#曼联新闻# “拉什福德具备所有的能力，但你可以看出他的信心在前任教练手下日渐减少。索尔斯克亚上任后告诉他：‘我们都知道你非常出色，就相信自己就好了’，他也做到了这一点。”
“拉什福德刚入队的时候我们都相信他的能力，虽然前段时间他有点走远了但现在他回到了状态，在做着自己擅长的。他还年轻，你当然可以围绕他来建队。他之前曾说过自己准备新签一份合同，这是告诉大家他想要长期留下来。”
“你一定要围绕着曼市土生土长的青年们来建队，很幸运，我那个时候的曼联就是这样，拉什福德未来会成为球队的支柱之一。”
“拉什福德刚入队的时候我们都相信他的能力，虽然前段时间他有点走远了但现在他回到了状态，在做着自己擅长的。他还年轻，你当然可以围绕他来建队。他之前曾说过自己准备新签一份合同，这是告诉大家他想要长期留下来。”
“你一定要围绕着曼市土生土长的青年们来建队，很幸运，我那个时候的曼联就是这样，拉什福德未来会成为球队的支柱之一。”
【吐槽】【自挂】前情提要：https://t.cn/EiPSCyG
我是刚挂换兔熊被跑单的。
我发现很多妹子都不看正文的，看不懂我那副图是因为粉色窗帘光线原因。
所以重新拍了图请各位妹子拿放大镜来帮我找哪里旧了状态差！
再总结重点一下昨天给那个妹子拍了实物图今天就说有和别的妹子约好了换？我等了这么久算什么？还是要夸妹子找人找的真快？
我是刚挂换兔熊被跑单的。
我发现很多妹子都不看正文的，看不懂我那副图是因为粉色窗帘光线原因。
所以重新拍了图请各位妹子拿放大镜来帮我找哪里旧了状态差！
再总结重点一下昨天给那个妹子拍了实物图今天就说有和别的妹子约好了换？我等了这么久算什么？还是要夸妹子找人找的真快？
MSD关于《别在为你的症状而努力了》
很多人一直都很努力在顺其自然，为所当为，但是始终看不到效果，也等不到那个所谓的心机一转的时机！所以走着走着就对森田疗法丧失了信心和动力！很多人都知道森田正马本人曾经就是一名典型的神经质患者，但他的康复和转变是因为在上大学的时候，父母因为农忙而好几次忘记给他寄生活费了，加上他当时的症状比较严重，所以在样的一种困境下，他认为父母也想放弃他了，连父母都不想理他了。于是他决定再也不想再去治疗他的神经质症了，就让它在，就让它严重，就是不管了，抱着与症状同归于尽的心态！但是这样做，反而逐渐发现自己好了起来！并且成功从神经质症中解脱了出来，所以他发现了这个情绪和强迫症的发病机制，并且创立了“森田疗法”！于是这种疗法就被流传和传承了下来！
但是如果患者真正按照森田理论中的方向去实践，你会逐渐发现，森田疗法好像刚开始对你很有效果，并且越来越舒服，但是走着走着的时候，好像会变得越来越没用，并且力不从心的感觉，所以导致很多人都以为森田疗法没用，或者说森田疗法很难，很玄乎！其实不然，森田疗法不是没有用，也不是难，而是很多人都没有真正地理解森田疗法，没有理解透彻森田的真谛！所以曲解了森田理论都原意，甚至自己盲目地对森田疗法去随意附加其他的意思，才让自己越走越甚！
