#裴秀珉[超话]# #全能队长裴秀珉#
STAYC单曲3辑 ‘WE NEED LOVE’ 版本随机

⭐价格:47
⭐️运费:24+6 
⭐ star river星河集美特典小卡:6种 每张CD随机赠送1种 6张CD给一套
⭐截止日期:7/24PM4:00 

注意事项:
- 每个订单最多6本,超出6本请分两单下单,每个身份证信息最多两单
- 专辑版本随机,购买多张发不同版本,小卡尽量发不同,一个订单赠送一支海报桶

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【一周天气】据最新资料分析,预计今天傍晚到夜里我市多云到阴有时有阵雨或雷雨,有雷雨地区局地可伴有短时暴雨和8~10级雷雨大风;20日起受副热带高压北抬影响,我市晴热高温天气回归,午后局部有雷阵雨;24至25日我市午后有较明显的阵雨或雷雨过程。近期仍多阵雨或雷雨天气,请注意防范雷暴大风和短时强降水对户外核酸检测相关设施及工作人员安全的不利影响。

从140到100斤,只因辨证准确!

 

潘女士身高162cm,体重142斤,常年口臭,早起口干口苦,烦躁,失眠。为了减肥,节食,喝减肥茶等都尝试过,不仅效果甚微,甚至还反弹了10多斤。同事劝她,不要相信各种偏方了,还是要到正规的医院,可以请中医来辅助减肥,几经周折,这才找到我看诊。

 

详细辨证后,我为她开了化痰祛湿的中药调理,并给患者定制了饮食方案:

1、早餐(吃八分饱)——牛奶、鸡蛋、燕麦(膳食纤维)、水果、全麦面包等。

2、午餐(忌重油、重盐)——粗粮饭一小碗,绿叶蔬菜,牛肉/鸡肉

3、晚餐(7点之后不能进食)——热量不能高,蔬菜水果沙拉是一个好的选择!

 

减肥3个月,成功瘦身37斤,目前体重保持在105斤左右,心情好转,口臭口干口苦,失眠等症状基本消失。#微博健康公开课##看大医#


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