【直播预告 | 红十字生命教育 防溺水科普直播课堂等你来围观！】暑假到啦，小朋友们是不是已经准备好暑期出行计划啦？烈日炎炎的7月，相信很多学生及家长都会选择到有水的地方玩耍，有的会去游泳馆、水上乐园，有的也会去海边、湖泊、河流、溪流周边，有水的地方确实能为我们带来清凉、愉悦的感官体验。然而，水能载舟亦能覆舟，平静的水域往往暗藏着风险......

#内蒙古有爱# 为了不断提高全民安全意识，尤其是在暑假来临之际，减少溺水事故的发生，全力保障广大学生群体安全健康成长，7月18日-24日，自治区红十字会在全区开展为期一周的“防溺水 保平安 红十字在行动”主题宣传活动，于7月19日联合草原全媒、内蒙古日报视频号、内蒙古日报微博通过直播为大家现场教学“防溺水”安全知识技能。敬请期待！#点赞内蒙古#

清理相册
Day1夜幕下的大昭寺，甜茶，藏面还有吸氧[裂开]
Day2大昭寺，旬食，色拉寺(辩经)，晚饭（美央仓藏餐厅，真的巨难吃！巨难吃！！！）
Day3布达拉宫，写真
Day4巴松措，新措徒步，石锅鸡，篝火晚会
Day5原计划色季拉山，鲁朗林海，结果下雨➕大雾去了雅鲁藏布江峡谷。中途有：野猪哈哈哈哈、河江交汇处，南迦巴瓦峰
Day6佛掌沙丘，拉萨（逛了一家首饰店铺）
Day7卡若拉冰川，满拉水库，羊卓雍措
Day8加吾拉山，珠峰大本营(挂了经幡，遇到了高原狗哈哈哈哈，还有不知所措的藏族小朋友）
Day9返回日喀则（途中遇到了野羊），扎什伦布寺
Day10野温泉，奔跑的羊肉串，测东拉措，羌塘大草原，色林措
Day11巴姆措，途中遇到了藏羚羊！纳木措，念青唐古拉山，拉萨，阿刁奶茶，尼泊尔餐（非常好吃！）
Day12扎基寺，措姆凉粉（也很好吃！），阿刁

#諾言評球[超话]# 据《曼彻斯特晚报》消息，德容的经纪人告知巴萨球员不想离开球队，除非巴萨想出售他。
曼联过去几年一直坚持说他们的转会目标是一个想为他们效力的球员，但德容并非这样，这位荷兰中场5月表示他希望留在巴萨，6月再次强调巴萨是他梦想的俱乐部。私下里，接近德容的消息人士也表示，德容不想去曼联，然而曼联有足够勇气进入关注德容的第10周，俱乐部CEO阿诺德上周飞往巴塞罗那亲自参与转会谈判。
德容目前仍然是一名巴萨球员，如果他真的想成为一名曼联球员，他现在已经是一名了，曼联不再遵守他们三年前开始的良好招募计划，他们此前的重点放在想为曼联效力的球员身上，德容虽然不是，但曼联还没有离开。
曼晚随后表示，周三是曼联第一次就德容与巴萨联系的第70天，他们今年夏天在俱乐部基地接待了德容的经纪人Ali Dursun，但据称这位经纪人已告知巴萨德容不想离队，除非巴萨想出售他。与此同时，曼联认为巴萨拖欠给德容的1700万镑工资也是个重要问题。
曼晚最后表示，如果德容留在巴萨，他很可能会在哈维的带领下扮演一个重要的角色，巴萨出售他的努力并不是在哈维的要求下进行的。距离新赛季开始还有不到三周，曼联仍没有在后腰位置进行引援，而这正是球队上赛季最为薄弱的区域。