【#午睡越睡越累可能是姿势不对#】中午小睡一会儿,不仅能让身体得到放松,还能修复大脑神经,提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力,更加疲惫,这可能是睡觉姿势不对导致。在专家眼中,午睡姿势有个健康排行榜,对号入座看看你在哪一级↓↓趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势?
#新妹儿分享# 【#午睡越睡越累可能是姿势不对#】中午小睡一会儿,不仅能让身体得到放松,还能修复大脑神经,提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力,更加疲惫,这可能是睡觉姿势不对导致。在专家眼中,午睡姿势有个健康排行榜,对号入座看看你在哪一级↓↓趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势? (生命时报)
#延安大学[超话]##小延提示# 【#午睡越睡越累可能是姿势不对#】中午小睡一会儿,不仅能让身体得到放松,还能修复大脑神经,提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力,更加疲惫,这可能是睡觉姿势不对导致。在专家眼中,午睡姿势有个健康排行榜,对号入座看看你在哪一级↓↓趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势? (via.生命时报)
✋热门推荐