竞技体育不该为失败找太多借口,但是我们的国家队确确实实正处在一个史无前例的困难时期。这些真相如果是在赢球后被说出来会是锦上添花,输了比赛就没有太多人会去理解你们了,只会骂得更狠。男篮的心理包袱太重了,希望这次失败不要打击到大家,剩下的两场小组赛稳扎稳打,相信小组赛结束后队员的身体状况应该能调整过来了,再遇到棒子给他打出
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生命的历程就像是写在水上的字,顺流而下,想回头寻找的时候总是失去了痕迹。不流动的河是很难听见回响的,人渴望被理解的心也是一样。人生是一碟乏味的菜,为了咽下这碟菜,少不了种种作料,种种刺激。心灵的灯,在寂静中光明,在热闹中熄灭。孤独是困苦的,但可不要变得庸俗,因为这样,你就会发现到处都是一片沙漠
生命的历程就像是写在水上的字,顺流而下,想回头寻找的时候总是失去了痕迹。不流动的河是很难听见回响的,人渴望被理解的心也是一样。人生是一碟乏味的菜,为了咽下这碟菜,少不了种种作料,种种刺激。心灵的灯,在寂静中光明,在热闹中熄灭。孤独是困苦的,但可不要变得庸俗,因为这样,你就会发现到处都是一片沙漠
分享点长胎不长肉的小心得。虽然我不是那种整个孕期只长六七斤的自律达人,但是162的身高产前体重120也还可以接受,毕竟生产也会出很多血,一定的体重增长是对自己负责。大宝出生7.2斤,二宝38周出生也有7斤。最重要的,我觉得就是要少吃。
经常在医院,看到胖妈生个五斤的娃,反而是瘦瘦的妈妈会生出巨大儿。我的理解是,人吃多的情况下,血液都在供应胃部,就没办法很好的输送营养到子宫和胎盘,胎儿反而无法获取更多的营养。就像女孩子来例假的时候,很容易拉肚子,因为血液供应子宫,肠胃的供血就会比较差,一个道理。两者此消彼长。再比如,预防老年痴呆的一个方法,就是不要吃得太饱。血液供应胃部,就不能很好的供应到大脑。
所以,要少吃,即使孕期一天三餐完全足够,点心根本不必要,均衡饮食即可。饥饿感就是最大的安全感。
经常在医院,看到胖妈生个五斤的娃,反而是瘦瘦的妈妈会生出巨大儿。我的理解是,人吃多的情况下,血液都在供应胃部,就没办法很好的输送营养到子宫和胎盘,胎儿反而无法获取更多的营养。就像女孩子来例假的时候,很容易拉肚子,因为血液供应子宫,肠胃的供血就会比较差,一个道理。两者此消彼长。再比如,预防老年痴呆的一个方法,就是不要吃得太饱。血液供应胃部,就不能很好的供应到大脑。
所以,要少吃,即使孕期一天三餐完全足够,点心根本不必要,均衡饮食即可。饥饿感就是最大的安全感。
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