最近每天都吃太多东西了，然后就长胖，坐在这里时不时的就得坐直了喘口气，太悲催了，再吃下去可能就得在实验室里站着了，可是如果中午不吃，晚上是肯定控制不住的吃多，如果晚饭不吃，晚上回去的路上经过二餐这道坎我指定迈不过去，就算是在学校里忍住少吃东西了，马上放假，回家后妈妈那一部分也抵抗不住，我妈还一边各种喂一边念叨少吃点吧，那么胖了。[哼]每天都是刚吃完饭就盘算下一顿吃什么，太难了 https://t.cn/z8RfOHX
每次摸安安肚子他都会先条件反射似的牙齿轻轻咬上我的手，然后可能想想这是麻麻不能咬，再改成轻轻舔，就算是把我五点多吵醒，还是觉得好可爱。
至于哥哥，太能吃了，少吃多餐，一天30顿一点没有冤枉他[允悲]昨天和弟弟开启友好第一步，一起吃罐罐，吃完自己的还想抢弟弟的，弟弟吃完后又把弟弟的盘子哼哧哼哧舔了一遍，能不能做些对得起你这张英俊的脸的事情[二哈]
至于哥哥，太能吃了，少吃多餐，一天30顿一点没有冤枉他[允悲]昨天和弟弟开启友好第一步，一起吃罐罐，吃完自己的还想抢弟弟的，弟弟吃完后又把弟弟的盘子哼哧哼哧舔了一遍，能不能做些对得起你这张英俊的脸的事情[二哈]
⬚❥你不得不知道得瘦身秘密
闺蜜最近为了过年，瘦出个好身材，天天运动少吃多餐，但是效果不明显，一脸沮丧跑来跟我诉苦。
我问了她饮食情况，发现蔬菜肉类都有了，但是唯独缺含钙的食物，难怪效果不好。因为充足的钙质有助于脂肪分解，钙离子是促进脂肪酶的活性所必需的物质。
所以减肥期间要保证饮食中有充足的钙质，这样有助于抑制脂肪的吸收和合成，从而促进减肥的顺利进行。
#日常[超话]##葆婴USANA_阳阳阳#
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