在南苏丹,牲畜即生命。正如南苏丹牧民所说:在这里,牛群可以赶走饥饿。
这里超过65%的人口依赖牲畜生存。孩子们喝牛奶长大。各家各户依靠牛肉、牛奶和牛血生存。而失去自己的牛群就像失去自己毕生的积蓄的生命。
因此,当旱季来临、牧草渐稀,牧民必须带着家人和动物一起迁移,去寻找牧场与水源。这样的迁移每年有三四次,甚至更多。这意味着牧民子女将因无法就学而错失教育机会。单纯依靠牛群生存也使牧区生活极为艰苦。
2016年,在欧盟的支持下,粮农组织和联合国教科文组织联手在南苏丹中部和南部的湖泊州和中赤道州牧区推出了一项教育计划。首先,两个联合国机构与南苏丹政府合作制定课程表,开发教师培训材料和学生手册。接着,培训已受过基础教育的社区成员以推广算术和识字项目,并传授技能,使牧民能够参与一系列满足其需求的活动。阅读完整故事→https://t.cn/A6URxqeu
这里超过65%的人口依赖牲畜生存。孩子们喝牛奶长大。各家各户依靠牛肉、牛奶和牛血生存。而失去自己的牛群就像失去自己毕生的积蓄的生命。
因此,当旱季来临、牧草渐稀,牧民必须带着家人和动物一起迁移,去寻找牧场与水源。这样的迁移每年有三四次,甚至更多。这意味着牧民子女将因无法就学而错失教育机会。单纯依靠牛群生存也使牧区生活极为艰苦。
2016年,在欧盟的支持下,粮农组织和联合国教科文组织联手在南苏丹中部和南部的湖泊州和中赤道州牧区推出了一项教育计划。首先,两个联合国机构与南苏丹政府合作制定课程表,开发教师培训材料和学生手册。接着,培训已受过基础教育的社区成员以推广算术和识字项目,并传授技能,使牧民能够参与一系列满足其需求的活动。阅读完整故事→https://t.cn/A6URxqeu
【气血虚——补肝】
如果肝血亏,对身体造成的危害也很大。我们知道,肝藏血,中医认为肝脏为刚脏,属木需要濡润,血液不足,就好像一棵树没有了充足的水源,失去了水的滋润,再茁壮的树木也会变得逐渐枯萎。肝脏缺少血,人就会变得容易发火,常感头昏脑胀、目赤肿痛。同时,因为肝开窍于目,目得肝血的濡养才能看清东西,假如肝血虚,还会影响到视力,出现视物模糊,眼睛易疲劳等情况。
如果肝血亏,对身体造成的危害也很大。我们知道,肝藏血,中医认为肝脏为刚脏,属木需要濡润,血液不足,就好像一棵树没有了充足的水源,失去了水的滋润,再茁壮的树木也会变得逐渐枯萎。肝脏缺少血,人就会变得容易发火,常感头昏脑胀、目赤肿痛。同时,因为肝开窍于目,目得肝血的濡养才能看清东西,假如肝血虚,还会影响到视力,出现视物模糊,眼睛易疲劳等情况。
古代医藉记载的“奶癣”、“胎敛疮”、“四弯风”等都相当于小儿湿疹,如明代陈实功的《外科正宗》云:“奶癣,儿在胎中,母食五辛,父餐炙煿,遗热与儿,生后头面遍身发为奶癣,流脂成片,睡卧不安,瘙痒不绝。
从中医基本理论出发,脾不过是水源,而皮肤上水液的来源、散发和调节主要是肺而不是脾。即使脾虚,失去对水液的治理,酝成水湿,但只要肺的宣发正常,那么,再多的水湿也难于在皮肤上凝聚、郁结形成湿疹。
但单纯肺或/脾所致的湿疹,因为无热,无毒,故其疹子多晶莹,分泌物多清亮。而一旦化热化毒,则疹子发红,局部红肿,分泌物色黄如脓样,甚至结痂。在五脏中,肝主风,易化热,易致痒,故传统中医将这一类湿疹归于肝胆湿热。
