人为什么会得抑郁症？2020什么性格的人容易得抑郁症？或者 一个人遇见什么样的事情才容易得抑郁症？或者应该说，人为什么会得抑郁症？喜欢过多思考事实上过度思考是抑郁和焦虑的重要因素之一过度思考在心理学上被称为反刍思维。反刍思维指人们在经历了负面事件后对事件、自身消极情绪、以及事件的原因和可能产生的后果进行反复思考。比如，“这件事为什么会发生在我头上？”“为什么我经常不开心而别人很快乐？”“我如果经常... https://t.cn/A6wYSNte

慢热的人也太难了，喜欢一个人很慢，忘掉一个人也很慢。

总是会被人认为太难接触，太高冷了，其实只不过是慢热而已。不会很快地开始一段关系，一旦开始就会很认真很用心。

男生追求的时候，总觉得我们这种人没有感情，不够喜欢他，对他太冷淡了。其实只不过是反射弧有点长，需要一些情绪积累，才会打开自己的心。但往往他们都没有耐心，很快就撤离了。

而慢热的人这个时候刚刚喜欢上，再喜欢也没有办法了，他已经离开了。

慢热的人也太难了，别人结束一段感情，要么能很快走出来，要么很快就能无缝衔接下一个。而慢热的人，总是停留在上一段，不断回忆不断反刍，怎么都没有办法放下，一直走不出来。更别提接受新的人，完全不可能。

所以，如果遇见像我这样慢热的人。

希望你能有点耐心，我不是不喜欢，只是需要慢慢来。

如果你真的喜欢我，麻烦等我一下啦。

等我入戏之后，我超甜！

#情感#

所谓“排遣”，就是改变意识对象。如果感到不安，试着把意识从不安情绪转移到其它事物上。通过关注其他对象，消极情绪的“反刍作用”就会逐渐减弱，最后达到不再介怀、镇定从容的水平。
不过排遣是有窍门的。光是在大脑里切换到其它事物上，成功率是很低的。因此，不能只依赖于大脑的施工，还必须采取身体上的行动，这是排遣的秘诀。若能做到全神贯注，忘却时间，那就是最好的排遣。——《复原力》