很多人都知道森田正马本人是怎样好的，也很清楚他当时对于强迫症的应对方式是不管了、不治了或者说有点向死而生的决心才好起来的！但是我们不也一样一直都是按照他的这个方法去做吗？我们不也是按照他的这种向死而生的决心而去做的吗？为什么我们没有康复呢？为什么我们没有体验到他的那个心机一转的状态呢？我们也很努力、很认真去实践啊！那么问题到底出在哪里？？其实问题就出在于我们其实还是很“爱”我们的症状，还是很爱我们的强迫症！这就是我们和森田正马的区别，而他当时是真的非常恨强迫症，恨到连治疗都不想治疗了，恨到把强迫当作是一种工具，恨到想和强迫症一起同归于尽，让他们后悔，让他父母后悔没有给他寄生活费。所以说他那时候就真真正正地处于了一种死心的境地！没有抱有半点希望和侥幸的心理！所以他才最终达到了真正的无为而治，不治而愈的境界！而我们这类神经质症的患者很多时候则是在喊着“接纳”的口号做着“对抗”的事情，喊着“不爱”了的口号，却依然“深爱”着症状！所以结果显然而见！
这就好比如一段感情，如果你还是很爱一个人的时候，哪怕你嘴上说不爱他了，不想他了，再也不想见他了等等，那都只是嘴上说说而已，其实你的内心还是非常在意，还是非常爱他的，只是你想透过表面的这些事件去气气他，让他后悔，让他回心转意而已！其实同样，这就好比如你对于症状之间存在的冲突和矛盾一样，如果你真的不想管症状，真的不爱症状了，真的不想治疗症状了，你还会问自己有没有放下了吗？你还会需要刻意去为症状而做什么吗？又或者说你还需要问我们，你自己是不是在顺其自然了，是不是在为所当为？再或者说，你还会问我我们你这样做对吗，那样做错吗？这样做符合森田的理论吗，那样做符合森田理论吗？等等！
所以同样的道理，如果你真的不爱一个人了（真的不爱症状了），你连自己是否还在意（关注），是否还有痛苦的感觉（是否还有焦虑恐惧的感觉），他是否还在内心里（它是否还在你脑海里），他是否还存在（症状是否还在），你都懒得去问了，这个才是真的不爱了！真的不在乎了！就像症状，就像强迫症，如果你真的达到了森田那种由“爱”变“不爱”甚至“恨”，由治疗变得不想治疗了！你就一定可以转变！但问题是我们类人一直在模仿，但忽略了森田正马他的那个是出于境遇的选择和纯真的心！所以他没有自欺欺人，因为他说的不管了就真的是不管了、他说的不治疗了就真的是不治疗了！所以他不存在着任何的其他目的心和侥幸的心理！而我们这类人最大的问题就是抓住了森田理论不断在模仿，不断在钻研！企图可以通过森田正马走过的路，来治疗自己的强迫症，其实这个模仿本身就存在着执着的成分，而这个执着本身就是一种陷阱，因为你一味模仿，一味刻意去为所当为，但你似乎忘记了有些境遇是可遇不可求的，包括这个心机一转的机遇！所以很多人都是在这个点上面一直卡着，导致迟迟看不到森田疗法的真正作用！！！
很多人走着走着就迷惘了，走着走着就不知道该怎么做了！那么在此我想给你一个既简单又实用的方法，那就是：不要为症状而努力，无论你怎样做都是对的。反之，无论什方法，假如你这个方法，是为了症状而去努力的都是错的！！！
——MSD.写
2019.2.1
很多人一直都很努力在顺其自然，为所当为，但是始终看不到效果，也等不到那个所谓的心机一转的时机！所以走着走着就对森田疗法丧失了信心和动力！很多人都知道森田正马本人曾经就是一名典型的神经质患者，但他的康复和转变是因为在上大学的时候，父母因为农忙而好几次忘记给他寄生活费了，加上他当时的症状比较严重，所以在样的一种困境下，他认为父母也想放弃他了，连父母都不想理他了。于是他决定再也不想再去治疗他的神经质症了，就让它在，就让它严重，就是不管了，抱着与症状同归于尽的心态！但是这样做，反而逐渐发现自己好了起来！并且成功从神经质症中解脱了出来，所以他发现了这个情绪和强迫症的发病机制，并且创立了“森田疗法”！于是这种疗法就被流传和传承了下来！
