夏不睡石，秋不睡板。
春不露脐，冬不蒙头。
白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。
晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。
夜里磨牙，肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
枕头不选对，越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。『关于健康、人生、智慧-中国老话大全 | 设计来仪』https://t.cn/AirO2f3e
春不露脐，冬不蒙头。
白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。
晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。
夜里磨牙，肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
枕头不选对，越睡人越累。
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不可否认的是，我身上有太多负能量的东西，处于别人万恶之处而不自知，我讨厌我亲近的人在孩子面前抽烟，讨厌别人在孩子面前随地吐痰，讨厌别人不洗脚就上床就睡……可是，唯独不自知的就是别人也在讨厌着你啊。一位是朋友也是前辈告诉我结婚后千万不要像少女一样幻想，我活了这么些年，见得多了也就通透了，生活不就是这样子的吗？忍忍就过，闭闭眼就过。多花点时间打造自己，教育孩子，孝顺自己的父母，至于别人嘛，能交则交啰！
#宝宝健康# #育儿知识# 今日育儿小知识，给大家分享一下1．只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。2．如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。[可爱]
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