盖荷叶的苦涩，同时我们也通过添加蜂蜜让奶茶增香。”中药材品种、数量会影响奶茶的口味，在每一种奶茶单品上市前，都经过认真研发，从成分分析、成分检测到口味调配，在所有的过程中，她们都很用心。

因为很特别，在开业一个多月的时间里，“e杯茶”备受瞩目，已经实现了短短一个月营业额将近3万元的小目标，而特色化产品也成为“e杯茶”的主攻方向。鄢苗苗说：“能有这样的成就，我们也没想到，但这样的成就不足以骄傲，这只是我们迈出了创业的第一步。”

线上线下联动希望

能为顾客量身打造做到私人定制

目前“e杯茶”仅面向湖北医药学院的师生，尽管产品很有特色，可销售面却不广泛。“我们目前的构想是通过线上线下联动扩大客源，同时还希望为顾客量身打造合口味的奶茶。”张娟介绍。

“我们目前建立了学校的社群，可以直接在群里点单，同时还申请了抖音号‘我在大学’，发布了我们的大学生活和制作视频。”张娟说，“因为客观的原因，奶茶店目前无法对外营业，而这也恰好给了我们筹备的机会。”

张娟介绍，在构想中，奶茶店也应该做到私人定制。“因为有得天独厚的条件，我们希望开展私人定制业务，顾客可以找中医专家把脉问诊后拿到药方，到奶茶店建立养生档案，我们按需按时调制养生奶茶，并跟踪记录疗程效果，真正将养生与奶茶相结合。”尽管目前还只是构想，但这群年轻人正在逐步推进。她们明白，成功不会一蹴而就。将近一年的时间，她们将“e杯茶”从想法变成了现实，而她们也坚信，对于奶茶店未来的设想终将一一实现。

创业心语

将构想变为现实，我们已经迈出了第一步，趁着年轻就应该敢想敢拼，无论成功还是失败，都将为我们的人生增添一抹色彩。

——她们说创业