放下对自己内在情绪与外界环境的抵抗、
放下控制：自我、人，事、情绪、细节、执念……
打开双手允许事情自然而然的发生，有来有往，接受一切事情的可变化性。
放下恶劣的环境以及人以及他们对自己的影响。
放下极端的选择心态、状态及性格…阴阳合一，找到平衡点。客观的看待事情的大局。不仅仅看到开始与结尾，也看到过程。
放下外界强加于自己的意志，跟随自己的内心本有的想法，自己的意志做出自己内心的选择。去探索全部的自己，自己的潜力、自己的技能、自己本有的性格以及自己天生的属性。
去重新认识自己，放下从前对自己的定义及批判、不理解与苛求。接受全部的自己，好的不太好的，找到我们自己内在的和谐。
放下对这个世界局限的认知，换一个角度重新审视这个世界。
允许、接受、相信、尊重、爱…

英国兰花花精H03- Healing the Hidden 疗愈暗伤（15ml) 这个深度疗愈组合针对压抑或埋藏很深的创伤。安第斯之火激活沉寂的伤口，天使的华盖用爱与安全感重新面对创伤事件，解放/自我欺骗放下固执的情绪或思维投射，谁对谁错，或者怨恨、傲慢、嫉妒等。三种花精的主要作用可以分别体会到，真是特别的组合。 https://t.cn/AikrCDyu

《你当像鸟飞往你的山》
那些被书名翻译损失掉的读者，吐槽这个中文译名真是合理，作为一个差点与这部优秀作品擦肩的人，我这样吐槽。
我用了一个下午，一个夜晚到凌晨，加一个午后读完这本书，因为疼痛和窒息感舍不得放下kindle。这个女孩，前半生几乎都活在自我否定，撕裂，坍塌的巨大恐惧中。而这份恐惧来源于父亲，母亲，哥哥，姐姐，宗教和不能受教育。
万幸的是，她终于试探着开始反抗，撕开一个小小的缺口认识外面的世界，艰难的重塑自我，寻找自我，最终在无数次动摇中选择了放弃家庭，成全自己。真正的“涅槃重生”。
刚才我想起了李娟，都有不可复制的人生经历，都有关于写作的未经雕琢的朴实质感，但李娟只有纯真的忧伤，塔拉却有千疮百孔的肉身和精神。
向遥远的塔拉说一声：谢谢你找到了自己，它如此重要，重要过这本书的任何现实意义。
#一起读书啊#
这是一个女孩救赎自我的自述，不可以打分。