【当你决定离开】相聚与离开~在站台上那根安静的登车线外徘徊~喜悦和幽怨~蹒跚着并肩走了过来~~冬日午后的阳光慢慢的把身影拉长~孤单~悄然的跟上了脚步的节拍~~

冷冷的空气紧紧的拥抱着静默的情怀~嘈杂的街头~看不到了车水马龙掀起的阵阵尘埃~视线的边缘~忽见一缕云烟飘渺在天外~静静的来~又静静的离开~寂寞~弥漫着脑海~眷恋~却也无处不在~~~

独自抽完一整根的香烟~灼亮的烟头在漆黑中显得那么妖艳~因为没有了陪伴~时间变的漫长而绵延~突然想起了那可爱且又调皮的哀怨~皱起了晶莹剔透~布满了深情的双眸~思念~~又上心头...

依偎着等待~一次一次醒来~气息穿梭在梦里梦外~寻寻觅觅~可惜...不在~~~失落~无所顾及的袭来~拼命的将记忆打开~~用刚刚走过的笑语欢言~勾画出难以忘却的曲线~难奈~扰人心怀~~

无言亦又无语~沉默晓得人意~

欲问此结何时开？一片静逸~

但听天籁之音~终会来~~

岂可知？千里之外~~~

一样有此情怀...

#小丫情感录[超话]#
爱着温柔的世界，爱着温柔的人，被温柔的人所爱，成为一个温柔的人，大概是这辈子最幸福的事情。
温柔给了我沿途最明媚的风景，及前行路上心底最柔软最放松的幸福。
向往温柔，渴望拥有温柔，遇到温柔，是每一个温柔的人内心的朴素愿望，可是温柔很多时候，却并非所求皆所愿。
活在这叵测难料的世界，不得不说，有的温柔，即使用眼泪灌溉，也无法找到；有些温柔，即使我们卑微到尘埃里，也无法得到，有些温柔，即使我们倾尽心底的温柔，也难觅踪影。
漫长的一生，我们都在寻寻觅觅中寻找，寻找着心中所爱，寻找着梦中所想，寻找着温柔梦乡，寻找着幸福天堂，只是在寻觅温柔靠近爱的路上，别忘了，人世间所有命运赠送的礼物，都暗中标好了价格，该不该去争取，该不该去努力，该不该倾尽温柔去赢得，是我们每个人都要正视的问题。 山海辽阔，人间烟火，尘埃遍布，愿我们每个人所遇皆温柔，所爱皆值得。
2021-12-21

“我说”——写在每个章节之前

“仓库”生动代言了我所经历的庞杂症状，也隐喻了常人无法理解的痛苦和心酸。我不是站在旁观者的视角告诉你，而是我就是你，那个曾深陷泥潭痛苦不堪的你。

艰难代表了所经历的痛苦和煎熬；曲折代表了一路上的沟沟坎坎；蜕变代表了坚定信念、坚持行动的过程和结果，是破茧成蝶，破土发芽。

“无为论”是我对森田疗法的体验式解读，希望我的感悟能让 你看到破晓的希望。我理解向上攀爬的艰难和踽踽独行的无助，现在，让我来陪你经历这坎坷、崎岖，陪你一起走这条常人无法理解的路。

或晴或雨或暖或冷，是自然的馈赠，或悲或喜或苦或甜，是人生的馈赠。能够圆满的，我们努力实现，而无论怎样也无力改变的， 我们放“它”自由。顺，是放过自己，为，是厚待生命。

这是一条在跌跌撞撞中找到方向的路，山重水复时，跟随先生的指引，又见柳暗花明。

这里有一张张焦虑的面孔，而面孔背后的期盼便被浓缩在了这段段文字里。答疑，解的是心结，指的是方向。

如泣如诉中记录了无法言说的沉重，平淡无奇里讲述了岁月留下的伤痕。现在，让我走进你的日记，或犀利或温和地给出“药方”，字字批注都是我在苦中觅得的甘，也希望它能成为唤醒你味觉的糖。

十年的个案咨询，我“触碰”了太多伤痛，总想为他（她）们撑起一片再无阴翳的天空，总希望用全部力量托起一个个失意的灵魂。当我们“面对”时，你只需卸下防御，打开“牢笼”释放自己，言语碰撞的瞬间你会知道，纵使已陷入泥沼，还有我紧紧拉住你。

这是一次幸福满溢之旅。一路上的携手同行，伙伴间的惺惺相惜，读书的意义早已超越了书声琅琅。对森田先生的敬意，对《自觉和领悟之路》的思考，我将经历和体验融入其中，便有了这一段段解读，有了这段道似无为却有为的静谧时光。
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如果您一路读下来，会感觉到陪伴的力量贯穿于《强迫与突破》始终，攀爬的决心，突破的勇气，一点一滴，稳固着实践的坚定。陪伴是源源不断注入内心的能量，陪伴的过程使信心建立、促信念生成，它填补了岁月亏欠成长的空缺，丰富了“寻寻觅觅，冷冷清清”的旅程。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这是修行之旅，一路上再无彷徨。

他（她）们是森田疗法的受益者，更是痛苦的亲历者！绝望里找寻生机，荒芜中播洒希望，在这一路的指导与陪伴中我见证了他们的蜕变与成长。

这是扬帆的起点，是梦想照进现实的地方。而我，将一如既往，用信念筑一条森田之路，以微薄之力助更多人看到希望。