《#姐姐的爱乐之程# 》再现静姐VS张雨绮两大女王吵架名场面！相爱相杀看10遍都不过瘾！
节目表演完后的庆功宴上，正当大家开心的吃吃喝喝之际，赵兆老师发问:
觉得今天表现怎么样，万茜说还不太熟。宁静则语出惊人:节目不好看。
之后引发集体思考:乘风破浪之后姐姐们应该干什么？
张雨绮首先发出了灵魂拷问:
忙活了半天，节目做完了，四个月乘风破浪，披荆斩棘走到今天，每个人一堆伤，这还有个断骨断手(指万茜)，除了唱两首歌之外，我来这干嘛？节目的立意是什么？
静姐不甘示弱:
这个节目给女性带来可能性和能量，你就让这个能量继续去发出来，确实不是唱几首歌的事，是一个能量的问题嘛。
女性的力量是什么，三十以上的女孩喜欢看这个节目。
孟佳点头附和，对，目标是什么，7个人定一个目标。
赵兆老师提出下一站成都路演快闪音乐会，就是地铁上几个人突然蹦出来唱歌，快闪快离，大家兴高采烈表示同意。
黄龄还提出下一站开马桶音乐会。大家一脸的不置可否哈哈。
最后张雨绮提出，7个人单独聊一会天，自己的团自己决定怎么走。
静姐表示赞同:
意见是好，7个人的事，他们讨论这个方面，3个人说是这样，4个说那样，这个节目还是没有凝聚力的，不过担心7个人意见统一还是非常难的。
张雨绮觉得很ok，静姐便说:你这个自信我非常喜欢。张雨绮表示受到打击了，确实张雨绮一直是自信爆棚。
孟佳说出实话:
一个团队不要求相亲相爱，但要有共同目标，7个人就是要成团。
静姐说:
是，大家可能要散一下，那个节目太累了，现在7个人的脑袋还没有聚在一起，那你聚在一起就是乘风破浪，你不聚在一起看上去好像有点散板的感觉，那这个节目的精髓和能量是什么？
张雨绮回应:
每次跟去一个城市，跟这个城市的女性做相关的内容的东西，只是去演一场演出，唱个歌我没有这个动力，成这个团没有意义，
我有更多的地方发挥我的能量，我为什么要发挥在这，时间这么有限，我又这么红！
不愧为自信女王！
静姐略微认同:
你的方向是对的，朝女性的方向，因为就是一群女的嘛，你干什么都是女的在干，
这么多人喜欢乘风破浪的姐姐，我们带来了某种可能性她们会喜欢，我是超级不自信，尤其在她身上(张雨绮)学到一些东西。
就比如说，你觉得(指李斯丹妮)，说自己口红号不适合深色，我觉得没有什么不适合，擦上去就适合，就是一种精神力量，
你要留住这群人看这节目，精神很重要，然后这些能量就是duang的一下30个姐姐，7个也好，是累积的，不是我们7个人干出来的。
是有很多铺垫，像塔尖上，低下没有垫的吗？
这就是一种精神，背负很多人的梦想。
张雨绮说:是，很多女性不像你我这么独立，姐这个东西，结合姐姐这种特质……
最后静姐点到正在恍恍惚惚的万茜上，万茜顿时酒醒说到:落到最后一个点，还是要与音乐相关。
大家都认可。张雨绮还是要做女性升华的东西，而不仅仅只是唱跳。大家就认为结合当地文化，音乐和女性力量。
静姐则否决:谁看，这些人会跑。
张雨绮:如果你有魅力也不会跑。你要怎么吸引不是这个圈子里的？
静姐立马一副不可思议的表情:你还要吸引噢，她在不在都是个事。
张雨绮:你在就不会跑……《乘风破浪的姐姐》以前她应该提升一个高度和升华的意义。
现场顿时冷场几秒，大家全大笑起来。张雨绮自嘲到:静姐就是想咋能保住这个东西，而我是就要不管刷刷往前冲。
静姐说:那个乘风破浪也没有做过主，歌不是自己选的，舞蹈不是自己选的，舞台，服装都不是自己选的。