但是如果患者真正按照森田理论中的方向去实践，你会逐渐发现，森田疗法好像刚开始对你很有效果，并且越来越舒服，但是走着走着的时候，好像会变得越来越没用，并且力不从心的感觉，所以导致很多人都以为森田疗法没用，或者说森田疗法很难，很玄乎！其实不然，森田疗法不是没有用，也不是难，而是很多人都没有真正地理解森田疗法，没有理解透彻森田的真谛！所以曲解了森田理论都原意，甚至自己盲目地对森田疗法去随意附加其他的意思，才让自己越走越甚！
很多人都知道森田正马本人是怎样好的，也很清楚他当时对于强迫症的应对方式是不管了、不治了或者说有点向死而生的决心才好起来的！但是我们不也一样一直都是按照他的这个方法去做吗？我们不也是按照他的这种向死而生的决心而去做的吗？为什么我们没有康复呢？为什么我们没有体验到他的那个心机一转的状态呢？我们也很努力、很认真去实践啊！那么问题到底出在哪里？？其实问题就出在于我们其实还是很“爱”我们的症状，还是很爱我们的强迫症！这就是我们和森田正马的区别，而他当时是真的非常恨强迫症，恨到连治疗都不想治疗了，恨到把强迫当作是一种工具，恨到想和强迫症一起同归于尽，让他们后悔，让他父母后悔没有给他寄生活费。所以说他那时候就真真正正地处于了一种死心的境地！没有抱有半点希望和侥幸的心理！所以他才最终达到了真正的无为而治，不治而愈的境界！而我们这类神经质症的患者很多时候则是在喊着“接纳”的口号做着“对抗”的事情，喊着“不爱”了的口号，却依然“深爱”着症状！所以结果显然而见！
这就好比如一段感情，如果你还是很爱一个人的时候，哪怕你嘴上说不爱他了，不想他了，再也不想见他了等等，那都只是嘴上说说而已，其实你的内心还是非常在意，还是非常爱他的，只是你想透过表面的这些事件去气气他，让他后悔，让他回心转意而已！其实同样，这就好比如你对于症状之间存在的冲突和矛盾一样，如果你真的不想管症状，真的不爱症状了，真的不想治疗症状了，你还会问自己有没有放下了吗？你还会需要刻意去为症状而做什么吗？又或者说你还需要问我们，你自己是不是在顺其自然了，是不是在为所当为？再或者说，你还会问我我们你这样做对吗，那样做错吗？这样做符合森田的理论吗，那样做符合森田理论吗？等等！
所以同样的道理，如果你真的不爱一个人了（真的不爱症状了），你连自己是否还在意（关注），是否还有痛苦的感觉（是否还有焦虑恐惧的感觉），他是否还在内心里（它是否还在你脑海里），他是否还存在（症状是否还在），你都懒得去问了，这个才是真的不爱了！真的不在乎了！就像症状，就像强迫症，如果你真的达到了森田那种由“爱”变“不爱”甚至“恨”，由治疗变得不想治疗了！你就一定可以转变！但问题是我们类人一直在模仿，但忽略了森田正马他的那个是出于境遇的选择和纯真的心！所以他没有自欺欺人，因为他说的不管了就真的是不管了、他说的不治疗了就真的是不治疗了！所以他不存在着任何的其他目的心和侥幸的心理！而我们这类人最大的问题就是抓住了森田理论不断在模仿，不断在钻研！企图可以通过森田正马走过的路，来治疗自己的强迫症，其实这个模仿本身就存在着执着的成分，而这个执着本身就是一种陷阱，因为你一味模仿，一味刻意去为所当为，但你似乎忘记了有些境遇是可遇不可求的，包括这个心机一转的机遇！所以很多人都是在这个点上面一直卡着，导致迟迟看不到森田疗法的真正作用！！！
很多人走着走着就迷惘了，走着走着就不知道该怎么做了！那么在此我想给你一个既简单又实用的方法，那就是：不要为症状而努力，无论你怎样做都是对的。反之，无论什方法，假如你这个方法，是为了症状而去努力的都是错的！！！
——MSD.写
2019.2.1
✋热门推荐