#旁观诗话# 读宋.米芾
《诉衷情·献汲公相国寺》
薰风吹动满池莲。晓云楼阁鲜。绣阁华堂嘉会，齐拜玉炉烟。斟美酒，奉觥船。祝芳筵。宜春耐夏，多福庄严，富贵长年。
《诉衷情》
温风逐日渐闷烦。汗发衣透咸。短袖如何轻减，身病药浮烟。心有意，力成难。梦皆缘。随人老去，惟疾忧耽，最怕胸年。（图取网络谨谢） https://t.cn/z82J2fI

阿西，真的是自制力差到爆
我特喜欢吃芝麻酱，一瓶不到一个星期都能吃完，吃火锅咔咔咔能挖三大勺芝麻酱，自己看着都可怕。但是控制不住，就很好吃，跟磕了药似的控制不住，所以我都不敢买，买了我能天天拌面吃，能胖死
最近特喜欢吃老干妈，觉得人间绝味，要不是有点咸我都能当零食吃，就对于喜欢吃的东西真的磕了药一样的控制不住，天天拌老干妈，即使炒了几个菜，还是会放老干妈在一个小碟子里是不是夹点吃，煮个玉米都能就着老干妈吃，阿西感觉好病态，是真的香，不知道是不是最近几年吃不了辣突，然后就爆发了
再之前的米酒也是，米酒蒸蛋贼好吃啦，那段时间米酒的消耗量简直可怕，直到我体重浪到104斤，就醒悟了。当然不全是米酒的锅，控制不住吃米酒那也会控制不住吃其他的，放纵了总会胖
我还真没有喜欢的零食，薯片饼干什么的get不到它们好吃的点在哪里
哭唧唧，等这瓶老干妈吃完就再也不买了（改吃芝麻酱哈哈哈）

男人衰老的七大迹象
一、脱发
当男人进入事业高峰期时，精神和心态也会随之增大，引起血液循环和内分泌紊乱，从而引起脱发，头发逐渐变少变稀疏。
二、疲倦
30岁的男性在生活和工作中总有精力不济、无精打采等情况，这些可能是心理压力大或者内分泌发生改变所造成的，说明雄性激素水平已经下降。
三、性冲动减少
中年男人的性能力下降也是衰老表现之一，主要来自于生理和心理两大方面，生理上的雄性激素水平下降，心理上审美出现疲劳，精神压力增大，都会给男性带来勃起障碍。有的人会出现性生活后剧烈心跳持续时间长，心脏调节能力越来越低，这也说明心血管能力有所下降，这也是心脏肌肉老化所造成的衰老迹象。
四、牙齿变脏
中年男性牙齿变脏其实也是衰老表现，这与不注意口腔卫生息息相关。如果刷牙的姿势不正确或者刷牙不彻底，牙龈就会逐渐萎缩，使牙缝变大变宽，牙结石在牙缝中沉积，从而使牙菌斑变得活跃，口腔卫生更加恶劣。
五、容易气喘吁吁
当上楼梯、走路开始变得容易气喘吁吁、上气不接下气就说明肺功能逐渐下降，从而身体开始衰老。研究表明，如果平时不进行科学锻炼，在20岁后人体的肺功能就会开始减弱。
六、排尿困难
随着男性的年龄增加，前列腺增生症越来越高发，一般在中老年时表现出来。70岁以上的男性中90%的人都有前列腺增生的烦恼，大多数前列腺增生患者都会出现排尿间断、尿线细而无力，尿不尽等症状。
七、肌肉松弛
人在衰老过程中脂肪会逐渐积累，从而导致肌肉松弛，有些人的脂肪比重甚至会比年轻时增加30%。一般而言，从25岁起，肌肉量就会以每年4%的速度递减，衰老不仅对肌肉的总量力度产生不利影响，还会影响肌肉的运动能力、协调性以及灵活性和柔韧性。

以上就是关于男生衰老时，比较多见的现象。如果男性发现自己出现3个以上的表现，那么一定要及时调整，别让自己衰老的过快哦~

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