雨绮不服:那个乘风破浪的姐姐最后只呈现啊10分钟，先想自己内心的东西？
李斯丹妮说:我喜欢快乐，
郁可唯:我内心就想开心，大家都开心，去疯……
雨绮问郁可唯:你去你的家乡你愿意干嘛，
郁可唯说打麻将。
宁静立马变脸:不愿意学，
雨绮立马回应:愿意。
宁静一捧一哏:真逗！
顿时，所有人都笑得前仰后合。万茜直接笑得没声了。
张雨绮不依不饶:成都这一战就让宁静打麻将！
宁静急了:这违背当初那个(指郁可唯)的初衷，让所有人都开心。
李斯丹妮看热闹不嫌事大:你学会打麻将我学会跳伞，
宁静:指着郁可唯，还有不会游泳的，让她下水游泳潜水，
雨绮:那我乘个风，破个浪～
宁静嗔怪:拿你长板打人家短板，
雨绮以身说法:那我还不愿意跳舞，还不是也上了。
宁静不屑道:上一阵那个SOIO(屋顶着火)，你duang一阵跳，我看你愿意得很！
这时，吃瓜群众再次爆笑出声。
雨绮不服:那是因为团战呀，要完成这个事
宁静人间真实笑着说:你要当导演，大家得苦死了，尽逼着人家干不愿意干得事～
场内再次发出爆笑！
雨绮也被自己笑到不行:这期节目已经要爆了，这样吵架的局面挺好的。
宁静:我觉得今天有点感觉，朝奇奇怪怪的方向去了下
节目表演完后的庆功宴上，正当大家开心的吃吃喝喝之际，赵兆老师发问:
觉得今天表现怎么样，万茜说还不太熟。宁静则语出惊人:节目不好看。
之后引发集体思考:乘风破浪之后姐姐们应该干什么？
张雨绮首先发出了灵魂拷问:
忙活了半天，节目做完了，四个月乘风破浪，披荆斩棘走到今天，每个人一堆伤，这还有个断骨断手(指万茜)，除了唱两首歌之外，我来这干嘛？节目的立意是什么？
静姐不甘示弱:
这个节目给女性带来可能性和能量，你就让这个能量继续去发出来，确实不是唱几首歌的事，是一个能量的问题嘛。
女性的力量是什么，三十以上的女孩喜欢看这个节目。
孟佳点头附和，对，目标是什么，7个人定一个目标。
赵兆老师提出下一站成都路演快闪音乐会，就是地铁上几个人突然蹦出来唱歌，快闪快离，大家兴高采烈表示同意。
黄龄还提出下一站开马桶音乐会。大家一脸的不置可否哈哈。
最后张雨绮提出，7个人单独聊一会天，自己的团自己决定怎么走。
静姐表示赞同:
意见是好，7个人的事，他们讨论这个方面，3个人说是这样，4个说那样，这个节目还是没有凝聚力的，不过担心7个人意见统一还是非常难的。
张雨绮觉得很ok，静姐便说:你这个自信我非常喜欢。张雨绮表示受到打击了，确实张雨绮一直是自信爆棚。
孟佳说出实话:
一个团队不要求相亲相爱，但要有共同目标，7个人就是要成团。
静姐说:
是，大家可能要散一下，那个节目太累了，现在7个人的脑袋还没有聚在一起，那你聚在一起就是乘风破浪，你不聚在一起看上去好像有点散板的感觉，那这个节目的精髓和能量是什么？
张雨绮回应:
每次跟去一个城市，跟这个城市的女性做相关的内容的东西，只是去演一场演出，唱个歌我没有这个动力，成这个团没有意义，
我有更多的地方发挥我的能量，我为什么要发挥在这，时间这么有限，我又这么红！
不愧为自信女王！
静姐略微认同:
你的方向是对的，朝女性的方向，因为就是一群女的嘛，你干什么都是女的在干，
这么多人喜欢乘风破浪的姐姐，我们带来了某种可能性她们会喜欢，我是超级不自信，尤其在她身上(张雨绮)学到一些东西。
就比如说，你觉得(指李斯丹妮)，说自己口红号不适合深色，我觉得没有什么不适合，擦上去就适合，就是一种精神力量，