在《素问 至真要大论》有“诸痛痒疮,皆属于心”的论述。为干性湿疹从心论治,以及宁心安神以治标止痒提供了思路。
【治疗】
一、原理
1.宣肺、行气、化湿。解除皮肤上水湿的郁结(气湿不行),使气行水散。
2.发汗祛除外源性水湿。
3.健脾减少内源性水湿生成
4.清肝胆湿热
5.祛风或凉血宁心止痒以治标。
二、治法
1.中药:桑皮、荆芥、大力子、升麻、白蒺藜(宣肺、发散、解除皮肤水湿郁结而治本)、白术、黄芪、茯苓(健脾,助运化,减少内生水湿生成)、黄柏、龙胆草(清肝胆湿热)、苦参、银花、蒲公英(清热解毒)、地肤子、蛇床子、白藓皮(止痒效药)、紫草、丹皮(凉血止痒)
2.小儿推拿:清肺经、补肺经(清肺经宣发水湿,开通气湿郁闭,补肺经增强皮肤抵抗力)、清脾经、补脾经(清脾经清除内生湿浊,补脾经助运化,减少湿浊生成)、双清肠、推下七节骨(使水湿从大小便排出)、清天河水、推上三关(清透力强,宣散湿浊)、拿血海、心肝同清(清热、凉血,宁心止痒)
【注意事项】
1.湿疹病程较长,反复发生,要有心理准备。
2.一般不主张禁忌。除非非常严重的过敏反应。相应湿疹是人类适应性反应。相信“头回生,二回熟,三回成为好朋友”。可进行脱敏疗法。
3.增强皮肤防御能力。
从中医基本理论出发,脾不过是水源,而皮肤上水液的来源、散发和调节主要是肺而不是脾。即使脾虚,失去对水液的治理,酝成水湿,但只要肺的宣发正常,那么,再多的水湿也难于在皮肤上凝聚、郁结形成湿疹。
但单纯肺或/脾所致的湿疹,因为无热,无毒,故其疹子多晶莹,分泌物多清亮。而一旦化热化毒,则疹子发红,局部红肿,分泌物色黄如脓样,甚至结痂。在五脏中,肝主风,易化热,易致痒,故传统中医将这一类湿疹归于肝胆湿热。
在《素问 至真要大论》有“诸痛痒疮,皆属于心”的论述。为干性湿疹从心论治,以及宁心安神以治标止痒提供了思路。
【治疗】
一、原理
1.宣肺、行气、化湿。解除皮肤上水湿的郁结(气湿不行),使气行水散。
2.发汗祛除外源性水湿。
3.健脾减少内源性水湿生成
4.清肝胆湿热
5.祛风或凉血宁心止痒以治标。
二、治法
1.中药:桑皮、荆芥、大力子、升麻、白蒺藜(宣肺、发散、解除皮肤水湿郁结而治本)、白术、黄芪、茯苓(健脾,助运化,减少内生水湿生成)、黄柏、龙胆草(清肝胆湿热)、苦参、银花、蒲公英(清热解毒)、地肤子、蛇床子、白藓皮(止痒效药)、紫草、丹皮(凉血止痒)
2.小儿推拿:清肺经、补肺经(清肺经宣发水湿,开通气湿郁闭,补肺经增强皮肤抵抗力)、清脾经、补脾经(清脾经清除内生湿浊,补脾经助运化,减少湿浊生成)、双清肠、推下七节骨(使水湿从大小便排出)、清天河水、推上三关(清透力强,宣散湿浊)、拿血海、心肝同清(清热、凉血,宁心止痒)
【注意事项】
1.湿疹病程较长,反复发生,要有心理准备。
2.一般不主张禁忌。除非非常严重的过敏反应。相应湿疹是人类适应性反应。相信“头回生,二回熟,三回成为好朋友”。可进行脱敏疗法。
3.增强皮肤防御能力。
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