#这里是安宁#【多家企业向市自然资源局送锦旗，怎么回事？】7月13日，安宁万达房地产开发有限公司给市自然资源局赠送了“践行今天再晚也是早，明天再早也是晚的办事精神”锦旗。
为缩短万达广场项目规划核实手续等待周期，保障广场按期开业，市自然资源局结合其它职能部门意见，同步“容缺”受理项目规划核实申请，多次到现场踏勘工程建设情况，指导建设单位完善现场建设、补齐其它验收要件资料，待项目取得消防和绿化验收意见后，第一时间按办理流程向建设单位核发了《建设工程规划核实意见》。此外，市自然资源局还对该项目前期建设过程中建筑外立面局部优化调整及时给予指导意见，协助快速办理了有关变更手续，保障项目按期推进建设。https://t.cn/A6aT7bnQ

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#想快速怀孕的快来领取福利#新手爸妈指南##健康美好生活计划#

有朋友是子宫后位，从理论上来说怀孕不会很容易，因为子宫后位的宫颈口是向上的，精子不容易上行到输卵管和卵子结合。但是这位朋友第一个孩子两个月怀孕，第二个孩子只一次就中了。她分析了原因，第一次要孩子很紧张，总想要。第二次本着无所谓的态度，怀上就要怀不上就算，结果没想到一次就中了。

还有一些朋友刚结婚，本来不想要孩子，想多玩几年再说，结果毫无防备地要上了。有的朋友是为了要孩子而要孩子，结果要了几年没要上，后来放弃了，外出散心，结果在外面就要上了。

这样来说，要想很快怀孕，除了身体的准备外，精神因素也起到非常关键的作用。

怎么样怀孕最快？

1、调整好身体

在怀孕之前，一定要调整好身体，有好的身体可以增加受孕几率。

去做一次孕前检，确认身体没有影响怀孕的疾病。要检查甲功、精液和女性性激素，排除甲状腺功能减退症、弱精症和黄体功能不全。也要做子宫卵巢等妇科检查。

调整饮食结构，做到合理饮食、均衡营养。不抽烟、不喝酒、不喝咖啡，保证精子和卵子的活力。

做到规律作息，不熬夜，不贪睡，保持良好的精神状态。

坚持运动，增强机体活力，提高免疫力。

2、频率最重要

在排卵前一天同房最容易怀孕。
对于月经准确的女性来说，下次月经来前的15天同房的受孕率最高。比如下次月经会在十月一日来，那么，九月十五日同房最好。九月十二日到十六日都有机会受孕。

经常有人说，备孕时同房不要太频繁，容易损伤精子活力，更不容易成功。这个说法完全没有道理！因为，正常男性每天都有一亿以上的精子可供怀孕。而怀孕只需要四千万有效精子。况且，精子在输卵管内存活二天，照样的受精能力。因此，每天同房一次，输卵管中时刻都有能够受精的小蝌蚪在等待卵子公主的出现。所以，受孕率也是最高的！

但是，如果男方有弱精症等生殖方面的问题，就不建议频繁同房了。

3、心态放平稳

上面两点做好了，剩下的就是心态问题了，不要总想着要孩子这回事，把要孩子当作任务来完成，会倍感压力。本着享受生活的态度，该来的总会来的。实在压力很大，不妨外出旅游一下，身心得到放松，自然而然怀孕了。

总之，怀孕其实也不难，关键看你准备好了没有，做好准备，事半功倍！

原创：凝妈悟语
发表时卫士做了重要修改

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