你要留住这群人看这节目，精神很重要，然后这些能量就是duang的一下30个姐姐，7个也好，是累积的，不是我们7个人干出来的。
是有很多铺垫，像塔尖上，低下没有垫的吗？
这就是一种精神，背负很多人的梦想。
张雨绮说:是，很多女性不像你我这么独立，姐这个东西，结合姐姐这种特质……
最后静姐点到正在恍恍惚惚的万茜上，万茜顿时酒醒说到:落到最后一个点，还是要与音乐相关。
大家都认可。张雨绮还是要做女性升华的东西，而不仅仅只是唱跳。大家就认为结合当地文化，音乐和女性力量。
静姐则否决:谁看，这些人会跑。
张雨绮:如果你有魅力也不会跑。你要怎么吸引不是这个圈子里的？
静姐立马一副不可思议的表情:你还要吸引噢，她在不在都是个事。
张雨绮:你在就不会跑……《乘风破浪的姐姐》以前她应该提升一个高度和升华的意义。
现场顿时冷场几秒，大家全大笑起来。张雨绮自嘲到:静姐就是想咋能保住这个东西，而我是就要不管刷刷往前冲。
静姐说:那个乘风破浪也没有做过主，歌不是自己选的，舞蹈不是自己选的，舞台，服装都不是自己选的。
雨绮不服:那个乘风破浪的姐姐最后只呈现啊10分钟，先想自己内心的东西？
李斯丹妮说:我喜欢快乐，
郁可唯:我内心就想开心，大家都开心，去疯……
雨绮问郁可唯:你去你的家乡你愿意干嘛，
郁可唯说打麻将。
宁静立马变脸:不愿意学，
雨绮立马回应:愿意。
宁静一捧一哏:真逗！
顿时，所有人都笑得前仰后合。万茜直接笑得没声了。
张雨绮不依不饶:成都这一战就让宁静打麻将！
宁静急了:这违背当初那个(指郁可唯)的初衷，让所有人都开心。
李斯丹妮看热闹不嫌事大:你学会打麻将我学会跳伞，
宁静:指着郁可唯，还有不会游泳的，让她下水游泳潜水，
雨绮:那我乘个风，破个浪～
宁静嗔怪:拿你长板打人家短板，
雨绮以身说法:那我还不愿意跳舞，还不是也上了。
宁静不屑道:上一阵那个SOIO(屋顶着火)，你duang一阵跳，我看你愿意得很！
这时，吃瓜群众再次爆笑出声。
雨绮不服:那是因为团战呀，要完成这个事
宁静人间真实笑着说:你要当导演，大家得苦死了，尽逼着人家干不愿意干得事～
场内再次发出爆笑！
雨绮也被自己笑到不行:这期节目已经要爆了，这样吵架的局面挺好的。
宁静:我觉得今天有点感觉，朝奇奇怪怪的方向去了下
#官方回应肖战粉丝川美事件# 虽然说是川美事件，但是实际和人家川美没啥关系，就是国庆期间商家在商业街给代言人的生日应援做的无人机表演，还因为天气原因和人多取消了，离川美近而已，当时在场的也不止粉丝，还有很多逛街旅游看热闹的人，这个之前重庆的电视台有个节目说得比较详细，这个图也是网络上流传的官方回应，有兴趣了解的可以看看。就单纯是个澄清，希望网络上不再有偏见和谣言。感谢大家关注！粉丝们今后一定会吸取教训谨言慎行。[作揖]
湖人对掘金的第四场，从贾马尔·穆雷一个飞龙在天的上篮说起。
前有勒布朗，后有德怀特。起飞，大旋，闪躲，打板，得手。
英文媒体已经有人在夸，说这是个“乔丹式上篮”了。
但这个球的意义，不只是漂亮而已。
穆雷左翼经约基奇掩护空切，KCP紧跟；穆雷接球启动，KCP已经失位。
此时离穆雷最近的，明明是防约基奇的德怀特·霍华德。
但德怀特没有第一时间去扑穆雷，而是确认球没法给约基奇。等穆雷启动，他才转胯去追的。
补位的任务？弱侧底线的勒布朗。他提前移动，准备锁禁区了。事实上他也补防到位了，但穆雷飞空玩了一个。
