[熊猫]姐妹们好久不见[熊猫]
肥宅两周 — 以下我的肥宅日常（自律丹觉得这样不行 未来三天奶昔代晚餐～
和Tmm这位妇女在宿舍快要发霉[佐伊卖萌]吃吃睡睡画画[佐伊卖萌]每天熬到两三点一觉醒来下午一点往后 好久木有见过清晨今天终于早起了一次！！！还支棱起来跑了步 时差倒回来了嘎嘎嘎
一定要改掉凌晨画画的臭毛病！！！！我真的不熬夜了
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一定要改掉凌晨画画的臭毛病！！！！我真的不熬夜了
#芽芽日记# 3-Day60
️Diet:
brekkie: 抹茶奶酥碱水棒 | 可可蛋白fen拌酸奶 | 白煮蛋 | 黑咖啡
lunch: 卤大鸭腿 | 卤老豆腐*3块 | 卷心菜蘑菇虾干 | 炒青菜
dinner: 参加(本帮菜各种蛋白质和蔬菜)
️Sport:
✔️一小时哈他瑜伽
✔️侧卧抬腿20*5
✔️宽距深蹲15*5
️Diary
▪️吃蛋白质多多的每天都觉得好饱。。关键份量还掉，真是无敌了
▪️明天休息一整天~~~ 肥宅+吃好吃的+♀️+做面包+画画吧
️Diet:
brekkie: 抹茶奶酥碱水棒 | 可可蛋白fen拌酸奶 | 白煮蛋 | 黑咖啡
lunch: 卤大鸭腿 | 卤老豆腐*3块 | 卷心菜蘑菇虾干 | 炒青菜
dinner: 参加(本帮菜各种蛋白质和蔬菜)
️Sport:
✔️一小时哈他瑜伽
✔️侧卧抬腿20*5
✔️宽距深蹲15*5
️Diary
▪️吃蛋白质多多的每天都觉得好饱。。关键份量还掉，真是无敌了
▪️明天休息一整天~~~ 肥宅+吃好吃的+♀️+做面包+画画吧
【更新一下置顶】
＝箭头/蛙蛙
干啥啥不行，好吃懒做第一名
特摄/fgo/风花雪月/mrfz/咩/石/pkm
主fhxy:
鹿: 库罗德中心 库贝♀✅贝♂库✅ 希尔妲❤️❤️
鹫: 过激贝♀艾尔❤️❤️不拆不逆 ☕️✅
狮: 希尔菲力✅←不定期掉落三轮车
特摄:
刷得少了 主旧十年345 最近在black
01磕32不逆【
很多主右 注意避雷
关于我
嘴臭 高p 银梦小鬼 口嗨怪 不画画
珍爱生命 建议尽早拉黑
诚信肥宅 快乐肥肥每一天
＝箭头/蛙蛙
干啥啥不行，好吃懒做第一名
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主fhxy:
鹿: 库罗德中心 库贝♀✅贝♂库✅ 希尔妲❤️❤️
鹫: 过激贝♀艾尔❤️❤️不拆不逆 ☕️✅
狮: 希尔菲力✅←不定期掉落三轮车
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刷得少了 主旧十年345 最近在black
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