有丝毫的忧虑牵挂存在，就是妄想、就是烦恼。“妄想”是“法执”，“烦恼”是“我执”，因少有所取，便着色相。我们自己修行用功，要常常在这个地方回光返照，自己在日常生活当中，起心动念之处，还有没有这些事情，妄想、分别、执着，还有没有这些事情。这些事情现前，就是我们一般人讲，心里面有牵挂。有忧虑、有牵挂，稍稍有就着了相，“四相”都具足了。除佛之外，一切要放下，心里面不可以有丝毫分别、执着，不可以有丝毫的牵挂。一定要晓得，“牵挂”是六道、是轮回，无论牵挂什么都是轮回心造轮回业，这样往生就困难。我们今天说老实话，别说“破无明”，“见思烦恼”伏都伏不住，没有这个能力。你要不相信，自己坐下来，坐五分钟，很冷静的去观察，你心里头有没有妄想，五分钟当中不晓得想了多少！你就晓得心里头妄念的起伏，伏不住！试试看念念佛号，看看压得住压不住，还是压不住，这个就知道不行。有什么能力了生死出三界？实在讲除了念佛“带业往生”，没有第二条路#善学讲堂# #淨土# https://t.cn/A6axPrj7

有丝毫的忧虑牵挂存在，就是妄想、就是烦恼。“妄想”是“法执”，“烦恼”是“我执”，因少有所取，便着色相。我们自己修行用功，要常常在这个地方回光返照，自己在日常生活当中，起心动念之处，还有没有这些事情，妄想、分别、执着，还有没有这些事情。这些事情现前，就是我们一般人讲，心里面有牵挂。有忧虑、有牵挂，稍稍有就着了相，“四相”都具足了。除佛之外，一切要放下，心里面不可以有丝毫分别、执着，不可以有丝毫的牵挂。一定要晓得，“牵挂”是六道、是轮回，无论牵挂什么都是轮回心造轮回业，这样往生就困难。我们今天说老实话，别说“破无明”，“见思烦恼”伏都伏不住，没有这个能力。你要不相信，自己坐下来，坐五分钟，很冷静的去观察，你心里头有没有妄想，五分钟当中不晓得想了多少！你就晓得心里头妄念的起伏，伏不住！试试看念念佛号，看看压得住压不住，还是压不住，这个就知道不行。有什么能力了生死出三界？实在讲除了念佛“带业往生”，没有第二条路#善学讲堂##净土宗#

暑热天，肉身的寒凉之感似乎愈加明显，每日晨练理三焦时也总有一股寒寒凉凉的阻滞之感，中焦下焦犹甚。近幾年來，因肉身這樣的狀態消減了不少原先要強的心性和若干我執的欲求。這樣想來，當下的狀態也沒有什麼不好，寒寒涼涼冷暖自知也挺好。

下午從空調房走出來直奔梅花谷，一路上感覺自己就像一個行走的冰塊在太陽下絲絲的散著寒氣。整個園子裏看不見遊人，滿世界的知了爭先恐後的放聲歌唱，天是藍的，大朵大朵的白雲悠閒的在天上漂移。因為炎熱，我獨享了整個梅花谷，幸事樂事！

小小的放鶴亭，有一張桌子，三面護欄。我坐在裏面曬後背，眺望遠方，蟬鳴聲中體悟生死流轉無常乃常，每一個當下都是生命必經的過程，唯有真誠的接納，不抗拒、不擰巴，才有可能安，才有可能不懼。