这球是穆雷的飞翔表演，但反过来说明一些其他：
——湖人的补位选择：可以放弱侧底角，逼迫掘金做弱侧转移。
——尽量锁弧顶三分。
——绝对不放约基奇，不惜赌弱侧补位堵穆雷上篮，弱侧全轮转。
今天穆雷32分8助攻：他相对自由。
而约基奇16分4助攻，多到5犯规。
当然，为了对付约基奇，湖人还做了些其他的。
比如，终于用德怀特代替麦基首发了：德怀特第一节9分钟里，8分8篮板，还给勒布朗传了一个很糙但视野很开阔的传球（勒布朗险些没接住）。
妙在他一直在消磨约基奇。
——约基奇一身五花肉，又防不出来；所以防守端高阶数据还算好看，是靠着站位和卡位。但德怀特一直在跟他卯前场篮板，卯得约基奇没法去补位戴维斯。湖人今天开场，戴维斯左翼开火时，约基奇只能在禁区边看着德怀特，拼命跟他肉搏卡位。比赛到最后，约基奇明显体力耗尽，连莫里斯都扛不动了。
——湖人一度摆了3-2联防，戴维斯在高位。
这算个神来之笔：用长人站罚球线？太奢侈了吧？
然而沃格尔教练能这么奢侈：德怀特在禁区呢。这就抹杀了约基奇的高位策应。
当然，这样控制了约基奇，穆雷就放开了。湖人也没什么办法。两个都按死，太难了。按一个就行了。
掘金的防守也有过变化，第三节站了一会儿联防，又变上线夹击，又结合弱侧换防。湖人的无球走位也撕不开空挡。
与此同时，湖人摆双长人阵时，勒布朗没法提速：
他今天不失误，但与此同时，前三节打得持重了，传球穿透力不足。
于是更多阵地战落位，湖人就是靠戴维斯得分来磨。
以及，当然：全队冲前场篮板。
顺便多说一句戴维斯。
戴维斯的防守是三届封盖王、能高位夹击（2018年搞定利拉德），三分线内全覆盖；进攻端是巅峰场均28分、2016年揭幕战一个50分一个45分的主儿。攻防一体的怪物，季后赛数据历来也漂亮。
为什么作为大当家时，总是差一点？
哪位会说了，是鹈鹕时期队友的问题？
戴维斯的得分能力强，但更多是个优秀的终结者。他是史上无球威胁最吓人的长人之一——吊传中投、三分内切、前场篮板跑快攻，样样都有，论无球威胁，长人里怕只有德克可比。
他当然也能持球单挑，但就像今天我们看到的：他单挑需要空出一侧来，让他靠身高臂长和投篮来打，而且不太容易逼夹击；遭遇夹击，也不一定能把球及时送空位去。
即，他无法像巅峰时的大梦鲨鱼邓肯似的，往禁区一坐，对方自然夹击，防守必须轮转，队友自然出空挡。
他当然能传球能策应，但更多是找空切队友。像约基奇那样上线一站连绵不断地递手启动进攻，或鲨鱼那样禁区里一坐就能启动进攻，他就比较难做到。
所以他更多是个个体攻防大魔王。论自成体系的作用，他的防守端价值，可能还高过进攻端。
但在今天湖人打不开局面时，他的接球得分——勒布朗和朗多给他排开了左侧场子——外加湖人的前场篮板，维系着分数。
他没法独自策动一套进攻，但用各种花样的个人得分维持比赛，那是没问题的。
第四节，沃格尔教练变阵了。
他大胆地，没再用德怀特，摆出了小球阵。
五外站位，进攻有空间了。湖人传切立刻快了。勒布朗立刻给莫里斯喂了一个上篮。朗多第四节3个助攻，都是跑起来打的。
禁区防守？交给戴维斯和莫里斯——后者去扛约基奇，被德怀特磨得快没体力了的约基奇。
穆雷？交给勒布朗。
九年前，也是分区决赛第四场，勒布朗去防了卡利帕里教练最得意的弟子、穆雷的师兄，德里克·罗斯。
第二节穆雷滞空上篮，勒布朗是补位；这次，他主防了。
报仇的机会来了。
