在3D意识中，如果你懊悔、遗憾，说明你正在对齐过去的记忆；如果你焦虑、对未知恐惧迷茫，说明你正在被脑中别人沉浸、享受并分享出来的“他的未来”所折磨，专注当下，发现身边各种细微有爱的美好瞬间，更容易保持在身心愉悦的状态。而这种每个快乐的当下所稳定下来的美好现实会因为你的身心愉悦而在所有“时间线”中占据更高的权重，从而让你“对齐”到高频率的“时间线”上，这比较接近4D或5D状态下非线性时空的思考模式。

分手后快速反弹的最佳方法是强迫自己尽可能活跃。你必须强迫自己离开舒适安全的角落，设定你将要挽回的目标。当你努力为自己完成更大的事情时，设置较小的中间目标能让挽回变得容易一些。释放所有的负面情绪和想法，选择专注于你为你设置的小目标，在一天开始积极地对自己说话，重新编程你的思想，进入一个新的积极的动态。

如果你想强化自己的信念，下面这些方法可以帮助你：

• 只想关于你自己的事：不要想你前任的反应态度，专注于你自己的个人转变；

• 每天暗示自己：精神力量和积极的心态将成为你拯救爱情的源动力；

• 准备好加倍努力：每一次你想完成自己的小目标，都可能突破自己的舒适区；

• 展示你的自信：一个自信的外表是吸引你前任的关键；

• 不要和朋友分享你的计划：不要与你的朋友或家人谈论你的计划，他们会对 你们的感情指指点点，会让你偏离正确的轨道。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

Hi~我是迁凝，是一名化妆师更是一个女汉子，为我们新娘的美丽保驾护航。
我们这个行业不容易，工作时要专注，负责，要有好的引导，要精雕细刻，要与时俱进，不可矫揉造作，更不可以怕辛苦，同时还要为新娘一起肩并肩的去创作。
所以在变美这件事上对我来说简直就是加分项，既有挑战又永远不会无聊。
做化妆师久了，常常有人问我要不要转行？
但我想说工作无好坏，能做自己喜欢的事，任何工作都可以做到极致，保持坚定的决心和自信，持续做，做到满分，就能拥有属于自己的快乐星球。
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