圆肩驼背溜肩的小姐妹，去游泳吧 我是从上个月的20号（没放5月20的照片是因为平时就 不爱照相，使劲翻出来一张以前的照片）开始自学游 泳的，中间有停过一天，也就是一共游了12天，家里 人评价说好像是肩膀有块骨头不再往前突出了。能有 这么明显的效果真的是始料未及的，最开始只是为了 缓解一下程序员要命的颈椎病。 之前也有练过体态大师，欧阳春晓，瘦不了猫关于肩 部的训练。效果麻麻，在刚结束训练时确实有挺拔的 样子，但是需要端着，松口气就回去了。尤其是体态 大师那个，对我来说太难了，我还找不到腰椎的正确 姿势，导致越练腰越难受。 游泳就很轻松，不用与人交流，往水里一扎就到头 了，爽的不得了，对我来说实在是一日工作之后最好 的放松，游起来上半身动作自然而然的发生，不会很 累，也不需要时刻端着 至于游多久，怎么游，速度多快能有效，一问三不 知。我是初学者，练的蛙泳，最基础的平蛙，工作日 每天最低一个半小时，周末会在水里待上三个半小 时，不计圈数。保证身体舒适的情况会一直游。接下 来我要停一段时间游泳，再学个新的东西，祝我好 运，也能像学游泳一样快乐而有收获

憨仔长大了，之前小的时候又是尿床又是晚上不睡吵吵闹闹的，现在可以睡整觉了，每天只想跟我待一起的憨仔，睡枕头边，早上也很乖你没睡醒不会来打扰你。
宝崽也长大了，知道开视频的时候递饼干给姨姨吃[抱一抱]
五一以为没有工作的日子不是律师但成为情感导师，早上谢唐的事情两个人吵架电话打给我安抚了两小时，恢复平静。下午某惠开始进入自闭状态，一问三不回。深更半夜小邓又来一出，我是个大冤种[开学季]我不谈恋爱我也要解决情感问题，我单身我快乐[抱一抱]

最近问的最多的问题就是我们为什么还要做核酸？
1. 无法成为三区升级标准（全阴上报几天没有回复）
2. 下楼增加感染风险（楼里是否有新增居委一问三不说）（真没有风险也不用封闭在家）
3. 今天上午做核酸的结果，到明天一早再做的时候可能都未显示出来
4. 若真确诊，会被拉去fc
所以我们为什么还要去做核酸？#上海疫情# https://t.cn/RVJk9aF