当穆雷试图再一次越过勒布朗时，勒布朗挡住一球，自己加速跟反击，接朗多传球上篮，105比99。
105比102时，穆雷上篮，被勒布朗封下——赛后勒布朗说“尽量伸直双臂，在篮筐那里跟他碰头”——朗多追身，一串传球假动作后自己投了——伯德晚年的最爱花式——107比102。
勒布朗再两个罚球，109比102，剩1分46秒了。差不多了。
前三节是戴维斯单打得分扛的，第四节勒布朗和戴维斯一起来了。
勒布朗防住了穆雷两个回合，然后两个反击敲开了分差。
当然，还有朗多的3个助攻和追身中投。
很险，但是赢了。
所以穆雷这一下，有点像流川枫对海南上半场，飞过牧绅一扣篮——但牧绅一最后，还是赢了比赛。
这场看似分差不如第二场戴维斯绝杀惊险，但其实是系列赛以来，最磨的一场。
除了第一节湖人先声夺人外，基本没有拉开过。循环往复，你来我往。
湖人变回了常规赛姿态，大球、肉搏、双巨星接管、拼篮板。
大概能变的招，双方都用得差不多了。连勒布朗去防穆雷这样的招，都逼出来了。
再接下来，就真是看明星单挑了。
——如果库兹马和波特有成为明星的野心，这是他们一鸣惊人的时刻了。
话说，又到了掘金1比3落后时，看热闹不嫌事大的球迷，又在等着看大逆转了。
但另一方面：
勒布朗生涯14次在系列赛里3比1领先，一次都没翻过船。
专业搞逆转的初生牛犊，遇到万年不翻船的老司机。
来呗。
前有勒布朗，后有德怀特。起飞，大旋，闪躲，打板，得手。
英文媒体已经有人在夸，说这是个“乔丹式上篮”了。
但这个球的意义，不只是漂亮而已。
穆雷左翼经约基奇掩护空切，KCP紧跟；穆雷接球启动，KCP已经失位。
此时离穆雷最近的，明明是防约基奇的德怀特·霍华德。
但德怀特没有第一时间去扑穆雷，而是确认球没法给约基奇。等穆雷启动，他才转胯去追的。
补位的任务？弱侧底线的勒布朗。他提前移动，准备锁禁区了。事实上他也补防到位了，但穆雷飞空玩了一个。
这球是穆雷的飞翔表演，但反过来说明一些其他：
——湖人的补位选择：可以放弱侧底角，逼迫掘金做弱侧转移。
——尽量锁弧顶三分。
——绝对不放约基奇，不惜赌弱侧补位堵穆雷上篮，弱侧全轮转。
今天穆雷32分8助攻：他相对自由。
而约基奇16分4助攻，多到5犯规。
当然，为了对付约基奇，湖人还做了些其他的。
比如，终于用德怀特代替麦基首发了：德怀特第一节9分钟里，8分8篮板，还给勒布朗传了一个很糙但视野很开阔的传球（勒布朗险些没接住）。
妙在他一直在消磨约基奇。
——约基奇一身五花肉，又防不出来；所以防守端高阶数据还算好看，是靠着站位和卡位。但德怀特一直在跟他卯前场篮板，卯得约基奇没法去补位戴维斯。湖人今天开场，戴维斯左翼开火时，约基奇只能在禁区边看着德怀特，拼命跟他肉搏卡位。比赛到最后，约基奇明显体力耗尽，连莫里斯都扛不动了。
——湖人一度摆了3-2联防，戴维斯在高位。
这算个神来之笔：用长人站罚球线？太奢侈了吧？
然而沃格尔教练能这么奢侈：德怀特在禁区呢。这就抹杀了约基奇的高位策应。
当然，这样控制了约基奇，穆雷就放开了。湖人也没什么办法。两个都按死，太难了。按一个就行了。
掘金的防守也有过变化，第三节站了一会儿联防，又变上线夹击，又结合弱侧换防。湖人的无球走位也撕不开空挡。
与此同时，湖人摆双长人阵时，勒布朗没法提速：
他今天不失误，但与此同时，前三节打得持重了，传球穿透力不足。
于是更多阵地战落位，湖人就是靠戴维斯得分来磨。
