#高建东讲肾病##中医治疗肾病案例分享#
作为肾病科的医生，患者常常会问如何治疗慢性肾炎，鉴于慢性肾炎本虚标实的病机特点。今天我给大家分享一个治疗要点：补益脾肾，注重扶正固本！

早期健脾益气为主，兼以益肾；后期则脾肾同补。慢性肾炎，其病程较长，应属中医“阴水”范围。

其病之早期，常因脾虚不能制水，水气泛滥肌肤而成水肿。由于肾为先天之本，脾为后天之本，先天之本要不断得到后天之本的补充，因此，脾虚日久必然导致肾虚。

脾虚不摄，肾虚不固，则精微物质如蛋白等自小便而出。故组方遣药上，以益气健脾为先，常用黄芪、太子参、白术、茯苓、山药、薏苡仁等药材。

有人喜欢用人参、党参等益气之品，但我认为此二者药性峻烈，用后反而易致气机壅滞，不如太子参平和清淡；兼以益肾，常用生地黄、旱莲草、金毛狗脊等。

随着病情的发展，逐渐过渡到补脾益肾并重，常加用仙灵脾、山萸肉、枸杞子等，慎用附子、肉桂一类温燥之品。滥用温燥，难于中病，而且容易耗伤阴液。

补益脾肾具有平衡阴阳、调理气血的作用，以增强机体抗病修复的能力，从而达到治疗的目的。

同时，还可调整机体免疫机能，预防各种外邪的入侵，避免诱发因素，减少病情的反复。此即《内经》所说“正气存内，邪不可干”之理。

注意：本文只做分享，具体治疗与用药请遵医嘱，切勿自行诊断抓药！

【倡导和谐心态 崇尚心理健康——一公司开展心理减压辅导活动】
公交驾驶员属于高危工作岗位，员工的心理健康尤为重要。常言道“感人心者，莫过于情”，只要在做员工思想政治工作时，动之以情，晓之以理，通过分析人的思想变化规律，注重心理疏导，就会达到心齐气顺的良好效果。为保证一线车长有一个健康的身体和良好的心态，一公司于2022年2月24日上午，邀请沐贤心理咨询王老师为大家开展了员工团体心理减压辅导活动。

活动以青蛙跳、情绪猜猜猜、情绪信笺等多种减压游戏和心理辅导为主。开场的青蛙跳减压小游戏，让参与活动的15名员工来了一个小小的热身，缓解了活动现场的紧张气氛。随后，情绪猜猜猜环节，王老师为部分员工们发放卡片，员工需要利用肢体语言，向大家展示出卡片中的内容，让其他员工猜一猜所展示的是什么。
在情绪信笺环节，大家把上一周的情绪写在卡片上，王老师随机向员工提问，员工们分别诉说了自己的情绪，王老师利用专业的辅导和分析，为员工提供了正确的引导，并指导员工在未来遇事要如何自我协调、自我减压，从而减少压力。
活动最后，王老师让每一位参加活动的员工选一张自己喜欢的明信片做为纪念，并在明信片上写下自己对未来的期许，提醒自己在以后的工作生活中运用正确的自我减压方式将自己的负面情绪抛到一边，积极、健康、阳光地面对生活。
一公司将以员工团体心理减压辅导活动为契机，充分结合一公司员工接待日，持续做好员工关心和服务员工工作，强化服务意识，增强服务功能，搭设服务平台，在竭诚为员工成长发展的服务过程式中有效地进行教育引导。通过关心员工、服务员工相结合，用社会主义核心价值体系教育良和感召员工，进而把员工培养成全面发展的合格公交人。

#好好活着# 病房里和3个七八十多岁的老太太分别度过了几天：1号老太太84了，每天打太极舞剑扇子舞，自己骑着小三轮逛超市买菜，看起来贼精神，神清目明。意外被车撞了脑挫伤住院，平时特别注重强身健骨补钙，于是竟然事故中没有骨折！补钙晒太阳锻炼身体太重要了啊！老太太住了一个月的院好的差不多了要求出院，自己收拾的清爽利索跟女儿一起回家了！2号老太太88！说话中气那叫一个足！脑梗住院，但还是很清醒的，身体也没有大范围不能动的情况，家里四世同堂，每天跟家里视频的时候欢乐的不行，笑起来声音很有感染力。不过就是打针的时候老乱动，针头被整掉好几次，于是输液时被束缚带把胳膊缠床围栏上。老太太不乐意，说针头自己掉的不是她拔的，跟护工阿姨吵架哈哈，把医生护士都逗笑了，老太太据理力争，说：扶我起来，我这暴脾气，三十多年没跟人打过架了[笑cry][笑cry]愿老太太早日康复回家！3号老太太不到80，最年轻但最糊涂，脑梗摔了被送来。住院几天了不换病号服，说自己衣服暖和。打针吃药说不知道牌子的药不吃，一直要求大夫给她打200毫升红霉素然后让她回家。每天对着空气自言自语：你们来看我啦？你们怎么自己坐车走了不带我呢？！我这输血得的肝炎怕是好不了了，身上热怕是要发烧了，走咱们坐车去顺义去平谷去山东上八里庄…..这每日每夜都叨叨啊，看起来长得这么美的老太太就这样糊涂着胡言乱语……祝大家都早日康复出院回家候着过年