我们在选择蜂蜜治疗便秘的时候，也有要注意的几个问题：第1：要选择稍微偏凉性的蜂蜜如：洋槐蜜，紫云英蜜，荊条花蜂蜜等。第2：尽量要用用冷一些的水冲服蜂蜜，因为用冷凉水冲服蜂蜜水可以加快肠胃的蠕动。第3：服用剂量要比保健剂量要大些【一次30克】。第4：早上空腹。【不过在空腹服用之前10分钟左右先服用一些温水之后再服用蜂蜜水】。

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