以及，当然：全队冲前场篮板。
顺便多说一句戴维斯。
戴维斯的防守是三届封盖王、能高位夹击（2018年搞定利拉德），三分线内全覆盖；进攻端是巅峰场均28分、2016年揭幕战一个50分一个45分的主儿。攻防一体的怪物，季后赛数据历来也漂亮。
为什么作为大当家时，总是差一点？
哪位会说了，是鹈鹕时期队友的问题？
戴维斯的得分能力强，但更多是个优秀的终结者。他是史上无球威胁最吓人的长人之一——吊传中投、三分内切、前场篮板跑快攻，样样都有，论无球威胁，长人里怕只有德克可比。
他当然也能持球单挑，但就像今天我们看到的：他单挑需要空出一侧来，让他靠身高臂长和投篮来打，而且不太容易逼夹击；遭遇夹击，也不一定能把球及时送空位去。
即，他无法像巅峰时的大梦鲨鱼邓肯似的，往禁区一坐，对方自然夹击，防守必须轮转，队友自然出空挡。
他当然能传球能策应，但更多是找空切队友。像约基奇那样上线一站连绵不断地递手启动进攻，或鲨鱼那样禁区里一坐就能启动进攻，他就比较难做到。
所以他更多是个个体攻防大魔王。论自成体系的作用，他的防守端价值，可能还高过进攻端。
但在今天湖人打不开局面时，他的接球得分——勒布朗和朗多给他排开了左侧场子——外加湖人的前场篮板，维系着分数。
他没法独自策动一套进攻，但用各种花样的个人得分维持比赛，那是没问题的。
第四节，沃格尔教练变阵了。
他大胆地，没再用德怀特，摆出了小球阵。
五外站位，进攻有空间了。湖人传切立刻快了。勒布朗立刻给莫里斯喂了一个上篮。朗多第四节3个助攻，都是跑起来打的。
禁区防守？交给戴维斯和莫里斯——后者去扛约基奇，被德怀特磨得快没体力了的约基奇。
穆雷？交给勒布朗。
九年前，也是分区决赛第四场，勒布朗去防了卡利帕里教练最得意的弟子、穆雷的师兄，德里克·罗斯。
第二节穆雷滞空上篮，勒布朗是补位；这次，他主防了。
报仇的机会来了。
当穆雷试图再一次越过勒布朗时，勒布朗挡住一球，自己加速跟反击，接朗多传球上篮，105比99。
105比102时，穆雷上篮，被勒布朗封下——赛后勒布朗说“尽量伸直双臂，在篮筐那里跟他碰头”——朗多追身，一串传球假动作后自己投了——伯德晚年的最爱花式——107比102。
勒布朗再两个罚球，109比102，剩1分46秒了。差不多了。
前三节是戴维斯单打得分扛的，第四节勒布朗和戴维斯一起来了。
勒布朗防住了穆雷两个回合，然后两个反击敲开了分差。
当然，还有朗多的3个助攻和追身中投。
很险，但是赢了。
所以穆雷这一下，有点像流川枫对海南上半场，飞过牧绅一扣篮——但牧绅一最后，还是赢了比赛。
这场看似分差不如第二场戴维斯绝杀惊险，但其实是系列赛以来，最磨的一场。
除了第一节湖人先声夺人外，基本没有拉开过。循环往复，你来我往。
湖人变回了常规赛姿态，大球、肉搏、双巨星接管、拼篮板。
大概能变的招，双方都用得差不多了。连勒布朗去防穆雷这样的招，都逼出来了。
再接下来，就真是看明星单挑了。
——如果库兹马和波特有成为明星的野心，这是他们一鸣惊人的时刻了。
话说，又到了掘金1比3落后时，看热闹不嫌事大的球迷，又在等着看大逆转了。
但另一方面：
勒布朗生涯14次在系列赛里3比1领先，一次都没翻过船。
专业搞逆转的初生牛犊，遇到万年不翻船的老司机。
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