今天在照镜子的时候，我觉得我自己特别的好看 不是那种完美的好看，而是很真实的好看 我的鼻子，我的皮肤，我的眼睛，我的脸型 我觉得我简直美爆了 所以这就是不出去跟别人社交 不去看别人有多好看 不焦虑而产生的爆棚自恋的自信吗 觉得啥都无所谓，真的在说这段话的现在 我还在照镜子，还在觉得自己，脸好小眼睛圆圆的眉毛现在也还可以鼻子好好看嘴也好好看啊 大抵是疯了 不过这种疯的没有容貌焦虑的感觉真的很爽 在颜值的天地躺平躺到无处可躺就会激发人的潜能吧 所以随意疯吧

“好看的皮囊，也要优秀的灵魂”

谈一谈我对整容&自信心的看法。

面诊中经常有求美者觉得自己的不自信，是因为长得不漂亮，所以才产生了自卑感。自卑是觉得自己不够好，是自己对自己的不认可，这个我认为通过整容是改变不了的，甚至整完以后自以为变优秀了，但其实上会跟别人产生攀比心理。如果发现对方比自己强就会产生“我都整容了为什么还是不如别人”，这样的想法，自暴自弃陷入死循环。

我觉得正确的做法应该是：了解自己，接纳自己，提升自己。
了解自己的优势是什么，这样看到别人长处的时候才不会产生自己一无是处的想法，接纳自己的不完美，人生在世没有一个人是完美的，吹毛求疵太累。最后提升自己，把自己的长处通过努力放大，自己先认可自己才会在别人眼中发光发亮。

当然，不是说整容一定不行！微调一下把自己变得更顺眼，我个人觉得美商很重要，适合自己的可以考虑做，不要一味的追求网红脸，经过我这几十年的观察，网红脸基本上就是昙花一现，自然风才是主流。在完成这些目标的时候，你会越来越佩服&认可自己，在变优秀的道路上“自信”这两个字，你不说人家也能感受得到你的气场。
#整容# #自信心#

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