很多时候我们认为做人要简单一点，目的表里如一，这样也就更加直接了当，真诚以待，去除了伪装，老子在几千年都说过了，做人要简单。

道德经第十章就按照这样开始了：载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄鉴，能无疵乎？爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。

认真读开头六句，提出六种情况、六个疑问:“能无离乎?”“能无为乎?”“能如婴儿乎?”“能无疵乎?”“能为雌乎?”“能无知乎?”这六个问题实际上说的就是有关修身、善性、为学、治国诸多方面的内容。

不要只看六无，还要看六能，也就是围绕着抱一，也就是内外合一，精神和形体合一，能不分离吗?聚结精气以致柔和温顺，能像婴儿的无欲状态吗?清除杂念而深入观察心灵，能没有瑕疵吗?爱民治国能遵行自然无为的规律吗?感官与外界的对立变化相接触，能宁静吗?明白四达，能不用心机吗?让万事万物生长繁殖，产生万物、养育万物而不占为己有，作万物之长而不主宰他们，这就叫做“玄德 。

老子要求人们无论是形体还是精神，无论是主观努力还是客观实际，最终都不可能是完全一致的。这个是符合道的根本。

但是人们在现实生活中应该将精神和形体合一而不偏离，即将肉体生活与精神生活相和谐。这样就必须做到心境极其静定、洗清杂念、摒除妄见，懂得自然规律，加深自身的道德修养，才能够“爱民治国”。也就是把个人做简单一些，一目了然，不需要去琢磨，去揣测......
附：《道德经》第十章原文：
载营魄抱一，能无离乎？
专气致柔，能如婴儿乎？
涤除玄鉴，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，
为而不恃，长而不宰，
是谓玄德。#迅封众乐防水科技##读书##咸阳同城#

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爱美之心人人皆有，尤其是那些长得好看一点的妹子，她们的爱美之心远超别人。下面《安利雅姿》带大家去看看洁面知识。
　　妹子们每天早晚护肤的第一步就是洁面，这一步看似简单其实大多数的女生在这一步都是做得不够好，有些时候洁面不干净就容易引起一些痘痘、黑头等皮肤问题。
　　油性皮肤和干性皮肤一天洁面几次?
　　1.油性皮肤
　　很多油性皮肤的妹子，只感觉脸上有油了就洗。其实过度清洁会破坏皮脂膜，皮肤保护层受损对外界的抵抗力也下降，肌肤也会变敏感脆弱。油性肌肤最好早晚各一次洁面就好，夜间可以适当使用两次。
　　2.干性和中性皮肤
　　干性和中性的皮肤一天只需用一次洁面，最好用在晚上，去除一天皮肤所沉积的空气中的污垢。洗后记得涂抹保湿产品。