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#木之秘密kinohimitsu# | 来自新加坡的养生秘密​
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你是否时常感觉浑身无力、无精打采，身体总是处于一种“疲劳状态”呢？​
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主要功效：​
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饮用建议：每日早上饮用一包。儿童（7-15岁）：每日半包​
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小时候,一听见芝麻糊的叫卖声,我就再也坐不住了。那亲切而悠长的吆喝,那夕阳下摇曳的芝麻糊担子。忘不掉,那一股幽幽的芝麻糊香!抹不去,那一缕温暖的儿时回忆! 美食餐饮茶饮，欢迎选购磨黑芝麻糊:吃出美丽健康,磨出养生之道。喝的是美味,喝的是健康,早上喝一杯精神爽,晚上喝一杯睡得香https://t.cn/A6aaDWlo

#健康小知识##变美小知识[超话]##安心变美计划#
十二个健康小常识 坚持每天 美丽每天
1.尽量喝温水，女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西！

2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。

3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错，而且肠道很通顺。

4.每天一水果。可以每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。

5.吃东西时两边肌肉都要用到，要不然会变大小脸的哟~

6.对护肤品要有耐心。关于一个护肤品的好坏，至少要用完一瓶再做判断。因为身体有代谢周期，什么东西都得量变才有质变。

7.25岁以后吃抗氧化营养素。当然这是在有条件的情况下，很多女明星保养容颜都吃抗氧化的营养素，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。

8.减少用毛巾洗脸。用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦，也能减少细菌。

9.起床睁眼前先做“眼睛操”。每天起床睁开眼睛前眼珠往左转30圈，再右转30圈，眼睛会变有神。

10.涂防晒涂防晒涂防晒！重要的事情说三遍！只要出门就要涂防晒，一定要涂！不论晴天还是阴天！

11.少跷二郎腿。跷二郎腿既不雅观，也对形体塑造不利，切忌切忌！

12.每天踮起脚尖全身紧贴墙壁站立半小时，坚持下去，会有人告诉你效果如何的。

13.经常做拉伸运动。尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮。后踢腿能改善臀型。站姿切忌内八，会使腿型变差。